2—23
獲得好心情的N種途徑：（1）放棄完美，多一份輕鬆。（2）麵對現實，多一份從容。（3）努力進取，多一份成功。（4）盡心隨緣，多一份安心。（5）欣賞自己，多一份自信。（6）懂得取舍，多一份超脫。（7）遠離奢華，多一份平和。（8）善待他人，多一份友情。（9）學習借鑒，多一份領悟。（10）調節平衡，多一份淡定。
2—24
“人生十度修煉”忍得住孤獨；耐得住貧寒；挺得住痛苦；頂得住壓力；擋得住誘惑；經得起折騰；受得起打擊；丟得起麵子；擔得起責任；提得起精神。
2—25
人可以缺錢，但不能缺德；可以倒下，但不能跪下；可以求名，但不能盜名；可以平凡，但不能平庸；可以浪漫，但不能浪蕩；可以生氣，但不能生事。
2—26
給自己的忠告：木已成舟便要順其自然；不必一味討好別人；喜歡自己才會擁抱生活；多用善眼看世界；物質貧乏心理不潦倒；福中有禍，禍中有福；誰笑到最後，誰笑得最開心；重要的是活得充實；人生應該歡喜有度；換一種活法也許更快樂；不妨暫時丟開煩心事。
2—27*
“生活需要好心態”活在內心浮躁的世界裏，忙碌著、在得與失之間追求著所謂的理想，在七情六欲的圍城裏，糾結著、迷茫著，經常為生活的瑣事焦頭爛額，經常為未來和前途擔憂著。常感歎：活得累！總認為自己忙碌卻所獲甚微。被自己和他人的情緒控製，失去自我。為尋找所謂別人認可的東西，陷入世俗的指點，喪失了純真。好像活著就應該這樣。但是，如果我們跳出三界外，禪悟人生：人生何其短暫，換一種心態、換一種活法人生可能會很燦爛！我們好像也明白，應該放下煩惱快樂地活著，但是有多少人能真正做到？回首往事，自己沒有脫俗，常常在乎他人的看法，努力讓他人認可。但往往事與願違。因此思想沉淪、抱怨世俗的偏見，比較著自己與他人的差距和得失，不平衡的心理常讓自己失態。麵對世俗的眼光，七嘴八舌的風言風語，曾低沉，一個人默默地自己給自己療傷。隨著時間的流逝，艱難地度過了人生灰暗的一程，慶幸的是我們在迷茫中漸漸醒悟……
2—28*
“悟人生之路”人生的路要自己走。走自己的路肯定會遇荊棘和迷霧。但比跟在別人後麵坐享其成更能體會人生的意義！中華民族曆史上像玄奘西行、鄭和出洋，都是在走前人沒走過的道路。路是自己走出來的，那就更為珍貴，更有創新和開拓性。要勇於走自己的路，其實，這世界上本無路，走的人多了，便成了路。人生之路，是多種多樣的，隻要是向前的、向上的，就不要怕與眾不同，因為條條道路通羅馬。也不要怕慢，因為不怕慢，就怕站，更怕迷亂。“跛足而不迷路，勝過健步如飛但誤入歧途的人。”隻要是求真向善之路，就不要懼怕艱險。讀萬卷書，行萬裏路，品百樣人生。路走得多了，必然會經風雨、開眼界、長見識、增閱曆。要問路在何方，路就在腳下。千裏之行，始於足下。隻要上路、隻要堅持，就有希望。
2—29
“養生學”人生不在年齡，貴在心理年輕；養生不在刻意，貴在自然合理；家庭不在貧富，貴在和睦溫馨；生活不在顯達，貴在健康快樂；朋友不分貧富，貴在交心知底；福氣不在大小，貴在懂得順心；鍛煉不在朝夕，貴在持之以恒；作息不在早晚，貴在規律養成；情趣不在雅俗，貴在保持童真。
2—30
要想得通，要看得透，不要太勞累，不要太疲憊。天天快樂才是大富大貴！
2—31
學會三樂：助人為樂、知足常樂、自得其樂。在自己過得好時，要多助人為樂；在自己過得一般時，要知足常樂；而當自己處於逆境中時，則要學會自得其樂。
2—32
（1）一個人快樂的前提，不是他有能力改變世界，而是有恒心改變自己。（2）世上沒有絕望的處境，隻有對處境絕望的人。（3）曆史的長河裏，人的生命是極其短暫的，如果再花時間去抱怨和仇恨，這一生就白來了。
2—33
“人生樂事四十二章經”高臥、靜坐、嚐酒、試茶、閱書、臨帖、對畫、誦經、詠歌、鼓琴、焚香、蒔花、踏青、候月、聽雨、望雲、瞻星、負暄、賞雪、看鳥、觀魚、漱泉、灌足、倚竹、撫鬆、遠眺、俯瞰、散步、蕩舟、遊山、戲水、訪古、誨人、尋幽、消寒、避暑、隨緣、忘愁、慰親、習業、為善、布施。
2—34
“事在人為”是一種積極的人生態度；“隨遇而安”是一種樂觀的處世妙方；“順其自然”是一種豁達的生存之道；“水到渠成”是一種高明的入世智慧；“心靜如水”是一種超脫的生活境界。
2—35*
不要悲觀地認為自己很不幸，其實比你更不幸的人還很多；不要樂觀地認為自己很偉大，其實你隻是滄海一粟。
2—36*
“IN語”（1）工作退一步海闊天空，愛情退一步人去樓空。（2）忘記一個人很簡單，不要見、不要賤。（3）一切問題都是時間問題，一切煩惱都是自尋煩惱。（4）別總把悲傷掛在嘴上，每個人都有自己的故事。
2—37*
“看透並想通”人生不過幾十年，成敗榮辱人難料；是非恩怨莫在意，快樂健康最值錢；自古人間苦無邊，看得高遠境如仙。我們常常左右不了外部的世界，但是，自己的心態總可以把握，真正把握好了自己的心態，也就是把握了一個美麗而安寧的精神世界！
2—38*
莫對不公而抱怨；莫對欺騙而生恨；莫對失敗而沮喪；莫對窮困而哭泣；莫對不理解而生氣，莫對欺罵而動火。麵對不公而泰然；麵對欺騙而留神；麵對失敗而反思；麵對窮困而改變；麵對不理解要行動；麵對欺罵要善言。能做到這些，你的人生自會改善。
2—39*
“挫折、失敗不可怕”得誌不得意，失敗不失態，才是成熟和智慧的表現。昨天最大的挫折和痛楚，可能會成為明天最大的動力。不幸和挫折像石頭，弱者把它看成絆腳石，強者把它當作墊腳石。每個人都是自己命運的建築師，要善於將困苦和挫折當作成長的基石。人生的高度，都是跌倒的經曆墊起來的。要把每次失敗當成一次受訓的嚐試，而不去自卑；把每次成功都看成一種幸運，而不去自滿。失敗不是成功的對立麵，而是成功的一部分或視為成功之母。隻要在失敗中認真吸取教訓、獲得經驗，就是一種成功。成功的秘訣很簡單，就是不怕失敗和不忘教訓。快樂的人不是沒痛苦和挫折，而是不被痛苦和挫折所左右。失誤不是失敗，除非你拒絕改正失誤。跌落低穀，就是你該站起來的時候，因為最糟糕的日子不過如此。一個輸不起的人，往往就是個贏不了的人。為了贏得成功，你對成功的欲望必須超過你對失敗的恐懼。練就波瀾不驚的承受力，再艱難的歲月，也隻不過是浮雲掠過。生命旅程中會有無數次的掙紮，但站起來了就會更有生命力。既然選擇了人生的璀璨，就不要回避命運的波瀾。一個人可能多次遇到挫折和失敗，但隻要重新站起、不放棄，就不是輸家。窮困潦倒時，也要懂得昂首闊步；春風得意時，也要記得腳踏實地。
2—40*
雖然比較勞累，也別容顏憔悴；盡管物價很貴，也別壓縮消費；就算人情冷漠，也別讓情緒低落；要是食欲消退，開心就能開胃！新的一天，新的一段旅程，要調整好心情再出發！
2—41
以靜心對動心，以好心對壞心；以信心對疑心，以真心對妄心；以無心對有心。慧心、善心、仁心，乃為人之本；細心、靜心、耐心，為處事之道。