有一些年輕的情侶為了迎接大喜之日的到來，節衣縮食、廢寢忘食地忙碌著。到了洞房花燭夜，布置一新的新房裏，高級組合家具、電冰箱、電視機、電風扇、水晶吊燈、轉角沙發、地毯等，豪華的擺設，真夠氣派的！然而，舒適的生活條件，並沒有給他們婚後帶來幸福，由於性格和感情的不合，使他們詛咒結婚是一個累贅。其實這些夫妻之間並沒有什麼了不起的矛盾和衝突，隻是婚後麵臨接踵而來的各種感情摩擦，不知如何去溝通，更不知如何駕馭感情的輕舟駛向甜蜜的愛河。這裏，介紹一些婚後溝通情感的方法，或許對某些夫妻會有啟發。
愛要有新意。夫妻的感情不能“吃老本”，要增添新奇令人動情的色彩。譬如，妻子打開拎包意外地發現丈夫偷偷放進包裏的果仁巧克力；丈夫出門換衣，打開衣櫥，一條精致典雅的領帶映入他的眼簾。別看這些小玩意兒不值幾文錢，但它帶來的情感火花卻是耀人的。每個人都存留著童年時代的遊戲心理，而夫妻之間愛情的遊戲永遠是醉人的。
好的感受要吐露出來。夫妻間一方做的好事，常會使另一方高興和感激，必要時應將感激之情見之於言表。譬如，“你昨天去醫院為我媽擦背洗腳，病友都說媽有個好媳婦，我臉上也很光彩。”這樣的話，妻子聽了自然會十分高興。有的夫妻總是將好的感受放在心裏，總講些不能令雙方高興的話，時間長了，家庭生活就逐漸生厭。生活中這樣的夫妻還不少呢！
小別勝新婚。一位已婚男子感覺婚後平淡乏味，向心理醫生求救有無解決辦法。醫生告訴他“設法外出一個月看看”。這位男子遵照醫囑到外地工作了兩個月，回來之後，妻子對他恩愛無比，再也不讚成他出差了，這在心理學上稱為暫別法。夫妻分離、暫別，會引起思念、懷念、期望之情，久別後重逢，可使精神興奮、感情濃烈，感情和性生活也會由此變得美滿、和諧。
情趣互融。一位朋友對多年未見的好友說：“在你家做客時，發現你性格變了，變得太像你妻子了。”確實如此，長期的夫妻相處，會使彼此的性格變得相似，這是心理學上已被證明的一條規律。情趣也是如此，新婚夫妻各自情趣迥異，這是不奇怪的，一方不要急於去改造另一方。隨時間的推移，通過相互滲透和轉移，夫妻的情感會日漸和諧。
保留點良性的執拗。固執和任性是不討人喜歡的，但夫妻間可以有點適度的任性和固執，這對打破刻板而單調的夫妻生活是有益的。譬如，周末晚上，丈夫因小事而怠慢了妻子，請她去看電影，她怎麼也不去，卻表示要去跳舞，丈夫無奈隻能尾隨在後。妻子在舞場上與別人翩翩起舞，惹得丈夫坐立不安。這是一種良性的執拗，可以產生相反作用，適當使用能增加愛的吸引力。不過，執拗切忌過度，過度的後果隻會適得其反。
要傾聽衷曲。在生活中，不願傾聽愛人的訴說，會在雙方的心理上豎起一堵隔離的牆。越是恩愛的夫妻越有說不完的話。有的丈夫晚飯後一支香煙一杯茶，電視機前一坐什麼也不管，妻子有滿肚子的話要向他傾訴，他卻說“我累壞了，別來煩我”，這就是夫妻感情疏遠的重要起因。恩愛的夫妻，不管家務和子女的事有多忙，總要擠出時間交流一下工作和生活的感受。
切忌放縱嘴巴。在熱戀時，情人間的談話較有克製，什麼該講，什麼不該講，不免要思考一番。而婚後，不少人說話就無所顧忌了，想說什麼就說什麼，這種放縱嘴巴的做法影響夫妻間的感情。夫妻雙方應創造一種溫馨歡愉的談話氣氛，應經常沉浸在和悅而甜蜜的笑語聲中。
學會沉默。這條辦法對愛嘮叨的妻子很重要。嘮叨，表麵看來是講給對方聽的，實質上是缺乏自信，對自己所說的話不放心。丈夫被惹急與其爭辯，則會加劇嘮叨；而緘默不語，嘮叨聲也會自然消失。在一方激動時，另一方保持沉默，是容忍、大度、自信的表現，盡管妻子嘴上說“我最恨他不講話”，而心裏其實是敬重佩服的。
暫避鋒芒。如果夫妻中一方脾氣急躁，動不動就發火，另一方則應暫避鋒芒，待其平息之後，再用柔言細語相勸。
真誠賠禮。沒有矛盾的家庭是不存在的，家庭矛盾就如菜裏放鹽，不放沒有滋味，放多了則受不了，而放得恰如其分，菜才美味可口。在家庭裏，夫妻雙方都會做錯事，認錯可以消除隔閡。但認錯不一定要從嘴裏講出來。謙恭的行為，主動為對方做事，也是認錯的方式。認錯切忌原則上承認錯誤，具體上又否定對方，而帶有攻擊性或譏諷的認錯，比不認錯更會傷害對方的感情。