1.如果出門辦事，最好提前告訴家人，或者在書桌上留言，寫明自己何時出去的、到哪裏去、去做什麼、大約什麼時候能返回、如果聯係不上可以打什麼電話詢問等事項。
2.盡量保持電話暢通，如果改變聯係方式，應當及時告訴家人和朋友。另外，要定期與親友保持聯係，讓他們了解自己的近況。
3.獨自一人出門在外，盡量減少和陌生人打交道，如果遇到問時間、問路等情況，知道的話，可以告訴對方，但不要主動給對方帶路。如果有人坐在車裏向你問路，應當保持一定距離，以免被強行擄走。
4.夜裏出門一定要選擇人多的路徑，人少的地方不要停留，應盡可能地與陌生人保持適當距離，以免遭受搶奪或者搶劫。
5.女人一般都習慣用挎包，包裏可以隨身攜帶防衛工具，如啫喱水、哨子等。同時還要備一把手電筒，用做走夜路時的照明工具。
6.到一個陌生的地方，要問路一定要找警察或保安，最好不要讓陌生人帶路。
7.為防止車輛碰撞，走路時應走在人行道的中央。
8.夜裏，在沒有男伴陪同的情況下，最好不要外出。如果由於工作原因晚歸，盡量與同事同行，或者打電話讓家人來接。
9.如果發現有人跟蹤，盡量跑到人多的廣場或者商場等地，必要時打電話報警。
10.路過天橋、地下人行通道時，要確認一下身邊有沒有可疑人員。不管什麼情況下，都不要磨蹭，盡量加快速度。
11.即使心情再不好，也不要一個人到一些人跡罕至的地方。
12.在僻靜的馬路上行走，盡量麵對車流，而不應該背對車流，以免有人停車襲擊。
13.不和陌生人講話，不搭陌生人的順風車。
14.乘地鐵時，如果有人故意往你身上擠，趕緊換個位置，最好在女性之間站立，遠離男性。
15.乘坐公共汽車時，盡量靠近司機和售票員。
16.如果遇上晚上加班、需要很晚才離開辦公室時，一定要乘坐正規出租車，不要圖省錢搭黑車。
17.養成良好的習慣，不要圍觀看熱鬧，有很多時候，那是壞人故意設下的圈套。
18.提前準備好鑰匙，不要到家門前才找鑰匙，如果發現有人跟蹤，不要立刻進家門，可以隨便找個路人說話假裝認識，以嚇退歹徒。
19.如果在陰暗的巷子裏被跟蹤，可踢打路邊停放的車輛，讓警報器大響，以嚇退歹徒。
20.定期檢查走廊、樓道裏的照明設施是否有損壞，如有問題，及時報修。
21.遇到性騷擾不要不好意思喊出來，一定要讓色狼暴露於眾目睽睽之下，以示反抗。
22.遇到有人派發傳單和宣傳資料的時候，尤其是晚上，盡量不要伸手去接，因為不法分子很有可能預先在傳單上噴了麻醉性藥物。
23.與陌生人約見時，盡量帶上朋友。見麵後首先要進行身份確認，不要因為是老鄉或者朋友介紹的朋友而放鬆警惕。
24.不要輕易相信在公共場所結識的朋友，更不能留下自己的聯係方式。
25.在不完全了解對方的情況下，不要輕易和對方約會，以防止發生搶劫、強奸等事件。
26.如果使用公用電話，在通話過程中，要注意保護個人的信息隱私，免得被別有用心的人偷聽，並加以利用。
27.不要隨便和陌生人說話，更不要隨便接受陌生人的幫助，還是那句話，有需要找警察。
28.最好將手機裏的聯係方式進行備份，以防手機丟失後難以聯係親友。
29.及時更新手機備份，包括手機號碼、辦公電話、單位信息，甚至家人的相關信息。
30.遇到壞人攻擊時，要充分利用身邊的物品進行反抗。如鑰匙、高跟鞋、發夾等，不要因為心軟，就對壞人手下留情，要知道對敵人仁慈就是對自己殘忍！
31.在求職或者租房子的時候，不要單獨前往，最好有家人或者朋友陪伴。