以笏死後，以色列人又忘記過去，再一次背叛耶和華，上帝一怒之下，把他們交到迦南王耶賓手裏，任其製服和蹂躪。
耶賓王的強大，主要依靠軍事統帥西西拉。西西拉是埃及人，生性殘暴，有豐富的軍事知識，熟悉新戰術和新武器。他建立了一支用馬牽引的鐵甲車隊，在戰場上橫衝直闖，衝鋒時就像快刀斬黃油一般，置對方於死地，使約旦河兩岸的王國和民眾感到極大的威脅和恐懼。
當時的以色列人正是在這個強大的耶賓王的統治之下，過著被奴役的生活。但剛毅的民眾不屈不撓，住在以法蓮山地的以色列婦女底波拉就是其中的一個。底波拉是拉比多的妻子，具有一種特殊的技能…未卜先知，周圍各地的鄉親都信任她，每當遇到出行、出征、經商或婚喪嫁娶等事，都要請她指點。這位女先知常常坐在以法蓮山地拉瑪和伯特利之間的一棵棕櫚樹下，接待來訪者，傳達神旨，辨明是非，處理事務，解答難題。
她是一個愛民、愛族的女子，時常鼓勵以色列人與敵人戰鬥，奪取自由和幸福，也暗中物色正直誠懇，能衝鋒陷陣的勇士。當她聽說拿弗他利部落的巴拉可以擔當這一重任時，就派人把他召來，共同商量、策劃攻打迦南耶賓王的計劃。
見到這位英氣勃勃、驍勇善戰的勇士後，她建議他充分發揮自己的特長，帶兵與西西拉決一死戰。她對他說：“我的勇士，聽著！上帝成全你，讓你從拿弗他利和西布倫支族中募集一萬人，在基順河邊消滅耶賓的統帥西西拉。”
巴拉聽說與西西拉交戰，心中有些膽怯，暗暗思忖：西西拉擁有900輛鐵甲戰車，在戰場上所向披靡，無往不勝，麵對這麼強大的敵人，輕率動武，那豈不是雞蛋碰石頭，開玩笑嗎？他猶豫了一會兒，回答說：“對於西西拉這樣的勁敵，光憑勇敢和蠻力是不夠的，還需要你的智慧配合，如果你答應去，我就去，如果你不想去，我也不去了。”
底波拉認為自己肩負人民的重托，應該親臨戰鬥第一線，便滿口答應，對他說：“好吧，我們一起去。不過，我要告訴你，這次戰鬥如果打了勝仗，大家不會歸功於你，而是記在我的功勞簿上喲。至於西西拉嘛，也不用你動手，上帝已將他交到一個柔弱女人的手裏了。”
巴拉半信半疑，但他是條漢子，說幹就幹。他很快集合族人，率領一萬以色列青壯年，急行軍奔赴戰場，來到他泊山，放出風聲說，“我們反了，從今往後，再也不服從迦南耶賓王的命令了！”
情報傳到耶賓王那裏，他暴跳如雷，決定大動幹戈，打擊以色列人的囂張氣焰。他傳令西西拉，調動900輛鐵車，還動員所有的軍隊，從夏瑣開往基順河。900輛戰車在耶斯列平原上，威武雄壯地擺開戰場，準備迎戰從他泊山下來的以色列人。
敵強我弱的陣勢，使以色列處於不利境地。這時，上帝伸出了援助之手，命令上天下雨，於是，“嘩啦啦”的傾盆大雨落到地上，很快浸透了土壤。底波拉和巴拉見了，喜出望外，立即抓住戰機，指揮軍隊，發起攻擊。在嘹亮的號角聲中，以色列軍隊有如猛虎下山，撲向敵陣。
敵人萬萬沒有想到，以色列人會在瓢潑大雨中衝鋒陷陣，一時措手不及，慌亂一團。西西拉命令900輛鐵車全部出動，誰知，西西拉自命不凡的鐵車，在稀爛泥土中越陷越深，最後陷在泥濘之中不能自拔。頃刻，敵軍陣腳大亂，將士紛紛逃命。被老天挫敗了的西西拉，銳氣一落千丈，他在不得已的情況下，隻好棄車步行逃跑。底波拉見狀，急忙發起總攻。主將巴拉衝在最前麵，他集中兵力消火敵軍和鐵甲戰車，帶領以色列勇士，窮追猛打逃跑的敵軍，直至夏瑣。此時，西西拉全軍覆沒。