正文 第71章 人性六十三 疲於奔命:身體是可以透支的資產(1 / 2)

人活於世,不賺錢不行,沒錢怎麼生活?但也不能做個拚命三郎,錢不是一下子就能賺到的,隻有保住了健康之本,才有可能去賺錢。所以,對賺錢的事,勤奮努力是對的,但也要考慮到健康問題,不要太勉強自己,否則弄壞了身子,明明麵前有一堆金子,你也無力去拿,這才是人生的一大憾事!

當疲勞來臨

現代社會,人們想要抱怨的首先恐怕是“累”——真倒黴!攤上了這麼個要命的工作!為什麼別人就不用這麼累呢?

不知從哪一天開始“累死了”成了許多人的口頭禪;“一天到晚沒精神,可到哪個醫院都查不出毛病。”這也是一些上班族抱怨的內容。“亞健康”一詞的誕生真是恰如其分地表現了現代許多上班族的精神狀態。疲勞日益成為嚴重影響人類健康的大問題。除了確診的病人外,常人眼中的健康者有一半左右處於“亞健康”狀態。前不久公布的一項在上海、無錫、深圳等地對1 197位中年人健康狀況的調查結果顯示,66%的人有失眠、多夢、不易入睡或白天打瞌睡的現象;經常腰酸背痛者為62%。

身心疲乏是一種綜合狀態,也是一種危機狀態,它是健康的主要殺手。有這種危機感的人感覺不到生活中有趣、有意義的地方,經常出現這樣幾種典型症狀:冷漠、無聊、沮喪、乏力、身體不適等,在心理上體現為刻板僵化、態度消極、工作艱苦、效率降低等狀態。

另外重要的一點是,疲勞的人沒有好情緒。身心疲憊、心力交瘁是一個很慢的、微妙的過程,它分為幾個明顯的階段:熱情——蕭條——沮喪——冷漠——煩躁。

讓我們一起來觀察你自己的生活吧!你可以回想一下上星期有這麼一天,你沒有遇見一件順利的事,並且經常受到打擾。或許,不是上星期的事了,可能是昨天發生的,或者整個星期的事都已經模糊起來了。

每當你要開始工作,攔阻你的事就來了,不是電話響起,就是有朋友來找你聊天。你想對來訪的人說:“朋友,其實我很想坐下來跟你聊一會兒,但是我現在沒有空。”可是,你不敢說出來,唯恐會開罪你的朋友。所以,你隻好坐下來跟他消磨時間。

每當你開始工作時,就這樣一次又一次地被打斷,以致你總是掛慮那還沒完成的工作。到晚上,你回顧一天,發現一件事也沒有完成。這一天,你的確什麼工作都沒做,但你下班回家的時候卻已精疲力竭了。是工作令你太累了?顯然不是!是因為你緊張而造成的疲倦。

第二天,一切都有了轉機。你的工作有進展了,樣樣順利,晚上回到家時,仍然精力旺盛。事實上,你這一天所消耗的能量比前一天多得多,但你所取得的成就使你忘記了疲勞。當一個人對生活失去興趣,開始感到生活像是在籠中,今天和昨天沒有區別時,他就開始感到疲勞。對這種疲勞症,維生素和藥片都無濟於事。

有健康才有未來

一個人賺錢除了滿足自己的成就感之外,就是為了讓自己生活得更好一點,如果隻顧賺錢,並賠上自己的健康,那是很不值得的。這樣賺錢又有什麼意義呢?

人在年輕時,身體好精神足,可以整夜不睡覺,所以也許我們還沒有“健康”兩個字的概念,等到了一定的年紀,就會慢慢地體會出“健康”的可貴。一般來說,人身體的發育到25歲左右就停止了,換句話說,要開始衰老了,就好比一個人爬上了峰頂之後,要開始下坡一樣。

人身體的變化是一種生理規律,我們自身無法阻擋。但對於事業來講,40~50歲這一階段是大多數人創業的關鍵時期,這恰好也是人的身體由盛轉弱的時期,那些平時注重身體保養與健身的人,這時可能會嚐到甜頭了,而那些隻顧拚命工作,不管身體的人會吃到苦頭。更令人悲哀的是,有的人可能正值事業的巔峰,卻大病纏身,甚至一命嗚呼。要是早知如此,他們平時一定會注意自己的身體。

所以,人活於世,健康第一。保住健康才有未來,而健康是靠我們自己去爭取的,隻要你願意,你就可以得到它!

賺錢則不同,我們還沒聽說誰能隨心所欲,想賺多少錢就賺多少錢。雖然人們常說勤奮辛苦就可以賺到錢,一般來講是這樣的,但也有事與願違的時候,有些情況下,人們的所想與所得也會不成比例,所以有人在忙了一天之後會歎氣說:“賺錢真難啊!”可是有些人則很有運氣,突然之間,做什麼都順,錢財滾滾而來,好像不費力氣似的。