辯論不僅僅是辯論者語言的交鋒，同時更是辯論者心理的對抗。在辯論中，誰的心理素質好，誰就有可能取得最後的勝利。可以說，一個人的心理素質如何是直接影響辯論成敗的重要因素。那些具有良好心理素質的人，在大庭廣眾之中麵臨強敵也能從容鎮定、語言流暢，最終贏得辯論的勝利；而那些有一定心理障礙的人一上辯壇便全身顫抖、語無倫次，其結果自然可想而知。所以說，一個人要提高自己的辯論能力，就必須注重對自己心理素質的培養。
具體地說，影響辯論的心理因素主要包括聆聽能力、注意力、情緒、自信、意誌和氣質等方麵。下麵我們簡單加以論述。
一、聆聽能力的訓練
任何辯論都是說與聽之間的雙向交流的過程。也就是說，辯論者不僅應當會說，而且還應該會聽。隻有聽清並記住對方說出的稍縱即逝的每一句話，才能做出正確的推斷和及時的反應。如果不會“聽”，辯論就難以順利地開展，甚至導致己方的失敗。
影響聆聽能力的主要因素有：
1.健全的聽覺器官
人的聆聽是通過聽覺器官也就是耳朵進行的，當聽覺神經將振動信號傳入大腦皮層的聽覺中樞，然後把這些聲波轉換成有意義的話語，這樣便產生了聽覺。所以，一個人要具有良好的聆聽能力，首先必須具備健全的聽覺器官。
2.豐富的語言知識
俗話說，聽話聽音。其實，聽話不僅僅是聽音，同時還要聽話外之話，也就是要有豐富的語言知識。如果辯論時所使用的是我們知之甚少的外語或方言，我們聽起來就會特別困難；如果使用的是我們熟悉的語言，情況就會好得多。所以，要聽懂對方的話，我們對辯論中所使用的有關語言必須具有相當高的熟練程度。
3.對背景知識的熟悉程度
辯論者對辯論所使用的語言的背景知識熟悉的程度，對聆聽的速度及掌握信息的豐富程度影響很大。當對方談論的是我們熟悉的問題時，聆聽的速度就快，而且對內容把握得準確、豐富；假如對方談論的是陌生的問題，我們聽起來就很困難，甚至常常出現聽覺上的錯誤，信息獲得的準確性和豐富性就要大打折扣。這就告訴我們，在辯論之前，我們就應該對辯題涉及的有關知識都有所了解。
4.聆聽者的理解能力
聆聽的過程也是一個思維的過程，一個理解的過程，如果在聆聽的同時不思維、不理解，那其實和不聽沒有太大的區別。所以，我們在聆昕的同時，必須善於從對方的話語中進行分析，理清對方話語的頭緒，這樣才能為我們進行有效的反駁提供依據。
從以上分析我們可以清楚地看出，辯論者健全的聽覺器官，對辯論語言的熟練程度、語言有關背景知識的掌握程度，以及理解能力的高低，都對聽懂人的辯論發言有著重要的影響。要提高我們的聆聽能力，就不能不注意以上各方麵。
一個辯論者隻有會說又會聽，才能在辯論中處處主動。請看下麵一例：
小阿姆斯特朗是林肯的一位亡友的兒子，被人控告謀財害命而初步定罪，林肯得知這個消息後，便去為他辯護。
原告方的一位證人福爾遜證明，他於10月18日晚上11點鍾，在月光下看到小阿姆斯特朗用槍擊斃了死者。從而對“小阿姆斯特朗是殺人犯”這個論題進行了論證。
林肯通過一段步步深入的提問，最後指出：“我不能不告訴大家，這個證人是個徹頭徹尾的騙子！”
林肯接著說：“福爾遜一口咬定， 10月18日晚上11點在月光下認清了被告的臉。請大家想一想， 10月18日那天是上弦月， 11點鍾的時候月亮已經下山了，哪裏還會有月光呢？退一步說，也許他所記的時間不很準確，時間稍有提前，月亮還沒有下山。但那時月光應是從西往東照，草堆在東，大樹在西，如果被告的臉向著草堆，月光隻能照著他的後腦勺，臉上是不會有光的。”