一、內部因素
1、壓力：當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。
2、荷爾蒙分泌失調：避孕藥裏所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕藥而形成的斑點，雖然在服藥中斷後會停止，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4－5個月開始會容易出現斑，這時候出現的斑在產後大部分會消失。可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。有時新長出的斑，產後也不會消失，所以需要更加注意。
3、新陳代謝緩慢：肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處於敏感狀態下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。身體狀態不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。
４、錯誤的使用化妝品：使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵禦外界的侵害，在有炎症的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現色素沉著的問題。
二、外部因素
1、紫外線：照射紫外線的時候，人體為了保護皮膚，會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。
2、不良的清潔習慣：因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當皮膚敏感時，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。
3、遺傳基因：父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家裏特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發斑重要因素之一的紫外線照射。這是預防斑必須注意的，還要多使用適合自己膚質的美白化妝品。
雀斑的形成
雀斑是一種常見的色素障礙性疾病，褐色或深褐色的小斑點，呈群集或分散狀，好發於麵部、頸部及手背等暴露部位，亦可發生於胸、背部。具有一定的遺傳因素，當然不一定遺傳於你的父母，也有可能隔幾代遺傳的。通常18歲以前長的雀斑都被認為是遺傳因素造成的。而且常隨年齡的增長而增多。本病是常染色體顯性遺傳性疾病，且與日曬關係明顯，其色素斑點的數目、大小、顏色取決於吸收日光的量及個體對日光的耐受性，夏季日曬增多時，斑的數目也相對增多、形體大、且顏色也比較深。尤其是青春期雀斑發病可達到最高峰期。冬天日曬減少時斑點會變淡但是也不會完全的消失。
雀斑是指眼金眼睛周圍到臉頰附近，約有半粒米大小的淡褐色或褐色的色素斑點。雀斑通常是集結在一起而形成的，其中會有少數暗褐色的斑點混在一起。
雀斑的判斷
雀斑：為棕褐色、淡黑色芝麻大小的圓形或橢圓形斑點，表麵光滑，多發於暴露部位，以麵部多見，易發於肩背部，它的色斑與常染色體有關，皮損處黑色素細胞經日曬後能迅速產生黑色素顆粒，沉積於局部，形成雀斑。（成因：遺傳）本病在兒童期開始發病，隨年齡增長而數目增加，顏色加深。一般多在青春期顯露或加重，雖不癢不痛，卻影響了容貌的美觀。因此，很多人都想了解雀斑是怎樣形成的、有無遺傳性、怎樣治療等問題。
雀斑的病因尚未完全搞清，一般認為是有遺傳性的，為常染色體顯性遺傳，具有家族性，如果父母一方有雀斑，那麼子女發生雀斑的機會約為二分之一；有時還可見到上下兩代人在同一部位發生雀斑。白種人的遺傳幾率要比黃種人高，黑種人幾乎不發病。在歐美的一些地區，紅發或金發碧眼的人種，顯著的雀斑遺傳幾率非常高。
雌激素水平失衡--女人最常見的是黃褐斑，斑點的生成首先與女性肌體本身的疾病和腺體有關，如卵巢、乳腺、腦垂體等關係密切，因為這些器官都分泌雌激素，一旦這些器官發生病變，體內激素就會失去平衡，表現在臉上就是長出色斑。多見於長期服用避孕藥、患有盆腔炎、子宮肌瘤等症的婦女。
護膚品含金屬成分多--還有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的護膚品，這些化學成分具有吸光的作用，很容易引起皮膚的黑色團。另外，一些人不知道這些產品很容易在高溫下變質，外出經常把護膚品丟在車後排，使用變質的產品後皮膚會發癢，一見光就會長色斑。
過度化學脫皮--些人為了美白，通常做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離，以為做得越多越好，實際上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得幹燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現色素沉著反而比原來更加嚴重。