斯匹特在家裏休息了一段時間，但是由於恐懼，他的心裏仍不安寧。他的呼吸變得更加急促，心跳得更快，喉嚨仍然梗塞。這時他的醫生叫他到海邊去度假。
海邊雖然有使人健康的氣候、壯麗的高山，但仍阻止不了他的恐懼感。一周後他回到家裏，他覺得死神很快就要降臨。
斯匹特的妻子看到他的樣子，將他送到了一所有名的醫院進行全麵的檢查。醫生告訴他：“你的症結是吸進了過多的氧氣。”他立即笑起來說：“我怎樣對付這種情況呢？”醫生說：“當你感覺到呼吸困難，心跳加快時，你可以向一個紙袋呼氣，或暫且屏住氣。”醫生遞給他一個紙袋，他就遵醫囑行事。結果他的心跳和呼吸變得正常了，喉嚨也不再梗塞了。
他離開這個診所時是一個非常愉快的人。
此後，每當他的病症發生時，他就屏住呼吸一會，使身體正常發揮功能。幾個月以後，他不再恐懼，症狀也隨之消失。自那以後，他再也沒有找醫生看過病。
當心理出現障礙的時候，生理也會隨之出錯。當我們覺得承受不了的時候，也許屏住呼吸或深呼吸一口，更能讓我們認識生活，感悟生活。對待困難也是如此，你越注意它，它越壓迫你的生活，唯有看輕它，才能克服它。一個人不能沒有生活，而生活的內容，也不能使它沒有意義。做一件事，說一句話，無論事情的大小，說話的多少，你都得自己先有了計劃，先問問自己做這件事、說這句話，有沒有意義？你能這樣做，就是奮鬥基礎的開始奠定。
——卡耐基
你有對生命的主宰權
卡爾·賽蒙頓醫生是一位專門治療晚期癌症病人的專科醫生，有一次，他為一位61歲的喉癌病人治療，當時這名病人因為病情的影響，體重大幅下降，瘦到隻有40多公斤，癌細胞的擴散使他無法進食。
賽蒙頓醫生告訴這位患者，自己將會全力為他診治，幫助他對抗惡疾。同時，每天將治療進度詳細告訴他，並清楚講述醫療小組治療的情形，及他體內對治療的反應，使病人對病情得以充分了解，並緩解不安的情緒努力與醫護人員合作。
結果治療情形好得出奇。賽蒙頓醫生認為這名患者實在是個理想的病人，因為他對醫生的囑咐完全配合，使得治療過程進行得十分順利。賽蒙頓醫生教這名病人運用想象力，想象他體內的白血球大軍如何與頑固的癌細胞對抗，並最後戰勝癌細胞的情景。結果兩個星期後，醫療小組果然抑製了癌細胞的破壞性，成功地戰勝了癌症。對這個傑出的治療成果，就連賽蒙頓醫生也感到十分驚訝。
賽蒙頓醫生說：“你對自己的生命擁有比你想象的更多的主宰權，即使是像癌症這麼難纏的惡疾，也能在你的掌握中。”他還說：“事實上，你可以運用這種心靈的力量，來決定要什麼樣的生命品質。”
其實賽蒙頓醫生的這種方法是心理療法，這樣來治療這名癌症病人，使人才獲得了如此成功的療效。在人生的很多時候，我們是不是也正在掌握著主宰權呢？等到自私的幸福變成了人生唯一的目標之後，不久人生就會變得沒有目標。
——羅曼·羅蘭
愛心與智慧
一天夜裏，已經很晚了，一對年老的夫妻走進一家旅館，他們想要一個房間。前台侍者回答說：“對不起，我們旅館已經客滿了，一間空房也沒有剩下。”看著這對老人疲憊的神情，侍者又說：“但是，讓我來想想辦法……”
敘述到這裏，你希望下麵是一個數學的繼續，還是有一個文學的結局？但不管怎樣，數學和文學都將在這裏分手了。
數學的故事是這樣發展的：
這個好心的侍者開始動手為這對老人解決房間問題：他叫醒旅館裏已經睡下的房客，請他們換一換地方：1號房的客人換到2號房間，2號房的客人換到3號房間……以此類推，直至每一位房客都從自己的房間搬到下一個房間。這時奇跡出現了：1號房間竟然空了出來。侍者高興地將這對老年夫婦安排了進去。沒有增加房間，沒有減少客人，兩位老人來到時所有的房間都住滿了客人——但是僅僅通過讓每一位客人挪到下一個房間，結果第一個房間就空了出來，這是為什麼呢？原來，兩位老人進的是數學上著名的希爾伯特旅館——它被認為是一個有著無數房間的旅館。
文學的故事是這樣繼續的：