單挑可比打比賽累的多了，打比賽雙方十個人，總有機會在球場上偷個懶的，但是單挑的情況下，不是進攻就是防守，連續十幾個回合下來，許琳不得不揮手叫停，要喘口氣休息一下。
好在這時候旁邊的韓棟給許琳解了圍，揮揮手讓球員們自己玩去了，然後把趙斯卓拉到了一邊。
“和我的隊員們打了一下，感覺怎麼樣？”韓棟問道。
“感覺一般……”趙斯卓說道。
“這你就是吹牛了不是，你看你跟許琳也就是打了個平手而已。”韓棟說道。
趙斯卓聳聳肩，對韓棟的看法不置可否。
“那你要不要再考慮一下加入校隊?”韓棟誘惑道。
之前韓棟這個問題已經問了不知道多少遍，但是趙斯卓每一回都是拒絕，但現在趙斯卓球癮上來了，態度就有點猶豫了，但扭頭看了看旁邊的王小鳳，說道：“我來昆大可是為了旅遊……不，是學習來了，到校隊恐怕有點時間不夠啊”。
韓棟能從一個運動員變成一流大學教練，光靠關係可做不到這一點，自己察言觀色的本領自然也是了得，看到趙斯卓的態度沒有那麼堅決了，這已經是一個很大的進步了，自古以來獵人抓動物不就是這樣一步一步的引誘然後一舉抓獲嘛。
“不就是沒時間嘛，沒事，隻要你加入校隊，所有的訓練課想來就來，畢竟你不是體育專業的學生嘛，課程緊張一點是可以理解的。”韓棟大度的說道。
“但是……哪怕不是每天，我也還要陪我女朋友呢，她要是不願意，我說了也不算啊。”趙斯卓說道。
“嗯，這倒是個問題，不過你放心，組織上從來都是要照顧球員家庭情況的。”韓棟說道。
然後韓棟想了想，問趙斯卓：“先不說其他的，你先說你想不想提高籃球水平吧。”
這個問題問的太簡單了，誰不想自己籃球打得更好一點，趙斯卓毫不猶豫的點點頭。
“那你知道怎麼提高嗎？”韓棟又問道。
這就是廢話，自己要是知道自己早就去提高了，還在這裏等著你說啊，趙斯卓心裏鄙視韓棟道，但想想自己現在有求於人，還是老實的搖搖頭。
“身體啊，自然是身體，你看看你，現在的身體是多麼單薄，完全適應不了大學籃球節奏，你要鍛煉，長肌肉，長體重，加強對抗才是王道。”韓棟說道。
“但是，一味增加力量的話速度不就下來了嗎？”趙斯卓疑問道。
韓棟笑了笑，問道：“你想想，你要速度幹什麼，不就是下快攻的時候有點用，可是你想想一一場比賽能打多少個快攻？”
“四五個五六個的吧。”趙斯卓如實答道。
“就是啊，五六個快攻才多少分，再說了就是慢一點你又不是進不了球，但是把身體鍛煉出來就不一樣了，每個回合對抗你都有優勢啊，命中率提高百分之十，你就變得無敵了啊。”韓棟說道。