第三種是全身性維生素C滴注，靜脈注射3-5克，可以使黑色素由深變淺。一般需要滴20-30次才對黃褐斑起作用。
第四種是激光、光子嫩膚。目前，在全國炒作最多的應該算光子嫩膚了，這種組合光打到皮下，可以將色素團擊碎，體內組織將其吸收或者排泄掉。這種方法雖然方便，但不宜頻繁使用，因為夏季日照時間長，氣候炎熱，皮膚亦需要時間修複，建議一個月做一次為宜。同時也要認準正規廠家的儀器，隻有標準的儀器才能保證使用後的效果。
如何預防長斑推薦：斑斑點點大掃除我的“驅斑”戰役保持清爽不要“汗斑”。
第四節 皺紋是怎麼爬上了你的臉龐？
明星尚且難以維係美麗，更何況是我們？女人年華的老去是從眼角開始的，何不從現在開始，撫平歲月的痕跡？
皮膚皺紋產生的主要原因是人體的衰老，這是不可抗拒的事實。人過了25歲以後，皮膚就開始逐漸衰老。到30歲左右，眼角容易形成小皺紋，因為眼角四周浸有皮脂腺，血液循環作用很小，40歲後，額頭開始產生皺紋，到了50歲以後，整個麵部就會刻劃出人生的年輪。
皮膚受到外界環境影響，形成遊離自由基，自由基破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白、活性物質，氧化細胞而形成的小細紋、皺紋。皺紋漸漸出現。出現的順序一般是前額、上下眼瞼、眼外眥、耳前區、頰、頸部、下頦、口周。麵部皺紋分為萎縮皺紋和肥大皺紋兩種類型。萎縮皺紋是指出現在稀薄、易折裂和幹燥皮膚上的皺紋，如眼部周圍那些無數細小的皺紋；肥大皺紋是指出現在油性皮膚上的皺紋，數量不多，紋理密而深，如前額、唇周圍、下頜處的皺紋形成的最新發現。具體說來以下原因可以導致皺紋的產生：
（1）體內及皮膚水分不足
我們知道皮膚的最外層為角質層，角質層可以從體內供給水分，也可以從體外吸收水分，使皮膚保持適度的水分含量。
一般來說，皮膚含水量在10 ～20%最合適，若低於10%，皮膚呈幹燥狀態，即顯得粗糙鬆弛，時間長了，就會出現皺紋。
（2）精神因素
經常悶悶不樂，急躁，孤僻，常常在麵部表現出愁苦、緊張、拘謹的表情，這種表情牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現衰老現象。
（3）長期睡眠不足
經常睡眠不足，會使皮膚的調節功能受損，致使容顏憔悴，容易衰老起皺。
（4）過度曝曬
過度曝曬可以造成皮膚損傷，使麵部、頸部、手部的皮膚變幹、變薄、失去彈性，使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能，皮膚逐漸變鬆起皺。
（5）營養狀況
如果身體營養狀況好，皮膚的營養供應充足，皮下組織豐滿，皺紋就出現的晚；如營養狀況不佳，致使皮膚肌肉組織營養不良，引起皮膚粗糙和鬆弛，容易產主皺紋。
（6）洗臉水溫度過高
洗臉水以30 攝氏度左右的溫水最合適，如果水溫太高，皮膚的皮脂和水分會被熱氣所吸收，而使皮膚幹燥，日久天長逐漸在臉部產生皺紋。
（7）化妝品使用不當
使用不適當的化妝品會破壞皮膚的質地，過多的撲粉也會使麵部出現細密的小皺
紋。
（8）過度吸煙、飲酒
長期過度吸煙、飲酒會加速皮膚的老化、從而過早產生皺紋，使人顯得蒼老憔悴。
此外，身體衰弱，各種慢性病，貧血，營養不良，失眠，精神壓抑等內在因素，直接日曬和皮膚汙垢，以及不正確的使用化妝品等外在因素，都是過早產生皺紋的誘因。?
而魚尾紋的形成，是由於神經內分泌功能減退，蛋白質合成率下降，真皮層的纖維細胞活性減退或喪失，膠原纖維減少、斷裂，導致皮膚彈性減退，眼角皺紋增多，以及日曬、幹燥、寒冷、洗臉水溫過高、表情豐富、吸煙等導致纖維組織彈性減退。
第五節 別再助“皺”為虐了
去皺食療方
（1）桑椹葡萄粥：桑椹子、白糖各30克，葡萄幹10克，薏苡仁20克，粳米50克。將桑椹子、薏苡仁洗淨，用冷水浸泡數小時。淘洗淨粳米，置鐵鍋中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄幹，先用旺火煮開，再改用小火煨粥，粥成時加入白糖，拌勻。每日1劑，早晚各1次。
具有滋陰補腎，健脾利濕，豐肌澤膚功效。適用於身體虛弱，體瘦而皮膚皺紋多、不光潔者。
（2）薏苡仁山藥粥：薏苡仁、淮山藥各30克，大棗12枚，小米100克，白糖20克。將大棗洗淨去核，切細條；將淮山藥研成細末；將小米洗淨置於沙鍋中，加入大棗、薏苡仁、淮山藥末及適量水，文火煨粥，粥成時加入白糖拌勻即可。具有健脾和胃，益氣悅膚，清利濕熱功效。適用於脾胃兩虛而顏麵多皺者，以及脾胃功能較差的中老年人。?
（3）大棗白合粥：大棗12枚，小麥仁60克，甘草(幹品)、百合(幹品)各10克，紅糖30克。將甘草、白合洗淨，共煎汁；洗淨大棗、小麥仁。將大棗、小麥仁、藥汁及紅糖一起放在沙鍋內，同煮成粥。趁熱食用，每日1～2次。具有益氣健脾，寧心安神，除煩潤膚功效。久用，可改善不良情緒，增進食欲及使皮膚紅潤細白功效，還可防止皮膚衰老，減少皮膚皺紋。
（4）香蕉奶糊：香蕉6個，淡奶250克，麥片200克，葡萄幹100克，入鍋用文火煮好，再加點蜂蜜調味，早晚各吃100克。具有潤膚去皺功效。?
（5）薏苡仁蓮子百合粥：薏苡仁20克，百合5克，蓮子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10克，大米100克。將薏苡仁、蓮子放碗內，加水適量置蒸鍋蒸熟，再與洗淨的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟後調入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。每日服2次，早晚空腹食用。具有美膚去皺、光澤皮膚及美膚駐顏功效。
（6）銀耳菊花糯米粥：銀耳10克，菊花5朵，糯米50克。將菊花洗淨、銀耳水發同糯米煮粥。
粥熟後調入蜂蜜服用。每日2次。具有補氣血，嫩皮膚，美容顏功效。適用於顏麵蒼老，皮膚粗糙幹皺。常服可使人肌肉豐滿、皮膚嫩白光潤。
（7）杏仁牛奶芝麻糊：杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鍾)，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞子、果料各適量。先將芝麻炒至微香，與上述原料一起搗爛成糊狀，用紗布濾汁，將冰糖與水煮沸，再倒入糊中拌勻，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷卻後食用，每日早晚各100克。具有潤膚養顏、延緩皮膚衰老及抗皺去皺功效。
（8）美膚去皺飲：芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁；葡萄單獨榨汁備用；將蜂蜜和牛奶加溫水調勻；以上共混合均勻即可飲用。每日1～2次。經常服用具有豐肌澤膚及減輕皮膚皺紋功效，使皮膚嫩白紅潤富有光澤。
人的皮膚每天都有幾百萬表皮細胞死亡，酸牛奶中含酸性物質，有助於軟化皮膚的黏性物質，能去掉死細胞，在此過程中皺紋也可消除。多吃肉皮，能使貯存水功能低下的組織細胞得到改善，同時人體可利用肉皮中的營養物質，充分合成膠原蛋白，然後通過體內與膠原蛋白結合的水，去影響特定組織的生理功能，減少皺紋使皮膚保持光滑。此外，還有下列方法可幫助你更好地去除皺紋：
雞骨去皺吃雞時，把剩下的雞骨熬湯（雞皮最好加在一起熬）。常喝這種湯，能消除皺紋，使肌膚細膩。
啤酒去皺啤酒含酒精少，其所含鞣酸、苔味酸，有刺激食欲、幫助消化及清熱作用；還含有大量維生素b、糖和蛋白質，適量飲用啤酒，可減少麵部皺紋。
茶葉去皺茶葉含有豐富的化學成分，是天然的健美飲料。有益青年人的健康，保護皮膚光潔細嫩，推遲麵部皺紋出現和減少皺紋。
咀嚼去皺每天咀嚼口香糖15～20分鍾，連續咀嚼幾周後，可使麵部皺紋減少。這是因為咀嚼能運動麵肌，改善麵部血液循環，增強麵肌細胞代謝功能。
針對難纏的魚尾紋，特別介紹幾種祛除魚尾紋的方法：
雞骨去魚尾紋
皮膚真皮組織的絕大部分由具有彈性的纖維所構成，皮膚缺少了彈性纖維就失去了彈性，皮膚也就聚攏起來，形成魚尾紋。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯喝，不僅營養豐富，常喝還能使肌膚細膩，久而久之，魚尾紋就會減輕了。
啤酒去魚尾紋
啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒（每天中餐、晚餐各飲150-250克），可增強體質，減少麵部魚尾紋。
口香糖去魚尾紋
每天咀嚼口香糖5～20分鍾，可使麵部魚尾紋減少，麵色紅潤。因為咀嚼能鍛煉麵部肌肉，改善麵部的血液循環，增強麵部細胞的新陳代謝功能，使魚尾紋逐漸消退。
米飯團去魚尾紋
當米飯做好後，挑些較軟溫熱的米飯揉成團，放在麵部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂、汙物吸出，直到米飯團變得油膩汙黑，然後用清水衝洗麵部，這樣可使皮膚呼吸暢通，減少魚尾紋。
眼部四周的皮膚是最纖弱的，並且水分很容易散發，因此容易產生皺紋。戴隱行眼鏡，經常仰起頭看東西或眯眼，都容易使眼角部分出現幼紋，而經常揉眼或以不正確的方法塗眼霜是引致眼角呈現魚尾紋的原因。
為了避免眼部出現皺紋，首先要有規律的生活起居，有秩序地工作和休息，適度的營養，充足的睡眠，合理的運動等。如果是在烈日炎炎的夏日，配戴合適的墨鏡是必不可少的。
不論你現在眼部是否已有皺紋，都應該堅持每日護理眼部。首先，一定要徹底洗淨眼部的化妝。要小心選擇你的卸妝用品，有些劣質的貨品會導致你的眼部腫脹、眼睛過敏等症狀；特別是配戴隱行眼鏡的朋友，更加要注意選用的卸妝用品不能與隱行眼鏡的消毒液、清潔水等混合，以免發生化學反應。每天還應堅持在眼睛的四周塗眼霜，因為眼霜能補給眼睛四周細嫩皮膚的營養，使它不易因幹燥而失去水分行成皺紋。選購眼霜時，請注意季節性，隻適合冬天塗的眼霜，夏天是不適合的，最好多購一瓶防紫外線的眼霜用於烈日炎炎的夏日。無論天氣多炎熱或者寒風多冷冽，眼霜是每日不可缺少的。
如何防止眼角過早出現魚尾紋呢？
首先要保持愉快的情緒，不要苦惱和憂愁，防止皺眉和哭泣引起魚尾紋。
其次，要糾正日常生活中的壞習慣，如有人愛眯縫眼看東西，躺著看書報，擠眉弄眼，用髒手揉眼睛等，都易使眼睛發生毛病，出現魚尾紋，應加以克製。
第三，用鮮牛奶、蜂蜜各等份，調成稀糊狀，在眼角易出現皺紋的地方塗抹，塗抹後按摩5分鍾，停30分鍾後洗去，每晚一次。
第四，在眼角周圍經常抹一些抗皺霜、精華素等，抹後按摩局部3分鍾，使其中的營養成分被身體吸收。
第五，據美容大師試驗，經常用手掌輕輕拍打眼角，能夠改善眼角周圍的血液循環，增強局部的新陳代謝，延緩皮膚衰老，對防止眼角的魚尾紋有一定效果。
第六，正確進行按摩保健，使用以下四種方法按摩：
一是用食指、中指、無名指合攏起來，從兩眉間順著眼眉向外按摩，直按摩到額角的太陽穴，反複20次。
二是從鼻梁順著下眼皮向外按摩到耳前，反複20次。
三是從額角向下按摩，一直按摩到顴骨下。
四是閉住眼睛，在眼睛周圍按摩20圈。
這四種按摩方法，可以一次使用，也可選擇其中一兩種輪流使用。
第七，患有眼病的人，眼角皺理增多，平時應注意預防和治療眼病。
針對眼部的除皺方法：眼睛四周去皺妙法
眼睛四周的皮膚隻含有少量的脂肪，且眼皮是人體最薄的皮膚，非常脆弱，易水腫，很容易長出皺紋，並隨著年齡的增長而不斷加深。為防止或推遲眼周皺紋的發生，現介紹一些保健方法。
一、必須戒除日常的不良行為習慣
諸如：不要眯眼睛看東西，如有近視、散光應佩戴眼鏡，矯正視力；不要經常刻意眨眼；不可忽視眼皮浮腫，要查病因，對症下藥；若減肥要漸進式，因為體重驟然下降，皮膚沒有足夠時間適應體內脂肪的減少，也會造成皺紋；化妝卸妝時不要用力拉扯皮膚；在幹燥環境中應及時補充水分，否則皺紋也會增多。
二、強化眼部四周肌膚
可常做眼部運動，比如盡量睜大眼睛，持續幾秒種；徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時再睜開，動作要緩和，連續重複五次，一日可數次。
三、補充眼部水分
必須供給足夠的養分及補充失去的水分，選用合適的眼霜也是重要的一個環節。塗眼霜時切忌胡亂塗抹，正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜，用另一手的無名指把眼霜勻開，輕輕地“打印”在眼皮四周，最後以打圈方式按摩五至六次即可。
多吃西紅柿皺紋少
報道，德國科學家研究發現，愛吃西紅柿的人的皮膚皺紋比一般人要少得多。
自由基是導致皮膚過早老化和皮膚癌的主要因素。抗氧化劑可防止自由基對皮膚的破壞，但人體自身產生的抗氧化劑不足以阻止自由基對皮膚的破壞，需要靠維生素A、C、D、E及胡蘿卜素等來補充。而西紅柿中含有豐富的抗氧化劑。
研究人員提醒，大量服用補品或過量攝取抗氧化劑非但於事無補，反而會加快自由基對皮膚的破壞。因此，應少服補品。
藥膳除皺
藥膳除皺三法
一法多吃富含硫酸軟骨素的食物多吃軟骨素豐富的食物，可使人減少皺紋，使皮膚保持細胞並富有彈性。軟骨素主要存在於雞皮、魚翅、鮭魚頭部及雞與鯊魚等的軟骨肉中。
二法多吃富含核酸的食物科學家試驗證明，女性每天服用核酸約800毫升，4周後皺紋大部分消失，原已粗皺的皮膚變得光滑細胞，老年斑也逐漸減少。而核酸隻能從食物中去攝取，含核酸豐富的食物有魚、蝦、動物肝髒、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
三法多吃酸牛奶和肉皮人體皮膚的外層每天都有幾百萬表皮細胞死亡，酸牛奶中含酸性物質，有助於軟化皮膚的粘性物質，去掉死皮的舊細胞，在此過程中皺紋也就隨之消失。而多吃肉皮，則可以通過體內與膠原蛋白結合的水，去影響特定組織的生理功能，從而減少皺紋，使皮膚保持光滑。