在你的精神成像中，你想要的東西的圖像越清晰，你就越清楚自己為實現這一夢想所應做的努力。一個心象可以為你設定工作的大體計劃。這就像建築圖紙或者是探索者的地圖一樣具有很好的引導作用。好好想想精神成像的作用，直到你心裏完全理解這一種方法為止。現在同樣的規則也適用於心理感應的表現形式。神秘主義者首先會在他們的想象中建一種他們所需要的環境的精神成像，然後他們會集中自己所有的專注力去實現這種條件，而並不會像那些不理解這一暗藏在心理力量的表現形式下的原則的人那樣草率了事。精神成像使那些集中於人們想要得到的主體和對象上的力量具象化並具有引導性。這就好比印在幻燈片上的圖像，通過聚光燈射出的幾束集中的光束，能將圖像反射到屏幕或簾幕上。這個比喻與精神成像的原理十分類似，想想，大部分人的頭腦其實都像是一張空白的屏幕，在人們經曆外界的影響、暗示和環境的改變之後，精神就會在這塊屏幕上成像，因為極少人能夠認識到自我，隻有一部分人能夠對自己的思想和觀念進行反思。
弗朗西斯·高爾頓是老一輩心理學界的著名的權威人士之一，他曾經針對這一論題發表過自己的看法：“精神成像能力的最自由的活動是非常重要的，這與那些思想推論的過程具有內在的聯係。無論一個可視圖像的形狀、方位及其原型的形態如何，它都是精神呈現的最完美形式。最有能力的工人總是在他們拿起工具之前，腦海裏就已經浮現出了整個工作過程的圖景。戰略家、所有派別的藝術家、不斷進行新實驗的科學家，簡而言之，就是所有的不按例行規律辦事具有創新精神的人都十分需要這樣的精神構思。這是一個在技術和藝術領域都很需要的重要能力，它使我們的感知和判斷更加精確，我們應該像培養自己的意誌力一樣審慎地培養我們的精神成像能力。那些能夠讓我們有效地利用這種能力的方法，是許多在科學教育領域還沒成形的夢想之一，它必須在適合於每種具體的思想後才能成形。”
高爾頓提到了有關物質層麵上的思想能力所具有的使用價值，這對於心理層麵的精神顯現來說也是這樣。在你腦海中你期待的事物的構圖越清晰，你就越清楚地了解自己想要的是什麼，當你越清楚自己想要什麼，你成功的幾率也就越大。在每個人的一生中總是有許多的夢想，但是有些人並不明確自己到底想要什麼，我的意思是他們沒有認清自己想要的或者沒有在腦海中將它們具象化，如果他們將這些事情具象化在心理效應表現形式的層麵上，情況就會好很多。如果某人清楚應該通過心理效應將他想要的東西具象化這一道理，他就不再缺乏精神成像的能力，在構思心理圖像時，他也就掌握了用自己的心象做計劃的方法。
神秘主義者們最大程度地展示了精神成像的創造藝術。他們按照同樣的方式訓練自己的精神構思能力，直到他們能夠將創造心理圖像的能力完全用於實踐為止，好像在他們試圖集中自己的思想波完成任務之前這些圖像就已經“真實存在於他們思想中”一樣，在心理圖像被完全勾畫完成後，他們集中自己所有的精神力量，就像我們上麵提到的幻燈片一樣，圖像就會呈現在人們思想的屏幕上。
有很多方法都能夠提高這種精神成像的能力，唯一原則就是持之以恒地練習。喚起我們對曾經目睹過的場景的記憶是一種很好的練習方式，如果將我們曾經看到的場景粗略地描述給別人，這樣就會使練習的效率大大提高。不斷地向別人描述你所見到過的場景和事件的詳細情況，直到你能夠在腦海中複製出整個事件的大體輪廓為止。然後你就可以進行精神成像的創造，就像你將它們一筆一筆地畫在自己思想的白板上。閉上眼睛，你的腦海裏就會浮現出整個事情的經過，這樣你就在你的腦子裏創造了一個思想可以自由嬉戲的地方，你可以在這裏上演你希望重新回味的一切所見所聞。當你掌握了這一技巧後，你就能夠將自己創造的精神圖像有效地投射在現實生活中的客觀白板上。
當你想到這個主體時，你就會想起幻燈片的成像原理，因為這一比喻栩栩如生，能夠讓你很好地理解精神成像的過程。在你得到這些建議後，我們就把精神幻燈片的精神成像原理全部告訴你了，你會發現你很輕鬆地掌握了這一主題，並且也能夠輕鬆地完成這些練習。
一步一步地建立你的精神圖像，以大體的輪廓為開端，並一點一點地往裏麵添加細節。總是以較為簡單的事情著手做起，然後一點點地加大事情的難度。現在，我將要給你一些意見和建議。不要讓你的想象脫離你的控製，不要成為一個幻想家而不著眼於現實生活。你必須掌握自己的想象，讓它們臣服於你，千萬不要讓它們成了你的主人。你必須讓它們聽你的話，而不是讓它們對你發號施令。