接下來的一個月，葉凡除了早晨在別墅站“兩儀樁”之外，他還特意請了一個月的假期，來進行身體方麵的訓練。還好的是，他的班主任通情達理，在他送給班主任一些“小禮物”之後，得到了他的許可。
而自葉凡決定去武館報名鍛煉身體之後，對於葉凡的決定福伯已經不怎麼過問了，可能是認為葉凡已經長大，有權利自己做決定了吧，老人能做的就是給葉凡提供各種便利的條件。
葉凡除了每天站樁外，白天去武館找到沒人的訓練室開始訓練，如果身體受損，就靠火種的修複功能修複，晚上則泡藥浴，一個月的時間轉眼就這樣過來了。葉凡一邊通過一些肌肉的負重訓練來刺激肌肉增長，激發身體的潛能，一邊通過站樁來培養體內的精氣，同時刺激身體內筋骨的二次發育，使身體產生拳譜中所說的“虎豹之力”！
在武館的時候除了樸月慧經常去騷擾他之外，還好沒有別人再去打擾他，不過武館的人都知道有個少年經常在武館練習國術，身手不凡，而教練樸準的女兒樸月慧對其有意思。
現在的葉凡一拳能有五、六百斤左右的力道，在國術的境界上，他也算明勁小成。
要想明勁大成，除了要煉精化氣以外，還要鍛煉全身的骨骼，在國術中也叫易骨，拳經有雲：練之以築其基，以壯其體，骨體堅如鐵石，而形式氣質，威嚴狀似泰山。
國術明勁就是通過鍛煉，把全身的贅肉都練成肌肉，能隨時調動身體，控製骨骼，運用腹腰腿骨骼各處的力量擰成一股，每一拳出去都有千斤重力。
現在的葉凡雖然有火種修複身體，還每晚泡藥浴，但是畢竟時間太短了，所以隻能算明勁小成。
普通人明勁練成，雖然開發了身體的潛能，激發人體的極限，但是卻不懂得收斂元氣之法。是以練成明勁之人，力量雖然強，但是體力耐力都不能持久。而且並不能養生。人到青年還沒有事情，到了中壯年，則元氣衰敗，一身肌肉得不到保養，都會鬆弛下來。人早衰早亡，身體到處都是毛病。
練成明勁之後，每一拳一腳的發力，都調動了全身的力量，所以一下之間，全身的精血體能化成能量熱量元氣的功率非常之大。
正因為如此，若是隻懂明勁，一味猛打，又得不到足夠的營養補充，則把身體的精血體能都打空了，所以比普通人還要衰敗的快。
在這方麵葉凡則沒有這個煩惱，因為有火種隨時隨地的修複，所以葉凡能一直保持巔峰狀態。區區因為精血體能的失衡，根本不能造成任何後患問題。隻需要休息，進食，就沒問題。
而葉凡現在的屬性也已經變成了：
姓名：葉凡
種族：地球碳基生命，陸地可進化物種，較幼體
年齡：15（以地球年為準）
體質：1.5（1）。包括細胞活性，內髒器官性能，抗擊打能力，持久力，生命力的回複速度，免疫力等要素。（明勁小成）
力量：3（1）。決定近戰攻擊的威力，爆發力等相關要素。（明勁小成）
敏捷：2（1）。反應力，身體協調能力，跳躍、奔跑等相關要素。（明勁小成）
感知：3（1）。包括視覺，嗅覺，味覺，觸覺，聽覺，直覺人體六感。（明勁小成）
智力：2（1）。記憶力，理解力，邏輯分析能力等相關要素
精神：3（1）。決定信念，潛意識，魔法，念動力等相關超自然特意能力。（國術宗師，擁有精神意念運用技巧—國術借相）
括號內為地球普通成年男性平均值
人物技能：國術—借相（精神意念方麵技巧，可以短暫自我催眠，產生無上氣勢，給對手精神上的打擊。）
國術—氣（修煉國術所產生的特殊力量，有增加身體素質的作用，是國術暗勁的基礎）
因為明勁小成，他的體質增加了0.5，力量增加了2，敏捷增加了0.6，感知增加了1。他現在一拳有五、六百斤的力道，簡單而言，他的身體素質是普通人的兩到三倍。