小胖子聽了,這才注意到自己的衣服,上下不齊,左右不對,連腰帶也是係得一頭長到拖地,一頭短至結處。小胖子看完自己的著裝,又抬頭哀怨地望了自家小姐一眼,心裏直道,這還不是小姐惹的禍呀。
好吧,收到小胖子哀怨的眼神,莫笑也承認是自己的錯,強忍著停住了笑,問:“你今天跑步去了麼?”
跑步,當然有。小胖子一聽小姐在檢查他的功課呢,趕緊站直了身子,態度認真地回答:“回小姐,跑了!我今天比平時提前了半個時辰起來,按小姐說的沿河邊跑的,跑完了回來才練拳。”
小胖子如實彙報完,然後他就想起昨天還沒聽懂的話來,便問:“對了,小姐,你說的有氧運動是什麼?俯臥撐是怎麼個撐法?”
莫笑一愣,她說了有氧運動和俯臥撐了麼,又是順口惹的禍,看來以後得多注意了。
“呃,這個我也是從古書上看過來的,有氧運動呢就是指維持比較長時間的全身性運動,至少兩刻鍾以上吧,讓心率達到每分鍾150次左右,比如跑步呀,遊泳呀這些,能夠減掉多餘的卡路裏。”
“每分鍾是多長時間?卡路裏又是什麼?”小胖子再次發現了兩個他聽不懂的詞。
“啊,分鍾,卡……”莫笑真想打自己嘴巴,剛才還說要注意的,馬上就又出口兩個現代才有的詞了,“一分鍾就是兩分,卡路裏就是肥肉的意思,明白了吧?”
“明白了,那俯臥撐?”小胖子果然是個好學寶寶,不懂就問。
俯臥撐?言教不如身教。莫笑說了句:“你看著。”
說完俯下身來,撐著地麵就來了幾個標準的俯臥撐,然後拍拍手站了起來。
“看到了麼?”
小胖子驚大了眼,機械地點頭:“看到了。”
“看到了那我就回去吃早餐了,你自己好好練,瘦身就指日可待哦。哦,對了,告訴掌櫃和其他夥計,以後醫館一日三餐,就從今天開始。”
莫笑徑自回了內院,隻留下驚得眼睛還瞪得像牛眼一樣大的小胖子在原地。
剛才那個還是那個文雅斯文的莫家小姐麼,他怎麼覺得小姐像是變了一個人似的。他記得小姐一直有潔癖,平時哪裏有一點灰看著都難受的樣子,可是她剛才想都不想,兩手撐著滿是灰塵的地麵就給他做了那個俯臥撐的示範。
而且那兩下子,他看得出來,應該對收他的小肚子挺有用的,但是小姐又是怎麼知道的呢,也是書上看的?醫書上還有寫這個?
小胖子好不苦惱,腦子裏這麼多的問號可怎麼解決,他是一個心裏藏不住一點疑問的人,此時內心那叫一個焦躁。但他總不能跑進內院直接問小姐吧。