大學生的心理問題與對策研究
高教改革與發展
作者：朱文偉
摘 要： 大學階段是人生的重要發展階段，某些當代大學生存在這樣或那樣的心理問題，如世界觀和價值觀的缺失，意誌力和耐挫能力的缺乏，人際關係的不和，競爭意識和危機意識的缺乏，內心依賴感和孤獨感的增強等。這些問題嚴重阻礙大學生身心的健康發展，解決這些問題需要學校和大學生的共同努力。高校和教師應該做好學生的心理谘詢服務，指導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，注重培養學生的意誌，提高學生的綜合能力；大學生自己也應該掌握一些應對心理問題的科學方法，合理調控自己的情緒，處理好自己的人際關係，積極融入大學生活中。
關鍵詞： 大學生 心理問題 對策研究
一、大學生心理健康問題
（一）缺乏正確的世界觀和價值觀。
每個人從小就有許多美好的理想，然而當他們逐漸長大會發現原有的理想變得縹緲且不切實際，現實與理想存在很大差距。大學生在理想與現實脫節的情況下，由原來的社會認同轉變為自我統和，雖對自己有了認識，但仍缺乏自我導向性。同時主觀上盲目自滿、自我陶醉；鬆氣情緒和歇腳心理都導致自己目標缺失[1]。隨著社會變革和科技進步，人們的生產生活方式、思維方式和價值觀念發生巨大轉變，許多大學生受社會上一些消極的思想和觀念的影響，表現出實用化和功利化的傾向。有些學生麵對不同的價值觀不知如何選擇，出現目標模糊、價值觀缺失等現象。
（二）意誌力和耐挫折能力缺乏。
初入大學，許多學生感覺終於可以鬆口氣，可以好好地放鬆自己。然而，大學生活和學習並不如想象中那樣輕鬆。全新的生活環境和不一樣的教學方法令很多學生難以適應，許多學生在學習上沒有動力，在活動中沒有熱情，人際交往的心理壓力較大，學業上開始鬆懈。由於心理承受力脆弱，小小的挫折就會將他們打倒。
（三）依賴感和孤獨感增強。
現在的孩子大多是獨生子女，在父母的關愛下成長，對家庭和父母的依賴性很強。有些人是第一次寄宿在學校，遠離家鄉，麵對陌生的環境，會感到手足無措。在大學裏遇事都要自己解決，有很多事情需要自己做抉擇，而且由於缺乏人際交往技巧，有些人采取逃避態度，將自己孤立在集體之外，這更增強了孤獨感和對父母的依賴感。
（四）人際關係不和。
大一新生缺乏必要的人際交往能力和技巧，進入大學後，同寢室學生要朝夕相處。但每個人的生活習慣、家庭背景、經曆、性格、愛好等都有所不同，容易產生矛盾。某些人不能正確地處理這些衝突和矛盾，會出現焦慮、封閉、不安等心理問題。
二、大學生心理健康問題產生原因
大學生處於特定的心理期，這是產生心理問題的內因。大學生的年齡一般在18歲至23歲之間，正處於生理發育的成熟期和心理發育的過渡期，在心理發展上表現出許多過渡狀態的矛盾性：第一，抽象邏輯思維迅速發展但易帶主觀片麵性；第二，情緒情感日益豐富但波動性較大；第三，自我意識增強但發展不成熟；第四，獨立性、閉鎖性與依賴感、歸屬感同時存在。因此，在走向成熟的過程中難免會出現一些心理問題[2]。
大學生心理問題的產生還與當今的社會環境有關。長期以來，應試教育的影響根深蒂固，中小學教育一直奉行“唯分數論”的思維，使得學校、老師、家長和社會過於看重學生的分數而對心理健康和生活能力重視的不夠。因此，當他們長大後需要獨立麵對生活中的各種問題時，往往會表現得手足無措，從而引發各種心理問題或心理疾病。另外，在經濟全球化、社會多元化的今天，不斷湧現的新事物、新思想、新潮流極大衝擊了傳統的價值體係和道德規範，對於涉世不深且對新鮮事物充滿好奇心的大學生而言，更容易受到社會上拜金主義、錢權交易、職業道德敗壞等壞風氣的影響，從而產生憤世嫉俗、消極厭世等不良心理。如今的社會競爭越來越激烈，對複合型人才的要求進一步提高，大學生容易對此感到焦躁不安、無所適從，並由此產生認知失調、心態失衡、道德困惑甚至信仰危機等現象[3]。
除此之外，大學生自身心理的脆弱是導致各種心理問題的原因，而這主要與父母對獨生子女過於關愛有關。有人評價當代青年是溫室裏的花朵，經不起風吹雨打，因此，在遇到小小的打擊後就倒下。的確，他們從小就“兩耳不聞窗外事，一心隻讀聖賢書”，學習以外的事完全由父母幫忙打理，幾乎沒有經曆過生活和人際交往上的挫折。大學就像一個小社會，在這裏他們會遇到各種各樣的困難，又沒有父母在他們身邊，所以會因為處理問題不當而出現較大的心理壓力，時間久了就容易引發各種心理問題。