17、健身房（求收藏推薦）
（今日兩更，每章字，實際上能算別人的三章了，還是厚著臉皮來求收藏推薦&l;其實我都很少求的&g;，謝謝了）
當年給老媽信息的那個女人，名字就叫柳菲。
而這個名字現在在老爸手機裏的備注是行政助理，看得出跟老爸平時的工作關係非常緊密。這也更加堅定了高嶽的想法，這個號碼的主人，就是當年毀掉了他們家的那個女人。
把柳菲的號碼存進自己的手機，高嶽暫時還沒有想到用什麼辦法來解決她跟老爸之間的糾葛，隻得先緩一緩。
第二大早，時間剛過5點半，在生物鍾的作用下高嶽很準時地醒了。一如往常跟牆上的姚明打了聲招呼，高嶽爬下床洗臉刷牙，穿上運動背心短褲和鞋，就輕手輕腳地走出了家門。
才剛剛亮，區裏除了做保潔的阿姨，見不到其他人。高嶽出了區，沿著一條通往公園的馬路開始今的晨跑。即便放假了，他還是和在學校裏一樣給自己定下了訓練的任務，晨跑隻是其中之一。
清晨的風很涼爽，吹在身上不出的舒服，在這樣的氣和環境下進行跑步，實在是再合適不過了。高嶽沿著馬路一直跑到公園，然後原路返回。從他家到公園大概公裏，一來一回差不多有6公裏，就是6千米。
高嶽跑得很放鬆，一路上也遇到了不少晨跑者，大多是一些上了年紀的中年人和老年人，像他這樣的年輕人幾乎沒有，一時間顯得高嶽有些另類，其他人都紛紛向他投來讚許的目光。
一般像高嶽這樣的年輕人，很多都愛睡懶覺，能起這麼早來鍛煉真是少之又少。
回到區時已經大亮，汗是出了不少，高嶽倒並沒覺得有多累。
歇了一會兒，正好去附近的早餐店過早。可能是運動過的緣故，高嶽的胃口特別好，吃了三籠包子外加一碗牛肉粉，把給他端東西的年輕姑娘都給看呆了。大快朵頤之後，高嶽順便也給老爸老媽帶了些早餐。
回到家，老媽已經上班去了，老爸還躺在床上睡得正沉。高嶽把早餐放進保溫箱，給老爸留了張字條，又出了門。
高嶽想去附近看看有沒有健身房。平時在學校，對身體方麵的訓練沒有那麼係統，高嶽想去健身房練練力量。在區周圍轉了一圈，高嶽還真找到了一家健身房。
這家健身房離高嶽家隻有兩條街，開了有好幾年了，看環境和布置還挺正規的。負責接待高嶽的是一個挺年輕的男教練，穿著緊身黑背心和運動短褲，露出一身的肌肉，簡直就是一個移動廣告牌。
“你這麼年輕，還是個學生吧，你放心，我們這裏有適合各個年齡段的訓練方法，而且訓練的器械也很多。”男教練挺健談的，一邊帶高嶽熟悉健身房裏麵的布局，一邊跟他介紹各種器械。
“我是個打籃球的學生，就是想來健身房裏練一練力量。”高嶽開門見山，明了自己的來意。
男教練上下打量了高嶽一下，點點頭：“練力量，沒問題，我最近帶的人不多，可以的話，就由我當你的教練。不過，這力量訓練不是一兩的事，你一周來一次的話，恐怕沒有什麼效果。”
“這我知道，我每晚上可以過來。”高嶽來之前就想好了，收假後回學校跟吳教練商量一下，以後每晚上球隊訓練結束後，他再過來這裏訓練兩個時，正好回家休息，第二大早趕到學校上課。
“每都來倒不用，一周來三次就行了，如果你想好了，我就給你製定一個全身各部位的係統訓練計劃，不過費用可能要高一些。”男教練有些猶豫，畢竟高嶽還是一個學生，有沒有時間暫且不，像這種私人訂製的專業化訓練，收費可不低。
“費用你不用擔心，隻要對我有幫助就行。”一周三次，對高嶽來正好，這樣就更好安排時間了。
“那好，我帶你去前台辦理一下具體的業務手續。”看高嶽的樣子是真心想練，拉到新人的男教練很高興，態度也比之前更好，帶著高嶽去前台辦了半年的會員和私人專業訓練套餐。
會員是一次性辦的，私人套餐則是按課時收費，看起來挺正規的，不過這一下也花光了高嶽攢了幾個月的“私房錢”。
辦好了相關手續，自稱姓程的男教練就領著高嶽來到一堆器械旁，讓高嶽先上跑步機慢跑十分鍾，熱下身。
“你經常打籃球，平時肯定沒少訓練，我的訓練計劃必須要根據你身體的實際情況來製定。今我們不急著訓練，先進行幾個簡單的測試，看看你身體各部位的運動能力如何。”