第一長河的風采
尼羅河全長約6700千米，是世界第一長河，它發源於埃塞俄比亞高原，流經布隆迪、盧旺達、坦桑尼亞、烏幹達、肯尼亞、紮伊爾、蘇丹和埃及等國，跨越世界上麵積最大的撒哈拉沙漠，最後注入地中海。
尼羅河從南到北貫穿埃及，被稱為埃及的“生命之河”。 其下遊穀地和三角洲是人類文明的最早發源地之一，四大文明古國之一的古埃及便誕生在這裏。埃及人世世代代在這裏繁衍生息，因此，尼羅河被視為埃及的母親河。至今，埃及仍有96%的人口和絕大部分工農業生產集中在尼羅河三角洲地帶。
“綠色走廊”
相傳女神伊茲斯與丈夫相親相愛，一天，丈夫遇難身亡，伊茲斯悲痛欲絕，淚如泉湧，淚水落入尼羅河水中，致使河水猛漲，造成泛濫。每年到了6月17日或18日，埃及人都為此舉行盛大紀念活動，稱為“落淚夜”。
幾千年來，每年6-10月尼羅河定期泛濫。8月份河水上漲最高時，淹沒了河岸兩旁的大片田野，之後人們紛紛遷往高處暫住。10月以後，洪水消退，帶來了尼羅河豐沛的土壤。在這些肥沃的的土壤上，埃及人栽培棉花、小麥、水稻和椰棗等農作物，這些綠色經濟作物使幹旱的沙漠地區形成了一條“綠色走廊”。
白尼羅河和青尼羅河
尼羅河由卡蓋拉河、白尼羅河、青尼羅河三條河流彙流而成。卡蓋拉河是非洲東部的河流，通常被認作是尼羅河的上源。呼嘯的青尼羅河衝入蘇丹平原後與平靜的白尼羅河相會，這便是大家所熟悉的尼羅河了。
白尼羅河是尼羅河最長的支流，它發源於東非高原的布隆迪，流經維多利亞湖、基奧加湖等龐大的湖區，穿過烏幹達的叢林，經蘇丹北上。青尼羅河是尼羅河的兩大源流之一，全長680千米。它發源於埃塞俄比亞高地，穿過塔納湖，然後急轉直下，形成一瀉千裏的水流，這就是非洲著名的第二大瀑布--梯斯塞特瀑布。青尼羅河主要流經地區為熱帶草原氣候，因此，每年的6-10月氣壓帶風帶北移，此時的埃塞俄比亞高原受赤道低氣壓的控製，降水豐沛，河流水量豐富，進入汛期。正是由於青尼羅河水量的季節變化，導致尼羅河定期泛濫。此外，青尼羅河上還建有魯賽裏斯水壩和森納爾水庫，用以灌溉青尼羅河、白尼羅河之間的傑濟拉平原。
世界第二大淡水湖
維多利亞湖位於東非高原，大部分在坦桑尼亞和烏幹達兩國境內，一小部分屬於肯尼亞。19世紀60年代，英國兩位探險家到此處調查尼羅河的源頭時，以英國女王維多利亞的名字命名該湖泊。該湖的麵積6.94萬平方千米，是非洲最大的湖泊，在世界淡水湖中，僅次於北美洲的蘇必利爾湖，居世界第二位。
由於坦桑尼亞、烏幹達和肯尼亞這三個國家的工業仍處於起步階段，湖水沒有受到工業汙染，使得這裏差不多每天都是頭上藍天白雲，湖裏碧波蕩漾，沿岸地區草木繁茂，百花盛開，空氣清新。