我們覺得自己不夠美、不夠好看，是因為我們對美有誤解，或者，我們不了解美的定義吧。
哲人康德，替美所下的定義是：
"美是不涉及概念而普遍地使人愉快的。"照這個論點應當是：
"美是一種令人愉悅的感覺。"還可以再簡化成：
"看得舒服就是美。"按這個方向去想、再看看自己，定然會發現屬於你的美妙之處了。
在我看來，每個女人都美麗，各個年齡更有不同的美，高、矮、胖、瘦也各具其美，不可能人人都有標準三圍，不可能每個人都身材苗條，更不可能每個人都長雙大眼睛、高鼻子加櫻桃小嘴。隻要自己真實地、自然地、得體地、認真大方地表現出來，請相信，你便是美麗的女人。
女人的美和世間美的事物最大的不同點在於——"生命"和"動態。"因此，女人的最美，絕不是在她打扮得花枝招展之後的畫麵，而是在她的舉手投足、巧笑傅兮、含羞低頭、天真純潔、成就嫵媚、認真投入工作、全力以赴、幫助別人、充滿愛心、堅定不移、全神貫注、意氣風發、快樂大笑、忘情而哭、專注凝神、侃侃而談、嬌柔淺笑、溫柔關懷、哺喂嬰兒，甚至慵慵懶懶、眉心微蹙、嬌弱無力……太多太多的迷人，都藏在生命中，表現在動態裏。誰能說，你不是最美的性生呢？
活在自己的生命時序裏
大多數人都被時間限製了生活，不時地舉頭望望牆上的鍾，不時地抬手看看表，唯恐錯失了什麼似的。要是真沒了鍾表，就頻頻找人問時間，好像在和時間賽跑一樣。使自己心力交瘁、疲憊不堪。
許多年輕男女大學畢業後，找工作、結婚、搬遷、買房子、養小孩似乎都在同一時間裏做完了。然後他們開始懷疑，為什麼自己要這麼累得半死？
青年人原本就有大好的青春等著她們去享受、去運用，在青春漸逝、經驗漸長的過程裏，生命的曆練自然會教導你什麼時候該做些什麼，根本不需要我們急於規劃，當然更毋須強迫，欲速則不達。更何況，依著各大天賦的不同，每個人成長的步伐也因人而異，因此也就無法強求步調一致。
然而，囿於約定俗成的觀念，我們總是努力做些不合自己步伐的事。
30歲了，□阜就該結婚了，為什麼自己還沒有走進婚姻的殿堂？與你同齡的人孩子早已上小學了，怎麼還不快生一個呢？
生命原本就有時序的。今天你沒有成功隻是時機還未成熟而已，並不代表你永遠都不會成功。
停下來喘息一會兒。給自己留點時間和空間？細細品味一下生活。
你還記得，上一次陪家人或朋友一起出去旅行或聚會是什麼時候，不記得也沒關係，花點時間細細的幻想一下。假如你在一個歡樂旅行的早晨，你都想做些什麼呢？是不是想晚起一會？是不是想來個床上早餐？
是不是窩在床上看看報紙、電視，再不然，依偎在愛侶身旁，享受一下私密時光呢？
在上班、上課的日子裏，熬過了白天，晚上卻還有一大堆事情要處理，直到深夜才能入睡。第二天一早又昏昏沉沉地早起，半眯著眼又開始新一天的工作。
好不容易挨到假日，有一個郊外休閑的機會。為了避免車潮，一家老小天沒亮就出發，日落黃昏才得進門。
這樣的生活裏，隻有匆匆二字可言。工作是工作，休閑像是工作，身心怎得舒解？也難怪假日過後的上班日，每個人還是一副睡眼惺忪的樣子。
為生活多點創意吧！改變一成不變的工作休閑循環模式，讓休息方式多樣化。想想看：一直以來，自己最想做些什麼事？想讓自己的臥室變得更有情調，那就立即行動吧；若想做一頓可口的飯菜來犒勞一下自己，何不現在就開始動手呢？