擁有寧靜的內心便是擁有了智慧的珍寶。浮躁煩惱從何而生，原因就在於我們的心太不平靜了，我們缺乏定力，缺乏一份寧靜。
我們每個人都有過這樣的體會，當我們心急火燎地在家裏找某件東西時，總也找不到，越找不到越急，越急越不容易找到。然而，當我們靜下心來仔細一想，立刻便會發現那件東西的所藏之處，於是輕而易舉地就能找到。
一個富有的農夫在巡視穀倉時，不慎將一隻名貴的手表遺失在穀倉裏。他在偌大的穀倉內遍尋不獲，便定下賞金，要農場上的小孩到穀倉幫忙，許諾誰能找到手表就給他50美元。
眾小孩在重賞之下，無不賣力地四處翻找，但是穀倉內到處是成堆的穀粒以及散置的大批稻草，要在這當中找尋小小的一隻手表，實在是大海撈針。
小孩們忙到太陽下山仍無所獲，一個接著一個放棄了50美元的誘惑，回家吃飯去了。
隻有一個貧窮的小孩，在眾人離開之後，仍不死心地努力找尋著那隻手表，希望能在天黑之前找到它，換得那筆巨額賞金。
穀倉中慢慢變得漆黑，小孩雖然害怕，仍不願放棄，手上不停摸索著，突然他發現一個奇特的聲音。
那聲音“滴答、滴答”不停響著，小孩頓時停下所有動作，穀倉內更安靜了，“滴答”聲十分清晰。小孩循著聲音，終於在偌大漆黑的穀倉中找到了那隻名貴的手表。
如果一個人的內心不受複雜的外界幹擾，讓它平靜下來，就可以得到自己想要得到的一切。
人一旦失去了寧靜，同時便會褪失了生命的華彩。是女孩子，不會再容光照人；是男孩子，就麵目可憎。倘使生活中缺少了寧靜，而懷著挫折、無奈、懷疑、恐懼、憂慮的心態去過活人生，那生活對生命來說，毫無疑問就是一種懲罰了。一個人要學會安頓自己的心靈，做到內心寧靜安適，那樣我們的人生一定會美好。
麵對紛繁複雜的大千世界，久而久之，連我們自己都會被攪得暈頭轉向，不知道這些到底是什麼，自己所要的又是什麼。很多人都在馬不停蹄地追求，他們在追求更多的財富，更多的朋友，更好的房子，更好的車子，甚至更多的女人，更多的享受等。我們會時常為之所動，甚至神魂顛倒，被外界的刺激攪得心神不寧，甚至坐臥不安。在我們追求的過程中，煩惱、鬱悶、懊悔自卑、挫折、沮喪、憤怒、仇恨、壓力也隨之而來。
對許多紅塵男女來說，他們時刻在躁動，始終無法得到片刻寧靜。
一位國王發布了這樣一條告示：如果哪位畫家可以畫出最能代表平靜祥和意境的畫，就能得到一大筆賞金。
告示一出，許多作品被送到國王麵前，其中有黃昏的森林，寧靜的河流、沾有凡滴露冰的玫瑰花辨、天空高掛的彩虹……最後入圍的隻有兩件作品。