戀愛的目的在於促進雙方更加深入的了解，加深彼此之間的感情，縮小兩個人之間性格差別、誌趣差異等不利因素，從而為今後形成一個和諧的共同體打下良好的基礎。
如果你確實愛上對方，希望長相廝守，那麼在戀愛期間既要深入地了解對方，也要讓對方深入地了解你。要做到這一點，就要真誠相見，不隱藏自己的缺點，讓你主要的性格特征、人生態度、誌趣愛好等充分地展示在對方麵前。這樣，對方會感覺到你不僅真實，而且誠實，會更加贏得他（她）的愛戀。
由於展示在彼此麵前的是一個真實的自我，那麼雙方就容易調整自己，相互調整自己與對方不合拍的地方，這樣，戀愛才顯得有價值。
相反，不願意暴露自己，把缺點裹得緊緊的，對方一旦了解真相，就會認為這是欺騙。那時，你將會失去對方，失去愛情，使自己陷入痛苦的漩渦。
實際上，戀愛期間應該是感情升溫的黃金時期，隻要處理得當，可以為兩人一生的幸福奠定感情基礎。
當愛情關係明確後，彼此的依附心理增加了，特別是女方，除希望兩人獨處卿卿我我之外，更希望男方能陪她多逛逛街、轉轉商店、郊遊、看電影、聽音樂，就是什麼事也沒有，也希望能坐下來聊聊天，說說話，畢竟相愛是一樁美好並需要分享的事情。因此，雙方都應該多尋找一些兩人獨處的機會，隻要沒有緊要的工作、學習安排，就應滿足對方希望獨處的心理需要，把空餘時間安排得充實、豐富多彩些。
一個人如果愛另一個人，就會真心真意地關心對方，關心對方的心理反應，快樂、沮喪、不滿、痛苦……
關懷備至，是熱戀中的男女都希望從對方那裏得到的一種感覺。關心不僅體現在一些大事情上，細小的事情同樣不能忽略。比如，聽到對方說話嘶啞，就要問問她是不是感冒了；看到他身上的衣服扣子少了一顆，就要幫他縫上等等。雖說女性喜愛男性粗獷些，不要婆婆媽媽，但如果男性能在一些細小事情上關心她，她也是很受用的。對男性來說則更喜歡事事細心的女性。
雖說天天在一起可以表情達意，但時間久了，也會有煩膩之感，因此要運用多種形式來傳情。逢年過節送送鮮花是一個老辦法，現在隨著通信工具發達、多樣也為雙方傳情提供了更為廣闊的空間，如發份電傳、電子郵件、手機短信息等等。
在戀愛中，適當地遷就對方是必要的，但不要讓遷就變為過分的取悅。不能在什麼事情上都唯唯諾諾、唯命是從，讓對方覺得你毫無主見。同時，這也是做人的原則。
從心理學角度來說，並不是接觸越多，感情就越深。頻頻約會，對於戀愛時間已持續較長的戀人來說未必盡興。其實，適度的分離更能加深彼此的愛戀。把約會安排得少一些，間隔長一點，而每次約會也不要時間太長，見好就收，這樣，必能給對方留下深深的眷戀和雋永的回味。
不要以為已經是十拿九穩的事而忽視施展自己的魅力。如果說相識之初，吸引對方的魅力主要來自於外表美、談吐美等外在風貌的話，戀愛期間能吸引對方的則主要體現在修養、才華、氣質、性格等內在素質上。
不管你的相貌如何，即使有些醜陋，但對方既然選擇你作她的戀人，就說明她已接受你的外貌。這時，你是否有魅力，很大程度上不取決於你的外表，而是取決於你的氣質和風度。因為它體現著一個人的內心世界和精神麵貌，也是衡量一個人品德和文化修養的重要標誌。如果你英俊瀟灑，卻透出一種庸俗氣質，初始的魅力也會隨時間的推移而蕩然無存。
吸引力的產生，在於雙方心靈的呼應、情感的溝通。如果彼此都明白共同憧憬的是什麼，雙方一致追求的是什麼，那便會產生極大的吸引力，你為共同的追求所做的一切，在對方的眼裏是十分有魅力的。所以輕易不要放棄當初共同的追求。
你們既然相愛，那麼，對方一定欣賞你的某些優點，這些優點也正是魅力所在，因而要繼續發揚，不使之失色。同時，對方也會指出你的一些不足，能克服這些不足，就又增添了一份魅力。其實，相愛能得以持續，正是雙方不斷地調整自己，改正一些缺點，以滿足對方心理需求的一個過程，這種調整，也將散發出新的魅力。