9.寶寶免疫力的強弱時段
6個月前的寶寶：“初生牛犢不怕虎”，從媽媽那裏獲得了先天的免疫力，所以不用過多擔心。
6個月～1歲半：寶寶先天的免疫力正逐漸耗盡。
1歲半～2歲：此時的寶寶又重新獲得免疫力，但獲得的速度並不盡如人意。
3歲寶寶：所獲得的抵抗細菌、病毒的免疫力達到成人的90%。
可見寶寶6個月到3歲是免疫力最脆弱的階段，此階段要增強寶寶的免疫力。
10.增強寶寶免疫力要睡好
科學研究表明，寶寶在熟睡時的生長速度是清醒時的3倍，而晚上10點到淩晨2點是寶寶生長激素分泌最旺盛的時間段。讓寶寶睡好覺的五要素如下。
（1）媽媽的心跳：對於寶寶們來說，最好聽的音樂便是媽媽的心跳聲音，媽媽可以像喂奶那樣把寶寶抱在懷裏，也可以躺下讓寶寶趴在自己的胸口上，寶寶聽著媽媽的心跳聲，很快就能入睡了。
（2）古典的音樂：3個月以內的寶寶不能區分晝夜，因此睡覺很容易黑白顛倒。這個時候可選些舒緩的古典音樂給寶寶聽，讓寶寶一聽就知道黑夜來臨了。
（3）適宜的室溫：寶寶睡覺時室內溫度應保持在20℃～25℃之間，這樣才不會讓寶寶著涼。秋冬季還要注意防幹燥，可用加濕器或在室內掛些濕毛巾、濕衣服等來保持室內的濕度。
（4）安靜的環境：有些寶寶特敏感，一些輕微的動靜就能把他們吵醒，因此寶寶睡覺時要拉上窗簾使室內光線不要太亮，也不要開洗衣機或其他家電，以免噪聲吵醒寶寶。
（5）媽媽的撫慰：如果寶寶沒有睡意，鬧得厲害，媽媽可以把寶寶抱在懷中，輕輕地拍打寶寶的後背，寶寶會逐漸安靜下來並很快進入夢鄉。一句話建議：寶寶睡眠姿勢以右側臥最佳。
11.增強寶寶免疫力要吃好
“民以食為天”，寶寶也不例外，飲食在一定程度上決定著寶寶的健康，吃得好身體才會好。當然“吃得好”並非一味地攝取高蛋白、高營養的食物，而是指讓寶寶均衡地攝取各種營養成分。讓寶寶吃好的五個原則如下。
（1）肥膩的肉食或加工食品少吃。
（2）碳酸飲料、甜食和油炸食品少吃。
（3）讓寶寶少吃漢堡等快餐。
（4）食鹽、醬油等調味料少吃。
（5）勿讓寶寶囫圇吞棗。
12.增強寶寶免疫力要勤動
生命在於運動，雖說人的體質很大程度上取決於遺傳，但同時也受後天的影響。那些天生免疫力較差的寶寶，隻要能夠堅持不懈地鍛煉身體，也會健康成長。最佳運動推薦如下。