第十九章 撲進他的懷中
而且這個築基期也隻是一個平台，往上麵還有一個個的台階，隻要你按照這種方法去修煉，而你的資質又足夠，就可以不停地進階再進階。
當上官傑完全明白了這種拳法的原理後，他終於開始了來到這個世界之後的第一次修煉。在修煉之前，強傳了一段口訣給他，同時反複的講解過練太極拳要講究“心靜體鬆”。
所謂“心靜”，就是在練習太極拳時，思想上應排除一切雜念，不受外界幹擾；所謂“體鬆”，可不是全身鬆懈疲塌，而是指在練拳時保持身體姿勢正確的基礎上，有意識地讓全身關節、肌肉以及內髒等達到最大限度的放鬆狀態。
上官傑站在空地上，微閉雙眼，全身盡量放鬆，然後緩緩地擺出了修煉的第一式：起勢，這一個姿勢有助於修煉者快速的進入心靜的狀態。
起初，他的心中一直心潮起伏，久久難以平靜。隨著這個姿勢時間的延長，他的呼吸頻率慢慢減緩，心緒慢慢平複。此時他的腦中似乎一片空白，往常紛繁雜亂的思緒再也沒有一絲一毫。一個小時後，他終於達到了“心靜”的狀態。
現在他就要開始練習的呼吸方法，前麵提到過，呼吸必須要與拳勢相結合才能有效。這種呼吸也有一個專門的名稱，叫做腹式逆呼吸，它講究自然、勻細，徐徐吞吐，要與動作自然配合。
這一點也難不倒他。不用半個小時，他已經可以做到腹式逆呼吸的幾個要點了。
接著就到了第三點，這一點也是最關鍵的一點。練習太極拳的前三式，分別是：攬雀尾，手揮琵琶，野馬分鬃。
這三個動作都是從前世的太極拳中變化而來，它們相互之間的關聯不大，但是在練習時動作間的連貫卻必須要圓潤自然，恍若天成，而且在練習之時必須大聲的朗頌強所授的那段口訣。
上官傑睜開眼睛，雙手虛抱成球，隨即展開。同時隨著手上的動作，口中開始大聲的朗頌，又同時呼吸平緩，小腹微縮。
沒等前三式練完，他已經錯了好幾次，不是手上動作不到位，就是口訣平仄聲錯位，再不然就是呼吸順序不對，總之一句話，他的第一次練習以失敗告終。
正當他沮喪之時，強拍拍他的肩頭笑道：“阿傑，不要灰心，你也算不錯了，第一次練習這些動作，能有八成完成，已經是很高的成功率了，要知道我當年第一次練習時，可是還不到五成的成功率。”
聽了他的話，上官傑頓時精神一振，原來並不是自己無能，而是“共軍實在太狡猾”。他立刻抖擻精神，準備第二練習。
這種基礎的東西看似簡單，但是練習起來卻是無比的艱難，而且還特別枯燥乏味，對人的意誌和心性也是一個考驗。
上官傑收斂心神，再次從心靜開始第二次練習。這一次他格外的注意，不管是動作還是口訣和呼吸，這三者被他完美的結合在一起了，完全正確，成功了！
這一次不用強來說，他已經感覺到了一點異樣，心髒裏似乎暖融融的，說不出的舒服。上官傑大喜，知道自己已經成功地完成了第一次修煉。
興奮之下，上官傑立刻趁熱打鐵開始第三次練習，有了前一次成功的經驗，這一次他甚至可以說是架輕路熟了。當前三式完成之後，他仔細的體味這種感覺時，甚至可以感覺到血液中帶著一絲絲溫熱的能量返回心髒，從心房到心室時，能量已經被貯存在心髒內部了。
一直在密切關注著上官傑的強不禁暗暗吃驚，上官傑的天賦實在是驚人，竟然在短短的幾個小時之內就能掌握到這些要素，並開始積聚能量了。如果假以時日，他應該很有可能突破築基期進入基因進化戰士的行列。
當然他萬萬沒想到上官傑這個怪胎早就已經是一名基因進化戰士了，隻是卻不懂得怎樣去產生和運用能量而已。
要知道，上官傑現在的這種修煉速度，在宋王寨中是屬於相當驚人的。在強的記憶中，好像隻有霜可以與他相比較，而霜卻以十八歲的年紀，成為了宋王寨真正的第一高手。
沉浸在興奮中的上官傑根本沒有感覺到強那異樣的目光，他又開始了自己的第三次練習。
一天的時間一晃就過去了，這一天上官傑一共進行了十次練習，這十次練習所產生的能量已經全部貯存在心髒中。
晚上，上官傑盤腿座在床上，仔細的感受著心髒內貯存的能量，心裏像喝了蜂蜜一樣甜滋滋的。不過心裏唯一有點可惜的就是，他現在還隻是學習了太極拳的前三式，要到中三式時，才開始練習怎麼樣去運轉能量，也就是把貯存在心髒裏麵的能量調集出來供自己使用。
時間一天天過去，在苦修中時間就過得更快了。好像沒多久，上官傑修煉太極拳的前三式就已經有一個月了。
在這一個月中，上官傑幾乎把所有的空閑時間都用來修煉了。剛滿一個月，上官傑就感覺到心髒處能量的充盈，似乎隨時要溢出來似的。這就是強所說的信號，即修煉太極拳中三式的時候到了。
所謂的太極拳中三式，也即是：十字手，如封似閉，海底針。強將這三式給上官傑作了示範，並仔細的講解後，再次傳了幾句口訣。
前三式產生能量後貯存在心髒處，中三式卻是讓這些能量動起來，讓它們沿著血管隨著血液的流動作全身循環，在循環的過程中，產生更多的能量並且為後三式的能量輸出作準備。與前三式相比，中三式在血管與經脈中流動產生的能量比靜止不動時產生的更多也更精純。
中三式講究的是圓活連貫，也即是能量流之間沒有間斷和停頓。而“圓活”是在連貫基礎上的進一步要求，意指活順、自然。
上官傑深深的吸了口氣，將心神緩緩的心靜下來，自然而然的展開前三式的練習。當前三式練習完畢，他在腦海中迅速地回憶了一下強所講的中三式的要點。
中三式的第一式，十字手。他擺出了一個奇特的手印後緩緩地閉上雙眼，口中開始有條不紊地朗頌著口訣，隨著口訣，他的手勢開始了奇妙的運動。
隨著他身體的運動，在他的神識中，心髒內似乎開始發熱，接著心髒的搏動變得格外的猛烈起來，仿佛在心髒內困住了一隻小兔子，它在不斷地撞擊著心髒的心室瓣膜，迫切地想要衝出來。
上官傑壓住心頭的喜悅，沉靜下因驚喜而變得有些急切的心情。緩緩地開始第二式：如封似閉。
心髒處的瓣膜緩緩打開，能量隨著動脈血緩緩流出。如封似閉，顧名思義，就是好像開著又好像關著，也就是開啟得極為緩慢，讓血管壁能慢慢承受能量的壓力。
上官傑緊閉雙眼，感受著能量隨著血液在血管中流動，到達毛細血管後，又進入體內的各處經脈，最後又回來心髒的整個過程。
在這個過程中，他感受到每當能量流過後，就像是春風吹過的原野一樣，正有一絲絲的能量從血管與經脈中產生，它們如同細小的水分子一樣，在能量流的帶動下，加入了它們的大軍。當能量流回到心髒時，已經比出發之時粗壯了許多。
上官傑心頭一陣暗喜，他明顯可以感覺得到，能量在流動過程中產生能量的速度要遠遠快於靜止時。也就是說中三式產生能量的速度遠遠不是前三式能夠比擬的。
現在該進行第三式了，中三式產生的能量雖然遠多於前三式，但也帶來了一個弊端：能量不夠精純。這時第三式就派上用場了。
第三式：海底針。它可以在能量返回心髒之時對剛產生的能量進行提純，使得它們達到與之前的能量同等的精純程度。
第一個循環結束，上官傑緩緩睜開眼睛。麵前強正目不轉睛地看著他，在他身邊，周圍的戰士也是麵帶古怪地看著他。
上官傑一怔，將疑惑的目光投向強。強苦笑著搖了搖頭道：“你知不知道，你可真是個怪物。別人花三天才能學會的中三式，你隻花了不到一個小時。而別人的一個循環隻需要半個小時，而你的一個循環卻花了將近三個小時，真不知道你小子是怎麼搞的！”