十二、老年性耳聾是人類機體老化過程在聽覺器官的表現，出現的年齡與發展速度因人而異，其與遺傳及整個生命過程中所經曆的各種有害因素（包括疾病）有關。所以，老年人應定期檢測聽力。
十三、對新生兒應常規進行聽力篩查，發現有聽力障礙時應及早幹預治療。
耳洞發炎困惑許多女性，也有不少女性因為怕發炎而對打耳洞望而卻步。其實耳洞發炎也分幾種情況，有的是耳洞出濃水，有的腫的象個苞，更多的是因為才打了幾個月還沒完全愈合的關係。
其實打好耳洞之後的保養很重要，不要讓耳洞發炎再困擾愛美的你了，展露你的時尚，挑戰你的個性，讓我們一起炫出不一樣的色彩。
1.打耳洞最佳時節：
打耳洞最好的時間是在每年的3月底和9月底因為天氣剛剛好，不冷也不熱的。其他時候不是太冷就是太熱，不利於耳朵的修複。
2.換新耳釘所需時間：
千萬不要聽打耳洞的人說什麼三天之後就可以換，那樣不容易長好，而且易導致發炎。
個人經驗：一定要在你轉動耳釘的時候，沒什麼不好的感覺的時候再摘，差不多一個月吧。在傷口沒愈合前，一般耳釘都很難戳進洞，更容易戳到傷口，結果造成舊傷還沒恢複新傷又出現了。其實耳洞要真正長好要一年吧，這期間也會流水，有搔癢的感覺。這時記得用棉簽沾點消毒藥水清洗下哦。
敏感膚質打耳洞一定要小心，因為根據科學原理發現，耳朵部位的皮膚是最能檢測一個人真正膚質的，如果發炎嚴重，一定要及時去醫院解決。
另外給這些皮膚過敏的MM一些意見：（1）一定要找衛生的地方打；（2）耳釘一定要防過敏的，或者用白金的。
3.保養耳洞所需藥品：
有部分MM認為決不能用金黴素眼膏，要保持耳洞的清爽，但是不用的話，耳洞出的膿水會把耳洞和耳釘粘住，一轉耳釘，原來長好的傷口又破了，這個簡直就是惡性循環，其實隻要用耳針(就是耳環)，沾上一點金黴素，再戴上就可以了。個人覺得紅黴素要比金黴素效果好，當然價格也略貴些拉。
使用方法：用紅黴素軟膏配合醫用酒精，五天清理一次，用銀質的耳釘，或者塑料質地的，按時取出先用酒精清洗耳洞、耳釘、耳塞，將耳釘的針放到軟膏裏紮一下再穿進去，同時在耳洞周圍塗上軟膏。
那段時間少吃刺激性的東西，保持耳朵清潔，避免大力的碰撞以免傷到耳洞，用銀質的耳釘而不要彎鉤，堅持一個月耳洞不會長死，還不會發炎。
另外，如果沒有紅黴素軟膏的話，曼秀雷敦的薄荷膏也是個很不錯的選擇哦。
4.最適合保養耳洞的耳釘：
一般純銀的，純金，或者純鉑金的，都不會發言的，若是塑料的每日清潔幹淨也不會發炎。個人甚至覺得如果皮膚不是過敏性的，可以直接選擇塑料的，便宜又好用。
市麵上很多耳飾，包括一些名牌，都不是純的，所以容易發炎。而很多很漂亮的韓國流行耳飾，基本都不是純的，所以要控製的辦法，你最好不要貪流行，等過耳洞徹底長好了再追逐時尚吧，一開始就沒保養好的耳洞一般以後都容易發炎哦，到時候可就得不償失了。
友情提醒：一般環狀的耳環比耳釘要愈合的快，估計是帶圈圈的耳環耳洞前後透氣，不象耳釘老是悶住耳洞。
5.推薦打耳洞的新方法：
醫用鋼+雙氧水：這是要推薦給大家的組合。個人最新的兩個洞就是用醫用鋼打的，當天就可以碰水，隻要在遇水後噴點雙氧水來徹底消毒就可以了，不會發炎哦。
因為省事又省力，所以如果你選擇這樣的打耳洞方法，價格是一般小店打耳洞的2-3倍左右。其實，早在兩年前國外就開始流行這種穿耳洞的方法了。
以上就是個人經驗小談。最後嘮叨一句，耳洞還是不要打太多，記得適量哦。雖然愛美之心人皆有之，但是過多不宜，還有一個原因是耳朵是個敏感部位，穴位也比較多，所以還是謹慎些比較好。
第四節 鼻部美化保健法
鼻居於麵中部，為人體氣體出入之導管的一部分。鼻由外鼻、鼻腔和鼻竇三部分組成。外鼻突出於顏麵中央，由鼻根、鼻梁、鼻尖、鼻翼組成。鼻根和鼻梁皮膚薄而鬆弛，可以移動，故容易產生皺紋，而鼻尖、鼻翼部皮膚較厚，有大量的皮脂腺和汗腺，為痤瘡、酒渣鼻、鼻癤的好發部位，鼻腔為進出氣體孔道，鼻有呼吸及保護（清潔過濾，加濕保溫氣體）功能，中醫認為鼻為肺之竅。按摩鼻部可促進局部皮膚血液循環，改善鼻部皮膚的光澤，保持其生理功能，增強對天氣變化的適應能力，預防鼻部疾患及呼吸係統疾病，達到潤鼻健肺之功效。
一、基本操作法
仰臥位：
1．用一指禪推法分別在鼻兩側由下向上操作1～2分鍾。
2．用指推法在鼻背部操作2分鍾（由鼻兩旁向鼻背縱軸線方向推）。對有皺紋者操作時間可適當延長，並可用拇、食二指輕輕分開皺紋，用另一手食指指麵輕推皺紋部。
3．用單手食、中二指麵分別自鼻旁迎香穴推至目內眥10～15次。
4．按揉印堂、迎香、禾?、列缺、合穀穴各50次。
5．以兩手拇指腹按住雙鼻孔外側，向鼻中隔方向稍用力相對按揉5～10分鍾。以鼻內發熱為宜，但切不可用力過度或多次按壓。
俯臥位：
1．用振法在背部脊柱兩側操作2分鍾
2．按揉風門、肺俞、脾俞、大腸俞穴各50次。
二、加減操作法
對因上焦熱盛而引起酒渣鼻、鼻衄者可加用清熱涼血，宣肺理氣的手法，同時，應減去基本操作法中仰臥位。
坐位：
1．用掌推法由頸部大椎穴向脾俞穴單向操作2分鍾。
2．按揉膈俞、肝俞、大腸俞、豐隆、足三裏穴各30次。
對因慢性鼻炎而經常鼻塞、流涕、打噴嚏者可加用通宣理肺，行氣開竅的手法。
仰臥位：
推揉迎香穴3～5分鍾，並向下擦鼻兩旁2分鍾。
俯臥位：
用一指禪推法在肺俞穴操作2分鍾，繼而拿風池穴3～5次。
第五節 嘴唇護理
嘴唇沒有皮脂腺，所以無法形成有保護功能的皮脂膜，加上嘴唇的角質層極薄，難以保留水分，所以冬季易出現幹燥、脫皮及皸裂。專家介紹，嘴唇幹燥的原因是缺少維生素、缺少水分，應多吃水果、青菜，多喝水，及時作保養。
護唇要注意以下6點：
1.不要總舔嘴唇，否則越舔越幹；正確的做法是及時用護唇產品滋潤。
2.別用手撕脫皮，這樣有可能將唇部撕傷；可先用熱毛巾敷3～5分鍾，然後用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再塗護唇霜；唇部總發幹最好不要塗口紅。
3.選擇唇膏盡量少用持久型，因為持久型唇膏質地較幹澀，會使唇部更幹，宜選擇唇蜜；或在上唇膏之前，先使用護唇膏。
4.用專業護唇霜去除唇部角質；由嘴唇中間向兩邊按摩，防止死皮堆積，每月做1次。
5.出門前、塗口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，具有良好保濕修複功能的潤唇膏；再用柔和的麵巾紙輕壓唇部，達到雙倍功效。
6.唇部幹燥或已有起皮的人，忌食辛辣食物。
唇部長期幹燥起皮還可以試一試下麵這4個小竅門：
1.蜂蜜具有很強的保濕嫩膚效果，可每晚將蜂蜜輕薄地塗在嘴唇上，保留20分鍾。
2.睡前將橄欖油塗在嘴唇上吸收20分鍾以上，然後擦淨，堅持一段時間後，唇部就會濕潤飽滿。
3.奶粉也有潤唇的功效，可將兩匙奶粉調成糊狀，厚厚地塗在嘴唇，充當唇膜。
4.還可在雙唇上塗大量的護唇膏，再用保鮮膜將唇部密封好，接著再用溫熱毛巾敷在唇上，敷5分鍾，也可增加潤唇效果。
防治嘴唇幹裂，主要在於多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、小白菜、白羅卜等等。應盡可能戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。還可塗些油脂，如擦臉油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或凍瘡膏。如覺得嘴唇幹裂，不要總用舌頭去舔，這會加速幹裂的發生。治療原則也以調整飲食為最重要。另外，可口服核黃素（維生素B25毫克，每日3交，連續2周，一般即可治愈。局部可用1%龍膽
紫塗擦，每日2次。用龍膽紫後，創麵幹裂有不適感時，可加用金黴素眼膏或土黴素軟膏外塗於幹裂處，亦可塗少許花生油或菜油。但千萬不可用激素類軟膏（如膚輕鬆、可的鬆等）。局部還可用鍋蓋上的蒸汽水外塗，一日3次，2-3天後也能見效。
秋冬季，幹燥多風，很多人都會覺得嘴唇發幹，出現皸裂，因而就會不自覺地舔唇，但結果常常適得其反，嘴唇的幹燥症狀反而加重，甚至導致唇部腫脹、結血痂。其實，以上這些症狀都是慢性唇炎的典型臨床表現。
慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎症性病變，多由各種長期、持續的刺激導致，如幹燥、寒冷，尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴唇時，由於外界空氣幹燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走唇部本來就很少的水分，造成越幹越舔、越舔越幹的惡性循環，嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉著。
此外，秋天時，嘴唇還容易結痂，這也和舔唇這一壞習慣有關。由於唾液裏含有多種消化酶，嘴唇上的唾液蒸發後，這些大分子的蛋白質會殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。由於痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。
其實，嘴唇幹裂是秋冬季節的常見症狀，可以從調整飲食和日常習慣上來防治。第一，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。第二，及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇幹裂。第三，無論男女，都應使用護唇膏來嗬護雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質的人，用棉簽將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。第四，盡量避免風吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來防護。第五，糾正舔唇、咬唇等不良習慣。
如果唇部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，盡早查清病因，對症治療。
秋風乍起的時候，空氣濕度低，風沙大，不少人經常口唇幹裂，嘴角裂口出血、疼痛，連說笑和吃飯都受影響。
人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”，它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季濕度小、風沙大，人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會幹燥開裂。
有些人為了滋潤口唇，喜歡用舌頭去舔，其實這是一種不良的壞習慣，因為舔唇隻能帶來短暫的濕潤，當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分，使你的唇陷入“幹―舔―更幹―再舔”的惡性循環中，結果是越舔越痛，越舔越裂。再說，唾液裏麵含有澱粉酶等物質，風一吹，水分蒸發了，帶走熱量，使唇部溫度更低，澱粉酶就粘在唇上，會引起深部結締組織的收縮，唇粘膜發皺，因而幹燥得更厲害。嚴重者還會感染、腫脹，造成痛苦。
一旦口唇幹裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔唇習慣。其次，平時還應該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。當然，也可同時服用維生素A或B，這樣口唇幹裂很快就可痊愈。
進入冬季後，因氣溫低、幹燥等原因嘴唇容易幹裂。從飲食上分析，由於新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B族等攝入量不足，嘴唇也容易幹裂。
防治冬季嘴唇幹裂，可以從飲食上進行調整，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等等。如覺得嘴唇幹裂，不要總用舌頭去舔，這會加速幹裂的發生。有需要的話可以佩戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。
中西醫共同建議：
1.使用護唇膏。冬季無論男女都應嗬護雙唇，使自己健康地度過寒冷的冬天。
2.攝取維生素B族，多食新鮮蔬菜等。
3.補充水分。充足的飲水量，對於人體機能的均衡有極大的幫助。
4.少舔嘴唇。短暫的濕潤，會引起唇黏膜發皺，加劇幹裂，嚴重者還會繼發感染、腫脹。
5.隨手油脂保濕不錯。人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或凍瘡膏），可以用棉簽蘸塗抹到嘴唇上，可以起到很好的保濕作用，有些時候比起潤唇膏效果更好。
唇部按摩法
唇部一直是女性們刻意美化的重點，但除了使用口紅以外，唇部其實跟臉一樣還需要特別的關照與護理，特別是在寒冷、幹燥的冬天。不然的話，幹裂、脫皮、沒有彈性的唇部再怎麼描抹也難以漂亮。
原來，我們嘴唇上的皮膚組織非常單薄，隻有軀幹、四肢皮膚的1/3，而且它本身沒有汗腺和皮脂腺，所以對幹燥的空氣自然就特別敏感。要保持唇部的潤澤，最好的方式就是按摩，通過血液的補給，讓它變滋潤。
唇為口腔之屏，是比較特殊的部位，它不是皮膚，又不是口腔黏膜，它的汗腺退化，皮質脂也基本消失，自身沒有東西分泌，來保護和滋潤，加之質地脆薄，抵抗力不強，所以容易幹燥。另外，口唇周圍有豐富的肌肉參與麵部的表情、咀嚼及語言表達等多種活動，故口周容易出現皺紋，按摩口唇是一種安全、可靠的美容方法，它既能防止燥裂、保持口唇的美麗光澤和色彩，還能通過按摩使口周肌肉靈活，動作自如，消除皺紋，從而使嘴唇更富有魅力。
一、基本操作法
仰臥位：
1．用兩手中指或食指分別沿兩嘴作半圓形推運l～2分鍾。
2．用兩手食指指腹按壓兩側口角10～15次。口角有皺紋者可加用一指禪推法在局部重點操作。
3．用指揉法在口周操作1分鍾。要求力度要輕，但按揉要充分。
4．用雙手食、中二指自下頰中部經口周向顴弓方向推10～15次。
5．點按承漿、牙關、頰車穴各20秒鍾。
俯臥位：
1．用振法及掌推法在背部脊柱兩側操作2-3分鍾。
2．點按脾俞、胃俞、膽俞、膈俞各半分鍾。
二、加減操作法
1．對因年老、體弱、久病等引起口唇色淡無澤或發紫者可加補益牌腎，調理氣血的手法。
仰臥位：
用掌振顫法於腹部操作5～10分鍾，繼而摩神闕及關元穴各半分鍾。
俯臥位：
（1）按揉心俞、肝俞、腎俞穴各30～50次。
（2）捏脊6次。
2．對因陰液不足引起口唇幹燥，皸裂者可加用滋陰益腎的手法。
仰臥位：
用一指禪推法於關元及中極穴操作2～3分鍾。
俯臥位：
按揉三焦前、腎俞、關元俞穴各50次。
3．對因心脾積熱引起口唇反複腫脹、糜爛、起皰疹者，可加用清熱調氣的手法。
俯臥位：
用掌推法由上而下推脊柱2分鍾，繼而按揉大椎穴50次。
坐位：
按揉合穀、曲池穴各50次，繼而拿肩井穴3～5次。
第六節 牙齒護理
隨著我國經濟發展水平和人們生活水平的不斷提高，人們對牙齒健康的意識越來越強，人們已經認識到牙齒的狀況不僅關係到身體健康，而且可以直接看出一個人的良好衛生習慣和文明程度，甚至代表了一個人的整體形象。愛美是人類的天性，有一口健康美麗的牙齒是人一生的幸事，同時，人們對美的追求也越來越高，因此，更多的人不僅牙痛才來治牙，而是想通過先進的技術手段獲得一口美麗而整齊的皓齒。如何使自己的臉蛋美麗已經是過去的話題，“美麗到了牙齒”的時代正在到來。
據美國媒體報道，美國民眾每年花費在牙齒美容上的費用相當可觀，有的美國人為牙齒美容甚至達到幾近瘋狂的境界。在亞洲，牙齒美容也已成為一種時尚趨勢，在韓國，“藝術牙科”、“微笑中心”比比皆是。據統計，自80年代以來，我國就診牙科的人群中，以美學原因作為就診主訴的人已占半數以上。來我們廣州就診的人中，60%以上是采取不同方式給牙齒做個美容。
由於先天或後天的原因，有的人牙齒顏色不好，如氟斑牙、四環素牙、黃牙以及各種因素造成的變色牙；有的人牙齒排列不好，如裏出外進、暴牙、地包天等；有的人牙齒形狀不好，如牙齒大小不一、牙縫隙較大等，這些都不同程度地影響著人的整體美觀，進而影響一個人的自信。有的人牙齒的問題雖然問題不是很嚴重，但是總感覺有那麼一點瑕疵。
廣州的理念是醫術和藝術，美學和美容的有機結合，以美容性治療為重點，通過治療達到最大程度的協調、美觀。我們依據每個人的五官、嘴唇、牙齒外形、性別、年齡、職業等情況進行精心的個性化設計和精密的尺寸測量，采取各種技術手段，運用不同的材料，改變牙齒的顏色、形態、排列，使牙齒與整個麵形更協調，達到更美觀的理想效果，讓你有一口潔白、整齊、靚麗的牙齒，使您具有充足的自信，露出燦爛的笑容。
美容、美體、美發你可能都聽過甚至已經試過，可你是否聽過美牙呢？笑容是世界上最美麗的符號。在不再推崇笑不露齒的年代，牙齒在笑容當中所起到的作用可想而知，牙齒美容也成為了一種時尚。那麼，怎樣才能讓你的牙齒更美呢？下麵介紹幾種方法。
方法一：洗牙拋光
半年到一年的定期潔牙(俗稱洗牙)作為口腔保健的一部分已為越來越多的群眾所接受，
洗牙的工作也是越來越細致。但一般的超聲波潔牙很難清洗到牙頜麵或間隙中的色素沉著，而且清洗後的牙麵如果不光滑易引起菌斑牙石的再附著，因此正規的口腔專科醫院在超聲波潔牙之後要常規進行拋光，或選擇性地使用噴砂技術來清潔牙麵及牙間隙中難以去除的煙斑或茶斑，使牙齒潔白如新，同時也免去了牙麵粗糙所帶來的不良後果。
方法二：牙齒漂白
牙齒表麵由於刷牙不力、吸煙、喝茶等後天因素造成的軟垢色素和牙結石一般可通過定期超聲波潔牙來清除。但有些牙麵著色，如四環素牙、氟斑牙等單靠潔牙還不能達到美白的效果，可選擇牙齒漂白。目前常用漂白方法有兩種：一種是將漂白藥物放在特製的牙托內，然後套在牙齒上，每天1－2小時，療程1－2周，可由患者自己在家完成。優點是使用方便、安全，但對重度四環素牙、氟斑牙效果不持久。另一種是新推出的冷光漂白，須由醫生完成。優點是療程短，1－2次即可完成。
方法三：鑽石美牙
時下，當你走在街頭，看到有人衝你一笑，露出牙齒上的一點“璀璨”時，你千萬不要驚訝，這就是牙齒美容中現最流行的鑽石牙飾或水晶牙飾。這種看似一顆小小的圓形鑽石，實際上是一種高級玻璃物質，產自奧地利，直徑1.8毫米至2.5毫米之間，厚度約0.6毫米，有精鑽色、寶石藍、簡恩藍、五彩、彩粉等五種顏色。它是一種醫用鑽，表麵十分光滑，不會給牙齒帶來損傷。“鑽石美牙”聽起來比較新奇，但所需費用並不高，而且將它鑲嵌在牙齒表麵的製作程序非常簡單。用專門的粘合劑將水晶鑽粘貼在清潔過的牙麵上，五六分鍾即可完成。如果患者在鑲嵌了水晶牙後，希望將它取下或更換其它式樣的牙飾也很簡單，隻要到相關醫院，運用超聲波高頻率振動便可將它振下來。簡單、方便、無痛、時尚是年輕人選擇水晶牙的原因。