訓練室裏，田小青正在揮汗如雨的訓練。此次的訓練，自然是聽了給她製定的訓練計劃。
在離開醫院的時候，葉淩給了她一張紙，上麵寫著一個訓練計劃，說是計劃，其實就是目標，要求田小青能夠連續的將那張紙上所有寫的訓練項目挨著做一遍，隻要能一次性做完，便算通過這第一階段的訓練。
田小青在一個杠鈴的下方，咬牙切齒的向著上方舉著杠鈴，她的手已經在劇烈的顫抖著，渾身上下都仿佛被水浸泡過一般，但是她還是努力的在堅持著。
葉淩在給她這個訓練計劃的時候，便已經說過，她的實力已經很不錯，想要再做突破，那就必須打破目前的身體極限，隻有突破了極限，才可能獲得進一步的成功。
田小青一直都認為自己的身體素質非常出色，甚至比那些男人還要出色，但是以她強悍的身體素質，卻連這個訓練目標的一半都沒有做到！
“這麼大的訓練量，葉淩居然能輕鬆完成，他還是個人嗎？”
“他都能完成，我憑什麼就完不成？”
“我決不能輸給她！”
田小青不服輸的勁頭給徹底被激發了，那雙原本已經顫抖的雙手，竟然仿佛奇跡一般的恢複了穩定，她緊緊的咬著牙，憋著氣，一口氣完成了這一組推舉杠鈴的訓練項目，然後將杠鈴穩穩的放在了架子上。
杠鈴才一出手，她鼓起的那口氣一下子就泄了，整個人都仿佛沒有了一絲力氣。
她劇烈的喘息著，胸膛劇烈的起伏，胳膊酸痛得仿佛已經不是自己的，渾身都仿佛是針紮一般的疼痛。
田小青深深的吸了一口氣，忍著全身的酸痛，艱難的從椅子上爬了起來，抬起近乎顫抖的雙腿，走到了不遠的跑步機上，拖著酸痛沉重的身體，開始了跑步，雖然速度非常的慢，但是田小青卻還是在堅持。
“當你認為自己已經不行的時候，才是真正特訓的開始，那才是真正超越你自己極限的開始！”
“你比你想象的，其實要強大的多！”
田小青不斷的在心裏激勵著自己，一定要堅持下去！
程冰潔下班之後，回到家裏，卻意外的看到葉淩正坐在沙發上看電視，微微一愣，旋即轉頭走向沙發。
“什麼時候回來的，怎麼沒打個電話啊？”
葉淩笑眯眯的看著程冰潔：“我要是給你打電話，你會不會去機場接我啊？”
程冰潔眼光清冷，麵色平靜：“嗬嗬，你想多了。”
葉淩並不吃驚程冰潔的回答，聳聳肩膀道：“我就知道是這樣，所以偷偷回來，準備給你個驚喜呢。”
程冰潔在沙發坐了下來，盯著葉淩的眼睛，淡淡的問道：“家裏的事情處理好了嗎？”
葉淩笑道：“暫時處理好了，不過還有些尾巴的小事情需要處理，或許過段時間還要回去一趟。”
葉淩並不想現在告訴程冰潔這件事，一是因為現在還沒有處理好後續的事情，怕程冰潔擔心，二是鬼狐對她的影響挺大的，上次鬼狐趁他不在入侵公寓的事情，給程冰潔帶來了不小的驚嚇。他想等到事情全部處理結束之後在告訴程冰潔，況且鬼狐的事本來就和程冰潔沒有關係，是因為他的關係才關聯了程冰潔。