他渴望的不是輕鬆安逸，而是一場場殊死激戰。他期望在繁重的戰事中繼續鍛煉自己，他願意在嚴酷的環境中降服一個又一個火魔。
古人雲：“把意念沉潛得下，何理不可得；把意誌奮發得起，何事不可為？”年輕的尹智慧早已明白，一個能夠錘煉他意誌和品質的崗位，將會使他收獲些什麼。
市北中隊指導員王嶽陽至今仍然為能接到這樣素質優異的新兵頗為欣喜。“3月中旬，也就是新兵下隊後5天左右，中隊開始進行新的單杠卷腹項目的訓練，卷腹的全套動作包括拉、卷、伸直等動作，這動作連老兵都沒有做過，對新兵更是一種嚐試。當時，全中隊的官兵中，除了代理副中隊長趙富周能卷到3-4個，別的老兵都卷不起來。這時有人建議，請新兵試一試吧。尹智慧是最後一個輪到的，他一上去，就做了3個，而且做得非常標準，這下子把眾人看傻眼了。隨即又發現，他的單杠引體向上動作一口氣能做到40多個，這也遠遠地超過了老兵。不過我更看重的是他從不驕傲的個性，這不僅說明他是一個好苗子，更意味著他還會有很大的進步。”回憶中的王嶽陽連連發出讚歎。
從不驕傲，從不懈怠，來到市北中隊服役的尹智慧更加執著於體能和技能訓練。他的訓練無需督促，而是自覺地為自己開小灶，一有空閑就呆在健身房裏，練著滿頭大汗。
趙富周在市北中隊分管訓練和執勤，在他的印象中，尹智慧日常的訓練多半出自他的自覺：“他每天睡覺之前都進行啞鈴、單杠、俯臥撐、仰臥起坐等一係列鍛煉，從未間斷過，在整個中隊裏，能這樣堅持，也隻有他了。”而尹智慧所在班的副班長羅傑感慨：“凡是智慧著手琢磨的訓練項目，一定會練得很好，特靈光。”
市北中隊排長陶春橋曾作為新訓團教官，在紹興袍江的省消防總隊訓練基地帶尹智慧這一批新兵練體能。新訓團的訓練結束後，他又回到中隊，帶著中隊的新兵繼續練。正好是開展崗位大練兵的時候，訓練任務比較重。“記得有一次，我帶新兵們訓練俯臥撐項目，因我事先不知道智慧有傷，隻看著他做了近200個俯臥撐，做得滿頭大汗。我稱讚了他，但後來知道他在做這200個俯臥撐之前，小手臂已在訓練中受過傷了，這讓我十分歉意。他一門心思想提前訓練水平，平時絕對不會說哪裏有傷，哪裏很痛的。”陶春橋說，尹智慧不怕苦、不怕累的訓練態度，使他的體能、技能成績越來越出色。記得就在他犧牲前幾天，中隊組織了一次爬竿，因為有一段時間沒練了，大家爬得比較慢，隻有尹智慧爬得很快，10秒鍾就爬到8米左右，這說明他對訓練從來沒有放鬆過。
班長陳浩還記得，為了能鼓勵中隊裏的新兵更快、更好地掌握各項技能，中隊組織了一次新老兵訓練競賽，在卷腹這一項目上，尹智慧一口氣卷了20多個，雙手都被磨出了血，但他忍著疼痛，始終沒有聲張，接著還參加了接下來的爬杆比賽。直到爬杆比賽結束，陳浩從爬杆上發現了血跡，才了解到尹智慧的手其實早就破了。問他疼不疼，尹智慧隻輕輕地說了一句“沒事兒”。
“6米拉梯訓練很容易受傷。智慧的領悟能力很強，中隊新兵裏他第一個掌握了這個項目。有一次，在進行6米拉梯攀登訓練時，智慧的手掌不慎被拉梯鐵片擦掉了一大塊肉，出了不少血。趙隊副想把他送往醫院，智慧卻為了自己不落下這場訓練，隻是簡單包紮了一下，就又背著拉梯往上衝。還有一次，他的膝蓋撞在拉梯的鐵架上，很響的一聲。我們趕緊扶住他，發現他的膝蓋已經水腫了，我們都叫他不要再練了，他卻一定要練，一瘸一瘸地練。直到後來他實在堅持不住了，還是進行著分解動作練習，因為分解動作練習膝蓋是無需用力的，他就先練這個。”陳浩回憶，剛到中隊的時候，尹智慧對任何消防器材都很感興趣，經常拉著他問，這叫什麼，這怎麼用，這有哪些功能，對熟悉消防器材非常主動。