這場侵略攻占風暴，並沒有想象中的那樣千萬軍隊出馬，血流成河的樣子。而直接就是靈淵的七大係值在已經知曉的情況下，估算錯誤了北海王朝的實力，被一點點的蠶食。半個月時間，北海王朝就已經完全侵占了靈淵！
而後北海王朝開始大肆挖掘資源，搜刮靈淵各處的寶物。他們像是在尋找著什麼，但更加明顯的是對靈淵未知禁地的忌憚！開始的北海王朝也就是開礦，搜索奇物，煉製傀儡等等，可是到後來，竟然無視了靈淵各大禁地的規則，開始了大量的闖禁地。當然，這些闖進禁地的人大多以靈淵高手傀儡為主，隻有著少數的北海王朝的子弟！
當然這些焰穀都是不知道，他也聽到過靈淵最近的一些異動，但是他自以為是試戰即將開始，七大係值開始的一些準備。殊不知什麼試戰，什麼七大係值現在全部化作了虛無存在，有的隻是北海王朝的翻天覆地的暴動！
焰穀召出三種火焰，陰炎，穿陽紅火和青蓮焰！三種火焰，一陰一陽一獸，焰穀開始了三火鍛身！以現在焰穀的實力，雖然凝練體質並沒有太多實質的用處，可是每一次受到攻擊之後，混沌山和鯊獸抵擋的僅僅是物質攻擊，那種強大的反彈和恐怖的穿透力，卻是也要令焰穀受到很大傷勢的。因此，三火煉身他是勢在必行！
“陰火凝髓，陽火煉筋，獸火淬骨，最後三火融合，鍛造全身細胞毛孔……”焰穀閉上眼睛，仔細回憶起這《三火鍛身術》的修行方法！按照此方法淬煉身體，足以將身體淬煉成媲美上古異獸的存在！
陰火出，陰炎如同一株深淵蓮花一般，釋放出無比陰冷的火焰。焰穀撤開混沌山鯊獸和源魂絲的體質防禦，讓這冰火兩重天的陰炎最大限度地灼燒自身的骨髓。都知道，修煉者體內骨頭最硬，但同時骨髓是最為脆弱的存在。若是將一根完好的骨頭拿出，一般人憑自身力氣很難將其雜碎，但若是敲擊骨髓，將骨髓用某種巧力輕輕敲擊，很容易就會將其整根骨頭都一起敲碎的。也就是說，想要使自身骨頭達到最強狀態，首先鍛造的必定是骨髓之處！
陰炎燃燒而起，直接蔓延成為一片火海，將焰穀緊緊包圍而起。無數陰炎子火化作細小的碎火鑽進焰穀的身體，然後遊走在其身體的各處。焰穀體內沒有任何防禦，因此焰穀被這陰炎火焰的掠動，帶起了陣陣鑽心疼痛！
這種疼痛還在加劇，大量的陰炎子火已經鑽進了焰穀的骨頭，開始了猛烈的灼燒淬煉。焰穀現在才知道，這些火焰是有多麼恐怖。他以前隻知道放火燒別人，現在回過頭想想，那些被火焰焚燒至死的人，也確實挺倒黴的！
修煉者的骨髓並不是像凡人一樣的液體存在，而是都已經凝固成了一條條柔軟的固體，混合在了修煉者的骨頭之中。骨頭受到損傷，相應的對骨髓的傷害也是很大的！
陰炎直接穿透骨頭，進入到已經固化的骨髓之中。本來這陰火煆燒骨頭已經無比疼痛了，沒想到這骨髓帶給焰穀的疼痛，比之骨頭那更是成倍地增長！無數縷陰炎穿梭在焰穀的每一根骨頭的每一條骨髓之中，疼得焰穀幾乎坐不住了，在地上打起滾來！
陰炎子火飛快穿插，大量焚燒之力釋放而出，凝練起焰穀的骨髓來！骨髓雖然骨化，但是柔軟程度比之脂肪強不了多少。骨髓之中更多的是骨頭的精華，這些東西是從來沒有受到過太強衝擊的。而現在焰穀才知道，若是在戰鬥時自己的骨髓受損，戰鬥力絕對會直線下降的！
陰炎大約遊走了數十次之後，焰穀由骨髓帶來的慘痛已經開始了消退，雖然消退，但是那些痛苦也並不少！陰火穿插，飛快地將骨髓之中多餘的油脂燃燒，油脂也僅僅是普通的物體，哪裏能夠經得起這奇物的淬煉，大約十息之後，焰穀體內骨髓中大量的油脂消失一空，那些柔軟的骨髓也漸漸地堅硬起來，開始形成骨質！
再大約煆燒了數分鍾後，焰穀體內幾乎沒有了骨髓。而每一條骨頭中的骨髓則是全部化作了如同骨頭一樣堅硬的物質存在。焰穀也有明顯的發現，自己的骨頭的硬度卻是增強了不少！
這第一次的凝髓就告一段落了，陰火凝髓達到了焰穀體內骨髓能夠承受的最大限度！無數火焰抽身返回，出了焰穀的骨質之中，重新化做一株完整的火焰，燃燒在焰穀身邊！
下麵是陽火煉筋，這筋脈大多都是柔軟的，並沒有那種特別堅硬的存在。若是那樣的話，整個人就幾乎不能夠運動，一運動全身必定會骨架鬆散，直接被堅硬的筋脈挫分成碎片的存在。
因此這陽火也僅僅隻是將筋脈無比地接近骨頭的形態，但是還要保持其原本的韌性！穿陽出動，這次直接是穿陽的本火煆燒………
十分鍾之後，焰穀體內的筋脈大量雜質被焚燒成虛無，筋脈的堅硬程度大大提高，韌性也更是有著突飛猛進的樣子！這陰火和陽火的淬煉過後，焰穀也能夠明顯地感覺到自身體內的強度，有了很高的提升！
青蓮焰以獸性淬骨，青蓮焰的伴生獸為綠瞳龍蛇王，其便是憑借著肉體可以生生和比自己高上數階的高手對戰，這便足以看出青蓮焰的淬骨奇效！