林煥然緊閉院門，站在院子裏的那顆巨石之前，神色雖不說漠然，但也極為冷淡。
雖說剛才自己有幾分衝動的嫌疑，但是林煥然卻並不後悔給那兩個家夥一頓胖揍，哪怕門規中不允許同門私下爭鬥，可直到現在他也依然認為自己很開心。
記得從自己記事開始，師父就開始教誨自己，修行從始至終，都要講究“順心意”三字，從那時開始，林煥然便一直都是想哭哭想笑笑，一副樂天知命的樣子。
但不知道從什麼時候起，林煥然就再也沒辦法“順心意”了，被各個山頭的師兄師弟們欺負毆打，從還手挨打到挨打不還手，林煥然一門心思撲倒修行上，但卻效果微弱，甚至到最後，根本沒有任何收獲。
但是今天，就在剛剛胖揍李平和劉衝二人的時候，他卻又找到了曾經令自己沉迷的感覺——人生在世，順心意才是最重要的修行！
看著眼前這顆巨石，林煥然腳上發力，猛地一躍，身形便飄然落在巨石上，雙腿盤膝而坐。
心中激動還未落下的林煥然，便再度進入了修行狀態。
靈魂內視，林煥然將感知沉浸在整個身體中，整個身體就像一座龐大的城池，由血管經脈組成的寬闊驛路上，鮮血如洶湧的河流般，隨著呼吸滾滾流轉，為身體的各個方位運送來天地靈氣的滋養。
此時，在林煥然的感知中，那些鮮血完全呈現出一種鮮豔的紅色，生機勃勃，仿佛比之以往有著更多的活力。
體內骨骼卻是因為杯水車薪的元力，而在剛剛打通骨膜之後便後繼無力，無法更進一步，因此隻是看似堅硬，但賣相也是一片光潔。
丹田依舊鎮壓在身體的正中，儲存元力為後續的鍛體做進一步準備，周身穴竅雖然還未打磨鍛煉，但依舊呈現出一股與往常截然不同的朝氣，令人欣喜。
但林煥然很明顯對於自己現在的程度很不滿意，他心裏很清楚，自己在對李平二人出手之後，接下來在妙葉門中，很長一段時間便會麻煩纏身，因此努力修行，提升實力成了他此時唯一的選擇。
不過好在從前一直都是這樣，雖然換了修行方式，依舊一切如常。
按照那《鍛體訣》中所示的修行方式，林煥然開始了第二次修行，雙手在胸前結印，腦海中默念口訣，隨著丹田中作為引子的元力緩緩旋轉，院子內天地之間的天地靈氣，便緩緩向林煥然的周身彙聚而來。
一個級別的晉升，對於林煥然來時果然是天壤之別，就在《鍛體訣》激活的瞬間，以他為中心，足有半個院子這般大的空間內，天地靈氣竟是毫不猶豫地湧入他的體內。
通過《鍛體訣》那天地靈氣在林煥然的經脈中凝練壓縮，變成元力彙入丹田之內，而後再從丹田中反饋入肉身之內，緩緩滲入他身體的每一個細胞中。
當然，《鍛體訣》的第一層，僅僅是簡單地將整個肉身打磨一遍，也就是鍛體，並沒有更高層次的要求，因此在錘煉過鮮血之後，林煥然在一次踏上了錘煉骨骼的不歸路。
有了前車之鑒，林煥然對此次錘煉的忍耐程度顯然更加持久，在妙醞真人的屋中那次，堅持了三個呼吸才慘叫出聲，這次可是足足九個粗重的呼吸之後，才發出了低沉而壓抑的吼聲。