第十三章 薄荷清香(1 / 1)

看一本外國人寫的關於東方草藥的書,說“薄荷”具有非常效力:一、消除肌肉酸痛;二、改善沮喪的心情,撫平憤怒的心靈。

我想發笑。藥學書——這一本也如此——通常用學術術語表述,如“通腸潤肺、防治便秘”等,而“沮喪、憤怒的心靈”是文學語言,聽著挺幽默。醫院有心血管病房,沒有心靈病房,也沒有“沮喪中心”。薄荷能“撫平憤怒的心靈”嗎?有意思。

我對植物懷有敬意,特別是火爆與靈異的植物,如大蒜、花椒、薰衣草等。花椒那脾氣約等於楚霸王項羽。薄荷算靈異的植物,涼啊!牙膏裏、眼藥裏到處都有薄荷的身影,但沒喝過薄荷茶,準備喝。

我追捧薄荷還有一個原因,準備參加長跑比賽,1000人報名,我報8公裏,已經訓練一個月。

為參加這場比賽,我做了兩方麵的準備:一方麵,買防寒彈力訓練褲一條,吸汗帶、厚棉襪各一,調節體溫的衝鋒衣一件;另一方麵是訓練,我長跑速度趕不上專業隊員,跟百鳥公園的烏合之眾比算厲害的。參賽人雖上千,多數人平常不跑步,是機關幹部,被指派而來。我如果訓練得科學刻苦,進前10名估計沒問題,可得液晶電視機一台。

說到這兒,就跟薄荷有關聯了。我每天跑10000米,著重體力分配和呼吸,蹲兩組杠鈴,每組50個。晚上泡薄荷水喝,確實有效。效果是乳酸排得快,腿不酸了。喝完,肚裏像安了一台微型空調機,清涼澄澈。一邊喝,我一邊想,排酸好理解,但它怎麼能消除沮喪的心情呢?進而思考什麼是沮喪。

沮喪,約等於東北話說的鬧心、蔫頭耷腦、萎靡不振。是什麼原因把人弄成這個樣兒呢?原因各有不同。拿我來說,紫金山天文台發現的小行星沒拿我的名字命名,沒什麼沮喪;沒生雙胞胎也沒啥可沮喪的。有一次在遼大跑步時幫人揀足球兒,奔跑中被樹樁絆個跟頭,兩臂前伸,在地麵滑行三四米,耳邊傳來哄笑聲。當時有點羞澀,有點不好意思爬起來,但沒沮喪。我的意思是說,假如日後遇到沮喪事,趕緊喝薄荷水,應對之。

比賽時間為3月15日,星期五。兩個五。很好記,我在台曆上做了記號。雪後的馬路結冰,並沒阻擋我訓練的腳步。寒風撲麵,清鼻涕晶瑩欲滴,照樣練。一萬米的量不算小啊,我練了兩個月。我想,跑10000米比製造一台液晶電視機更複雜嗎?還是跑步容易。

我推辭各類宴請,禁酒,推辭了什麼評委啊、筆會啊、約稿啊。我突然發現自己是有理想的人。訓練中,我總結出三條經驗,供比賽使用。

1.調整呼吸。前20分鍾腹式呼吸。呼吸不能亂,一亂腳步就散了。

2.放鬆。主要放鬆肩和髖骨。

3.眼睛看地麵,別看遠處和他人。防幹擾。

還有一條是每天練習腹直肌力量,這對長距離奔跑很重要。腿其實是個輪子,腹肌為軸。

到了3月14日,我停止訓練,休息一天,吃一點清淡食品,充分睡眠。

3月15日中午,天色晴好,萬裏無雲。我腦海已出現自己奔跑的矯健身影,提醒自己:看地麵,調呼吸,找節奏。

比賽時間為2:30分,我提前一小時來到渾河公園。沒人來,這些人太傲慢了,應該早點來熱熱身嘛。過了半小時,還沒人。隻剩下10分鍾了,公園隻有我一個人,還有一個撿礦泉水瓶的老太太。我毛了,對眼前的空曠寂寞極為恐慌。好容易找到一個人(掃街的)問訊,此人說:

“比完了。”

“比完了?什麼時間比的?”

“昨天。”

“憑什麼昨天比?”

掃街的用笤帚指我:“你問我,我問誰去?”

其實我特想把掃街的拉過來咬一口,沒敢。我又等了半個小時,直至打車回到家,腦子裏隻有三個字“比完了”。憑什麼比完了?阿Q當年想革命,也被人告知“革過了”。電視機(共10台)也分完了,我看一眼自己的衝鋒衣,覺得特偽善。

想啊想,我排除了比賽提前舉行是一場陰謀的可能性,也確認了3月15日比賽的正確性,即今天。問題出在哪兒呢?我終於發現一個搗鬼者,它的名字叫星期五,又名台曆。我使用的台曆是去年的,即2006年的。我隻記住了周五,其實今天是16日。子日:“逝者如斯夫。”意思是說一年當中雖有五十多個星期五,而真正的3月15日隻有一個。

別了,3月15日!別了,液晶彩電!我還能幹點什麼呢?隻好在屋裏走來走去。

我想到薄荷,立刻用95℃的水泡上,看它葉子舒展,嗅其清香。想:它能消除我沮喪的情緒和憤怒的心靈嗎?5分鍾後,我開始喝薄荷水,連喝三杯,效果是什麼呢?

我想說,掌握台曆的使用方法,功效大於薄荷。