適合中性、混合性、偏幹性及幹性皮膚用的美容品如清潔露，爽膚水，滋潤膏，護膚膏，可在早晚使用，以徹底清除皮膚上的汙垢，防止皮膚幹枯，增加皮膚抵抗力，然後拍上爽膚水，保持油脂與水份分泌正常，收縮毛孔，促進皮膚新陳代謝。目霜好像一層薄膜，防止灰塵及紫外線對皮膚侵害，可以作化妝前打底，適合任何年齡的人用來保護皮膚。臨睡前搽些滋潤膏，可以防止皮膚過早衰老及補償皮膚吸收營養的機會。如天氣過於幹燥，皮膚表皮水份容易被蒸發，在搽日霜或晚霜前搽一層露珠般清新的潤濕露或莎卡頓美豔麵膜膏，它們能將皮膚上沉澱的黑色素漂白。但必須每周使用兩次，因為舊的褐斑漂去，新的又從血液中分泌出來了。這些化妝品可盡量尋找內地生產的同類產品。
夏季的炎熱終於慢慢褪去。經過一夏陽光的照射，皮膚白皙的人特別容易長出曬斑甚至黑斑，黃褐斑、雀斑患者的斑也有了很大程度的加重和擴散。令愛美女性煩惱不已。
從中醫的角度來看，五髒六腑氣滯血瘀，人的臉色就會晦暗萎黃，長出黃褐斑、暗瘡，還會出現性情急躁、心情鬱悶、月經不調、失眠多夢等症狀。另外，婦科病、脾胃不和、肝鬱不舒也會誘發麵部產生色斑。這可不是光做皮膚護理就能解決問題的。隻有內調外治，標本兼治，才能徹底治愈。
祛斑霜隻能解決外麵一部分的問題，即使當時可以使斑消退下去，但一段時間之後還是會長出來，也就是會反彈。因為內在的問題沒有得到解決，皮膚病能夠表現在皮膚外麵的病主要還是內部的毛病，還是內部的五髒六腑失去平衡，氣血失去平衡、陰陽失去平衡，才產生皮膚病。所以要內外兼治，而且以內為主。化妝品再好也是一時的，還會出現。更何況市麵上很多祛斑產品，甚至經常出現祛斑不成反增多的不良後果。更有甚者出現皮膚過敏，紅血絲等新的皮膚問題，令人後悔不已。
因此消費者一定要樹立科學的認識，不能一時心切，糊裏糊塗亂用化妝品。正確的祛斑方法一定是首先從內部調理。
中國醫科研究院研製的養顏-美白去斑係列純中藥，講究清熱解毒、活血化瘀，內服外用結合治療，雙管齊下，可以通過以下三方麵而達到有效祛斑的目的：
一是加速新陳代謝，讓表皮沉澱的色素隨角質脫落而淡化；
二是中藥成分綜合作用，有效抑製黑色素產生的數量；
三是抑製自由基，以免黑色素進一步受刺激。
更重要的，中藥調理的實質是：經過一段時間，把五髒六腑都調理好了，這樣處在一種陰陽平衡的狀態之下，就會有一個很好的皮膚。中醫所說的整體觀念是由裏及表，隻有健康才能有美容。這也是我們中醫對皮膚美容的觀點。祛斑也是同樣的道理，內部健康了，外部自然也就健康了。
有些姑娘常力自己臉上的雀斑而煩惱，很希望能把它去掉，使自己變得漂亮一些。但非常令人遺憾的是，雀斑是一種常染色體顯性遺傳疾病，在一家數代中往往連續同樣部位發生相同式樣的雀斑。雀斑往往在6～7歲以後開始出現，每到夏季因陽光強烈而加重，冬季陽光減弱，雀斑也變得淺淡不很明顯。雀斑雖無任何不適，但有礙於美容，目前尚無特效的辦法消除。有雀斑的姑娘須注意以下幾點，以減輕雀斑，達到美容的目的。
（1）避免日光暴曬，在春夏季出門時應戴太陽帽和打太陽傘。這是一個很重要的預防措施。雀斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發本病，並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重雀斑，所以可以認為雀斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，雀斑形成。夏季日曬充足，雀斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大；冬季日曬較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是雀斑發生的一必需因素，所以患者應盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。
（2）多吃蔬菜、水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便通暢，睡眠充足。
（3）堅持局部塗擦3%氫釀霜或10～20%白降汞軟膏，每日2～3次，能使雀斑減輕和暫時消退。
（4）經常按摩西部，常做做麵膜和用蛋清、牛奶、檸檬汁加蜂蜜、去皮的荸莽擦臉，或在麵霜裏加一片研碎的維生素C塗臉，可使雀斑減輕或消退。
（5）口服維生素C和維生素E，六味地黃丸、當歸丸等也有一定的好處。目前市場上有各種去雀斑的膏和霜，不妨一試。但含鉛量大，未經衛生部門許可的化妝品，切勿使用。並值得注意的是，塗去雀斑的藥物需在醫師指導下進行，如濫用激素和有損皮膚的偽劣化妝品，就會弄巧成拙，適得其反，到時後悔莫及。
每天用西紅柿汁一杯加微量魚肝油飲用，能令人麵色紅潤。如皮膚出現痤瘡、雀斑、黃褐斑、汗斑，可先將麵部清洗幹淨，然後用西紅柿汁敷麵，待15至20分鍾後用清水洗淨，或在西紅柿汁中加入一匙甘油，以此混合液洗臉，每日2—3次，每次10分鍾，然後用清水洗淨，塗點護膚霜，均可使皮膚白嫩，黑斑減退，對幹燥型皮膚的護膚美容效果尤佳。也可在洗淨的臉上塗上護膚霜，然後貼放幾片西紅柿，30分鍾後再用涼牛奶洗臉，這能使臉部皮膚細膩、潔白。
檸檬、黃瓜也是可選擇用於保護皮膚、消除雀斑的天然食物，用檸檬和黃瓜汁混合液護膚美容，更有助消除雀斑、增白皮膚。其方法是在洗淨的臉上抹上幾層檸檬黃瓜汁，保持40至50分鍾，然後用清水洗去，再塗上護膚霜，連續塗抹20天就可收到效果。另外，油性或中性皮膚者定期用牛奶加檸檬汁混合液擦臉，也有增白皮膚的效果。
護理工作：
1．要進行補水的工作，一周兩到三次的補水麵膜一定要。蘭芝睡眠補水麵膜，很好。
2．潔麵乳---用乳液型的（不用加水，直接在臉上進行清潔，是打不出泡沫來的）
3．洗完臉要立刻拍上保濕水（推薦露華濃柔膚水，很實惠，效果又好）用爽膚水時先用化妝棉擦一邊等幹後再將爽膚水倒在上中向臉上輕拍，拍三到四次
4．再馬上塗上保濕乳（推薦KOSE的雪肌精乳液或是歐珀萊保濕乳，價廉物美）。你用後馬上就能感覺到皮膚水水的，幹巴巴的症狀立刻消失。早晚洗臉都要用噢，不出一周你的皮膚就水水的了。
5．記住皮膚隻有在不缺水的情況下才能很好的吸收其他保養品的營養！早晨空腹喝一杯蜂蜜水，（補水養顏排毒）中午飯後喝一杯淡茶水，（電腦啊，排毒）晚上臨睡前1小時喝一杯溫開水（補水）
除雀斑的小秘方
斑是由於皮膚內層的色素所致的，一旦形成就會很難除去。所以在陽光猛烈的夏日到來之前，就應該要好好保護一下你的臉部皮膚了，注意不要讓陽光暴曬。此外臉上還要定時擦點營養護膚霜，以防止皮膚幹燥。平時要補充足夠的維生素C，多吃些新鮮水果和蔬菜，還有蜂蜜也是必不可少的。
這裏提供你一些民間秘方，對於預防雀斑和消除雀斑方麵可是極有效的哦：
檸檬和黃瓜：每年連續作戰20天，臉洗淨後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鍾，然後洗掉，再塗護膚霜，增白效果明顯。
綠葉麵膜：綠葉麵膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時。一天2-3次把糊狀物抹在臉上。
胡蘿卜法：2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，20-30分鍾後洗掉，再塗護膚霜。
西紅柿汁：在一隻西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鍾，然後把臉洗幹淨，幹性皮膚可塗點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。
蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻後過濾，所得液體倒入瓶裏。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。
蘿卜和西紅柿片：將臉洗淨，塗護膚霜，然後在臉上放幾塊西紅柿和蘿卜片，30分鍾後，再用涼牛奶洗臉。
檸檬汁加奶：油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚蘋果檸檬麵膜：
蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油（或3滴檸檬汁），如係幹性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗幹淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
蜂蜜檸檬麵膜：
雞蛋清一個，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴（或3滴檸檬汁），橄欖油10滴、麵粉適量，混合後攪拌成膏狀，敷麵後15－20分鍾左右取下，用溫水洗淨。堅持使用有較顯著的祛斑、去除色素的作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老和美白。
番茄玫瑰麵膜：