第五節 遺尿的自然療法
遺尿的主要症狀及原因
遺尿是指3歲以上的小兒在睡眠中不知不覺地將小便尿在床上，又稱“尿床”。睡眠中不自主排尿，如白天疲勞，天氣陰雨時更易發生，輕則數夜遺尿1次，重則每夜遺尿1~2次，甚或更多。遺尿病久可見患兒麵色萎黃，智力減退，精神不振，頭暈腰痛，四肢不溫等症。年齡較大兒童有怕羞或精神緊張。3歲以下的小兒由於腦髓未充，智力未健，或正常的排尿習慣尚未養成，而產生尿床者不屬於病理現象。遺尿症必須及早治療，如果遷延日久，就會妨礙小兒的身心健康，影響發育。兒童遺尿，多為先天腎氣不足，下元虛冷所致。如腎與膀胱之氣俱虛，不能製約水道，因而發生遺尿。各種疾病引起的脾肺虛損、氣虛下陷等症狀，也可以出現遺尿症。
遺尿的危害
尿床兒童比正常兒童智商低17%～23%，多表現在注意力不集中，大腦神經發育與精細動作不協調等。遺尿導致免疫力低下、消化功能差、挑食、厭食等。遺尿的男孩易出現小陰莖、小睾丸，女孩易出現小子宮、小卵巢等症狀，成年後容易患不孕不育症。
排除其他病理性因素，如果遺尿的主要症狀較輕，不妨試試以下方法來緩解甚至消除上述症狀（請在中醫師指導下服用）。
借助自然力量輕鬆遠離遺尿
一、數數訓練
鼓勵孩子在每次排尿中間中斷排尿，自己從1數到10，然後再把尿排盡，這樣能訓練並提高膀胱括約肌控製排尿的能力。
二、按摩療法
1.患兒取家長抱坐位或仰臥位：補腎水300次；用全掌摩全腹，尤以下腹部為主，5～8分鍾；按揉氣海、丹田、中極、三陰交，每穴約半分鍾。
2.患兒取俯臥位：捏脊3～5遍，按揉肺俞、脾俞、腎俞、大腸俞、膀胱俞，每穴約半分鍾；揉龜尾100次；擦命門、腎俞、八，以透熱為度。
三、敷臍療法
1.公丁香5克，八角3克，益智仁5克。將上藥研末混勻用老薑搗爛取汁，調和成小餅備用，於晚間小兒上床睡覺時，將藥餅烘溫，敷肚臍上，紗布覆蓋，膠布固定，每晚1次。2.鮮蔥白7個，硫黃適量。上藥共搗爛如泥，做成餅狀，每晚臨睡前將肚臍部洗淨，將藥餅敷上，紗布覆蓋，膠布固定，次晨除去，1個月為1個療程。此方治療小兒遺尿而年齡偏大、麵色蒼白、怯冷屬腎陽虛者，療效較好。
四、灸療法
艾灸點燃，灸關元、神門、氣海、委中、次、腎俞、脾俞、百會等穴，每次取3～5穴，每日下午1次。
五、刮痧療法
選穴：中極、關元、腎俞、膀胱俞、三陰交、神門。刮拭順序：
先刮背部腎俞至膀胱俞，再刮腹部關元至中極，然後刮前臂神門，最後刮下肢三陰交。
刮拭方法：在需刮痧部位塗抹適量刮痧油。先刮背部腎俞至膀胱俞穴，宜用刮板角部刮拭，30次，重刮，出痧為度。再刮腹部關元至中極，不宜重刮，自上而下來回刮動，至皮膚發紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。然後刮前臂內側神門，不宜重刮，30次，出痧。最後重刮下肢三陰交，30次，出痧。
六、飲食療法
1.韭菜籽餅
【原料】韭菜籽10克，麵粉60克，鹽少許。
【做法】將韭菜籽研成粉，加入麵粉中，加水、少許鹽，和麵成團，烙成小餅當點心食用。
【功效】溫腎止遺，適用於腎陽虛遺尿小兒。
2.山藥糕
【原料】山藥250克，山萸肉5克。
【做法】將山藥洗淨後去皮，搗爛如泥狀，加入山萸肉蒸熟，吃時加少許白糖，每日當點心吃，食量多少不限。
【功效】適用於兒童遺尿症，或平時尿多、易感冒、咳嗽、精神不振、疲倦乏力，或食欲不佳、大便溏爛。
3.蓮子羹
【原料】蓮子、板栗肉、茨實，雞蛋1個，鹽少許。
【做法】將蓮子、板栗肉、茨實研磨成細末，每次取30克，放入碗中加鹽拌勻，打入雞蛋，加清水少許，攪至起泡，入鍋蒸成羹即可，空腹食用，每天1次，連服5～7天，以後每周1劑。
【功效】健脾益氣、補腎固腎。
第六節 汗證的自然療法
汗證的主要症狀及原因
小兒汗證有自汗、盜汗之分。睡中出汗，醒時汗止者，稱盜汗；不分寤寐，無故汗出者，稱自汗。盜汗多為陰虛，自汗多為陽虛。但小兒汗證往往自汗、盜汗並見，故在辨別其陰陽屬性時還應考慮其他證候。小兒由於形氣未充，腠理疏薄，在日常生活中，若因天氣炎熱，或衣被過厚，或喂奶過急，或劇烈運動，都較成人容易出汗，若無其他症狀，不屬病態。
汗證的危害
1.營養元素流失：汗多時，人體內必需的鋅、硒、錳、鐵、銅等微量元素及維生素、蛋白質等也會逐漸流失，造成體質下降，免疫力降低，易患病，且病後難愈。
2.抵抗力下降：汗證患兒，平時易感冒、著涼，常見打噴嚏、鼻塞、流涕或拉稀，甚至引發發熱、頭痛、咳嗽、扁桃體腫大等現象。
3.消化功能減弱：有的汗證患兒胃口不好，厭食、麵色蒼白、消瘦、夜間磨牙等。
4.兒童智力發育受製：患兒出汗日久，體內必需元素慢慢丟失，神經係統發育受影響，智力發育受製，記憶力減退，直接造成學習成績下降。排除其他病理性因素，如果汗證的主要症狀較輕，不妨試試以下方法來緩解甚至消除上述症狀（請在中醫師指導下服用）。
借助自然力量輕鬆遠離汗證
一、拔罐加艾灸
選穴：神闕、湧泉、大椎、肺俞、膏肓、脾俞。患兒先取俯臥位暴露背腰部，術者左手將打火機的火焰開至最大於右手所持的罐口適宜的玻璃罐中瞬間閃過後迅速將罐拔於患兒的大椎、肺俞、膏肓、脾俞上，留罐各3～5分鍾。起罐後令患兒翻身至仰臥位，術者右手如持筆寫字狀持灸用艾條將點燃端對準神闕、湧泉處，艾條點燃端與施灸局部皮膚的距離以5～15厘米為佳，以局部溫熱但不致燙傷為度施溫和灸，每穴每次灸15分鍾，每日1次。10次1個療程。
二、推拿療法
【心脾積熱】
自汗或盜汗，以頭及四肢為主，汗黃，酸臭，口氣臭穢，煩躁，睡覺不安，大便幹結，小便黃少，舌紅，苔黃膩，脈滑數。治療應清熱瀉火，生津止汗。