在20歲的年紀，還沒有必要特意為了某種目的去引起他人的注意。別人的看法是別人的事，你隻要按照自己喜歡的方式去做就可以了。但是，對於自己的健康，你一定要小心關照，一個對自己的健康都漠不關心的人，在其他的事情上也難有什麼作為。那些成功人士並不會忘記消遣，但他們做的全是些有益身心的運動，比如打打高爾夫或是保齡球，也許這些活動我們現在還不具備條件，但自己的心態，一定要擺正。如果你都不在乎你自己，別人也不會在乎你。
[BT2]8.保持良好心態
良好心態是做好每一件事的起點。
曾經有一個憂鬱的小女孩，在她的每個生日到來的時候，總有一束白色的桅子花送到家裏。花束裏沒有留言卡，到花店老板那裏也查不出贈花人的姓名。白色的桅子花依偎在柔和的粉紅色的包裝紙中，純潔無暇，芬香沁人，帶來了無盡的欣悅，而這個姑娘也感到很幸福。
雖然她不知道這個送花人的身份，然而沒有一天不在揣想這位匿名者的形象。每一次想起這位也許是出於羞澀或是出於孤僻而不願意透露自己真名實姓的神秘人士的時候，都是她最為幸福的時刻。
她多次尋問，是不是我曾經做過什麼好事，幫助過某人，而今他以這種方式表示他的謝意？會不會是那位她常常幫著卸車的開雜貨店的鄰居？會不會是那位老人，在整個寒假裏她都幫他取郵件，讓他省去在冰地上滑倒的危險？會不會是哪位青年人，懷有浪漫之想？她實在沒法知道，而桅子花的芬芳與溫馨卻無時無刻不陪伴在她的身旁，讓她真切地感覺到自己是可愛的，值得別人關心與愛。
她就是在這桅子花香中想象，在桅子花香中幸福地成長，在桅子花香中忘掉憂鬱而成為了一個快樂的小女孩。一直到22歲。這一年，媽媽過世了，生日裏的桅子花也就是在這一年中斷的。
這個女孩瞬時明白了。原來，那一束束白色的祝福是來自母親。母親把對女兒的愛蘊藏在一束束生日裏的白色桅子花中，讓女兒在桅子花香中想象，在桅子花香中成長。哪怕是在生日時再也收不到桅子花，但那份愛卻在心底永存。這是母親的愛呀！
這位母親的用心是良苦的，她不願看到女兒的不快樂。其實良好心態是任何時候應該具備的，沒有好的心態，就不會有一個好的起點。
寧靜的夜晚總是最美好的。在鄉村，月色使白雪覆蓋的大地和山村變換了色彩。農舍都已關閉。
在夜晚，隻有少數人隨意地出來散步。一切都是那樣普通自然。一個常在夜晚散步的人寫道：靜坐在小山頂上，似乎在期待著什麼。望著夜空，有時會想到也許掉下的流星會讓那些令少眼花繚亂的燈光所取代。影劇院門前的霓虹燈色彩繽紛。城市的歡娛達到狂熱的程度。但與此同時，戲劇、芭蕾舞仍給人帶來美的享受。也有一些人圍著餐桌既享用著美味佳肴，又愉快地交談著。
這一切都是進入寂靜的前奏曲。當整個世界安靜下來的時候，家家戶戶熄了燈，溫度下降，夜色變濃。當午夜的鍾聲敲過時，也許仍有人在外，但絕大多數人都已進入夢鄉，屈服於那神秘莫測的黑夜。一切都按其自然的規律，黑夜是人類難以控製的。”
的確，夜晚會使人的自衛能力降低了。獨處黑暗中，會覺得分外的孤獨。人們從開始便對黑暗就會產生莫名的恐懼。誕生夜晚總是很神秘，濃濃地夜色會掩蓋許多不為人知的危險，當夜幕降臨時，你也會覺得孤立無援，一籌莫展。
人總是要睡覺，即使你設法控製不睡，但最終眼皮還是會不由自主地閉上。這是任何人難以抵禦的。
人進入熟睡狀態就會做夢，人們幾乎一直想探索出睡眠的奧秘。人為什麼會做夢？夢意味著什麼？科學對此也解釋甚微。但人在入睡後，心境是最為歸於平談的，在這時，人們也常常會有所啟迪。
在人的生活中經常有這樣的事：夢境給人的啟示甚多。例如有一次，在睡夢中似乎有一種異口同聲的聲音輕柔地對你說：“記住要與人為善。”第二天，當你遇事隻考慮自己而不顧他人時，當你態度生硬欲衝撞別人時，你便告誡自己要和藹，要友善。
正如一位哲學家所說：“夢是心靈的思想。”珍惜生活，保持一個好的心態，學會享受生活，使生活歡快一些，明快一些，瀟灑一些，不要隨意塗抹生活，更不能揮霍自己的生命。
[BT2]9.不能讓煩心事破壞了我們寧靜的心情
生活中，總是有很多煩心的事，不被這些煩心事打擾，我們才能保持心情的寧靜，才不會擋住我們成大事的步伐。