沒有人能夠完全擺脫怯懦和畏懼，最幸運的人有時也不免有懦弱膽小、畏懼不前的心理狀態。但如果使它成為一種習慣，它就會成為情緒上的一種疾病。它使人過於謹慎、小心翼翼、多慮、猶豫不決，在心中還沒有確定目標之時，已含有恐懼的意味，在稍有挫折時便退縮不前，因而影響自我目標的完成。
怯懦者總是不敢大膽地去做一些事情，逐漸形成低估自己的能力、誇大自己的弱點的習慣，再沒有信心去處理本來能夠處理好的事情。那麼該如何克服怯懦這一性格缺陷呢？
1.要學會自我暗示
怯懦性格者的最大弱點是過於畏懼和害怕，要克服這一弱點，就要借助氣勢的激勵。對性格怯懦的人來說，要學會用自我打氣、自我鼓勵、自我暗示等方法來培養自己無所畏懼的氣勢。要善於發現和肯定自己的長處與成績，提高對自我的評價和自信心。
2.要有意識地鍛煉意誌品質
在生活中有許多事情可以鍛煉我們的意誌品質。比如說製訂了終身學習計劃，就一定要堅持進行，每天晚睡10分鍾讀一讀書，長久下來定會有不小的收獲。
克服恐懼看起來非常困難，但改變卻在一念之間。其實，生活中有很多恐懼和擔心完全是由我們內心想象出來的，因此必須在潛意識裏將其徹底根除。
即使剛開始時很困難，但隻要咬緊牙關，慢慢深入下去以後，你就會發現，其實事情並不像你想象的那樣艱難。隻要成功了幾次，你的勇氣和自信心一定會得到增強。
3.行動是消除怯懦的好辦法
怯懦是弱者的勁敵，少一些怯懦，就會多一些前程。而消除怯懦的最佳辦法就是行動、行動、再行動。如果你想成為一個成功的人，在困難麵前，怯懦是沒有用的。隻有不畏挫折和失敗，不怕別人譏笑，堅持不懈，你才能不斷體驗到奮鬥的樂趣和成功的快樂。
4.敢於嚐試會贏得成功機會
莎士比亞說：“本來無望的事，大膽嚐試，往往能成功。”大膽嚐試常常會帶給你更多的機會。許多人之所以怯懦，無非就是怕失敗。但越怕就越不敢行動，越不敢行動就又越怕，一旦陷入這種惡性循環之中，怯懦不免就加深了。應該懂得：越是感到怯懦的事越要大膽去做，隻有大膽去做，你才能戰勝自己的怯懦。
才智與勇氣是成功的兩個要件，缺一不可，想要取得成功，必須兩者兼備。有了智謀還要加上冒險的勇氣，徹底實踐才可能使美夢成真。要想比人早一步成功，就要比人早一步去冒險。
冒險帶你體驗成長與快樂
人的一生當中，最有魅力的事業與風險是密不可分的。成長大於成功，成長是一種不斷進步的狀態，是一種不斷超越的感覺，隻有那些不怕孤獨、不畏艱難的先驅者，才能闖進他人未到之地，做出一些別人未做過的事來。
假如你感覺自己的生活缺乏活力，你已經找不到成長的感覺，這個時候就應該學會怎樣去放棄“安逸”，走出你的安全圈，做一次冒險的旅行。不要懼怕前途未卜，沒有一個人知道未來是什麼樣，但如果你不去冒險，那麼你的未來將會是一潭死水。要想讓這潭水活起來，你在這個時候就必須打破你的現狀，而把你的冒險精神完全表現出來。
冒險能夠給你帶來一些全新的體驗，你所未知的領域的一些體驗。可以說，冒險的體驗正是你生活中進步與快樂的本源，對於一些未知的事物完全不必心懷恐懼，也不用費心做一些無謂的嚐試，試圖把生活中的方方麵麵都規劃好。如果你想讓你的生活豐富多彩的話，那麼就讓你的生活多一些意外，多一些彈性。事實上，不管是你的工作還是你的生活，如果總是重複同一個內容，你又怎麼能有新的收獲呢？你應該清楚，生活並不是可以預先設計的，因此對於不可預知的未來，你沒有必要擔心害怕。你應該具有敢為人先的冒險精神，來打破自己的規矩，不要被一些東西所封鎖，去體驗一下冒險給你帶來的一些快樂。
然而，人與人又是不相同的，有時候即使是做同樣一件事情，大多數人敢於去做，但有些人就會因為存在一定的風險而止步不前。比如甲經過細算，認為有60%成功的把握就好，便搶占時機，先下手為強，因而取勝。而乙在謀劃時過於保守，認為必須有90%甚至100%的把握才下手，結果就這樣錯失良機了。
而香港的商人陳玉書曾在他的自傳《商旅生涯不是夢》當中指出：致富秘訣，在於“大膽創新，眼光獨到”。譬如說，地產市場我看好，別人看壞，事實證明是好，我能發大財；反之，我看壞，別人看好，事實證明是壞，我便要受大損失，甚至破產；如果大家都看好，我也看好，事實證明是對了，然而這樣又僅僅隻能糊口而已。
但是，有一點需要注意，在風險中還需要多謀，需要事先謀算出冒險的係數有多大。另外，還應做好應付風險的準備，以謀求更大勝算。
適度冒險的人，才會做到生意成功，因為他們敢於抓住時機。有些人很聰明，對風險因素看得太清楚了，不敢冒一點險，結果聰明反被聰明誤，永遠隻能“糊口”而已。實際上，如果可以從風險的轉化和準備上進行謀劃，風險也就不是那麼可怕了。
然而，在一般的情況下，人們卻總是把安全看做某種自由的保證，即一種能夠使人免於焦慮、危險與恐懼的自由的保證。不過，你對於安全的理解也許與此截然不同，在你看來，所謂的安全也許就是是否能夠預知未來生活中將要發生什麼，所以你所希望知道的，則是自己未來是否能夠有足夠的收入，是否會有房子、車子以及穩定的工作，是否會有忠誠的伴侶這樣的問題。
但是，你靜下心來仔細想一想，這裏所說的安全是真正意義上的安全嗎？因為，所有物質上的財富，所有已經建立的關係，其實都有可能在你一覺醒來時已經煙消雲散。而真正的安全隻能來自於你的內心，它所考驗的是你是否能夠以一種平常心對待你的所得所失。從某種意義上講，自己在最後所能夠獲得並能永遠保持的，都是這種安全，隻有它才能幫助你渡過在生活中所遇到的一些危機。
很多人都希望在生活裏沒有任何意外和變故發生，認為這樣也就安全了，比如：希望住所、工作長期不變，沒有任何事情會迫使自己變更生活方式。然而，你是否已經感覺到了，在這種心態的背後，可能隱藏著讓你感到很不安全的一些因素呢，因為你太過於信賴外在的一些表象的安全了，因此不免會經常感到憂慮，所以會擔心自己有可能會失去工作、住所、婚姻。