超越自己，先從戰勝心中的恐懼開始。有句格言說得好："人生最大的敵人是自己，人生最大的失敗是被自己蔑視。"能夠戰勝別人隻是有力量的表現，而能夠戰勝自己才算得上是強者。人要獲得進步，取得成功，就要勇於戰勝自己。那些勇於戰勝自己的人才是真正的英雄。
人都是有惰性的，總是會找到各種借口為自己的不努力開脫。人們經常會犯這樣的錯誤：為了能讓自己多睡半個小時，總是把自己的健身計劃拋之腦後；為了貪圖舒適，總是拿"學習是長期的任務，不在乎這點時間"當借口；為了貪圖享樂，不能克製自己拿公家的錢吃喝玩樂等等。看起來是一些小事，但是如果我們不能克服自身的這些小毛病，怎能最終戰勝自己，有所成就？如果一個人要想最終戰勝自己，實現人生的跳躍，必須從小事中約束自己，克服自己身上的小缺點開始，這樣才能最終實現戰勝自己這個最終目標。
一家世界著名的飛機製造公司如果雇用一位女盲人來設計飛機發動機，你會認為這簡直是荒誕離奇，但這是真實的事情。
22歲的英籍華人謝雲霞，從兒時起眼睛就幾乎完全失明了，但她竟是羅爾斯·羅伊斯公司的一位工程師。她每天坐在計算機終端旁，手握光標定位器，注視著電腦屏幕上呈現的放大了的文字。她的臉幾乎要貼到屏幕上，因為她的視力極其微弱，而且主要集中在右眼上。她身邊放著一些必不可少的輔助設備，能把發動機在各種不同飛行條件下的溫度、濕度和壓力等數據放大。而她能準確無誤地掌握這一切，她了解技術發展的最新情況，這就是說，幾乎沒有什麼東西能妨礙這位瘦小、靦腆而又思維敏捷、才華出眾的盲姑娘成為工作出色、一絲不苟的優秀工程師。她因其卓越的成績而榮獲威爾士親王查爾斯頒發的特別獎。
人人都有巨大的潛能，人人都能走向成功。隻要你抬起頭來，新的生活就在前頭！
每個有成就的人，也許並不是最聰明的人，但他們往往都是最懂得自製，懂得戰勝自己的弱點的人。
戰勝自己須誌存高遠，信念堅定。遠大的目標能煥發出激昂的鬥誌，不懈的努力能征服任何艱難困苦。高標準嚴格要求自己，付出滴水穿石的努力，才有可能達到理想的彼岸，做到"有誌者事竟成"。任何朝三暮四、淺嚐輒止、得過且過、隨波逐流的態度，都將導致半途而廢，功敗垂成。
戰勝自己須見賢思齊，知恥後勇。人貴有自知之明，對自己的優劣長短，要有一個全麵的、正確的認識。隻有正視自己的缺點，看到自己的短處，自覺與別人的優長對照，深入剖析自身的弱點、缺點和錯誤，才能發現差距何在，才能知恥後勇，努力剔除自身消極的東西，在自省中自勵，在反思中提高，在提高中不斷戰勝自己。
戰勝自己須積極進取，自強不息。"業精於勤荒於嬉，行成於思毀於隨"。勇於突破自我、超越自我的人，是生活的強者；隨波逐流，人雲亦雲，隻能永遠步人後塵。戰勝自我是一個漫長而艱苦的過程，沒有捷徑可走，任何一勞永逸、一蹴而就的想法，都是不切實際的幻想。無限風光在險峰，隻有不畏艱險、奮勇攀登的人，才能體味到"會當淩絕頂，一覽眾山小"的美妙和幸福。
內心點燃希望的明燈
美國成功學大師安東尼·羅賓的著作是哈佛學子必修課之一，安東尼·羅賓認為："成功者的特質，仿佛是內心中燃燒的火焰，驅使她們去追求成功。"這句話給女性朋友們這樣啟發：向著自己的理想奮進，以達到夢想成真，離不開希望的支撐。
對未來充滿希望，人生才有前進的動力。所以說成功的人都懷有一顆希望之心，他們對未來充滿希望，堅信明天可以比今天更加美好，所以他們才能有勇氣，有動力不斷前進。
理想是人生的奮鬥目標，是人類對於未來的一種有可能實現的想象。有了理想，人類才可以按照它的方向去努力；有了理想，人類才能在艱苦的探索環境下堅持下來。當然理想不是無根無據的幻想，它必須建立在真實的、客觀的個人條件基礎上，否則就是無道理的空想，是沒有現實意義的。
5年前，瑪麗失去了自己的丈夫。她悲痛欲絕，自那以後，她便陷入了一種孤獨與痛苦之中，覺得生活再也沒有亮光。
"我該做些什麼呢？"一天晚上，她對朋友哭訴，"我將住到何處？我將怎樣度過一個人孤獨的日子？我不相信自己還會有什麼幸福的日子。我已不再年輕，孩子也都長大成人，成家立業。我孑然一身還有什麼樂趣可言呢？"抱著這種心態，瑪麗得了嚴重的自憐症，而且不知道該如何治療。
朋友忍不住對她說："我想，你並不是要特別引起別人的同情或憐憫。無論如何，你可以重新建立自己的新生活，結交新的朋友，培養新的興趣，千萬不要沉溺在舊的回憶裏。雖然暫時身處不幸的遭遇之中，但時間一久，這些傷痛和孤獨便會慢慢減緩消失，會開始新的生活，建立起自己新的幸福。"