梳頭療法分治療梳頭、保健梳頭和美容美發梳頭,主要根據健康狀況和需要分別操作。治療梳頭有嚴格規範和時間製約,保健和美發梳頭沒有嚴格要求和時間限製,可按病情和自身條件靈活運用。
(一)梳頭治療
治療梳頭作用於多種病症的診斷治療,有行氣止痛、活血化淤、調理髒腑的功效。治療梳頭時必須嚴格按照經穴和全息穴的步驟要求實施全過程。頭部梳治時不要用任何油劑,而麵部治療可適當塗些活血潤膚脂劑,但要防止流入口、鼻、眼。治療梳頭限在20分鍾之內,每次治療一種病為宜,3天1次,3次為一個療程,期間可以作保健梳頭。
(二)梳頭保健
保健梳頭適應於健康入預防疾病、增強身體免疫力或慢性病人的恢複期。保健梳頭的作用是激發經氣、舒筋活血、促進新陳代謝,使毛囊、皮脂腺、汗腺等得到充分營養。頭部保健時力度可以適當加重,每個部位梳30次左右,不受時間限製,每天都可進行。
(三)梳頭美發美容
治療或保健後,應靜坐閉眼休息3分鍾。按自己要求或喜歡的發型梳理,動作要柔和,用力均勻,切勿猛拉強扯。梳理長發宜從發梢開始,分段進行;梳理短發宜從發根開始,耳根頭發要用手按住梳理,排除頭發纏結要從發梢梳起。全部頭發梳順後將頭發甩到前麵,從後頸發際向發梢順序梳通。然後全發托起甩向後麵。再由前額發際下向後梳至發尾。這般反複梳理,順應毛囊、毛幹的自然生長角度,有促進頭部血液循環的功效。
為保護毛囊組織,還可采取垂直梳理法,即頂部頭發向上梳,兩側頭發兩側梳,後邊頭發拉起向後梳,使毛孔均勻,不傷發根,易梳先通,難梳耐心,確保頭發健康生長。在每天有規律梳理頭發的同時,用梳背或角輕輕拍打頭部,由前額拍向百會再向後枕,再拍左右兩側顳部,循序反複10遍,不但可促進頭部血液循環,防治心腦血管疾病,而且可使頭發烏黑亮麗、白發變黑發、稠密堅牢,並有健腦強體、除煩解困及防治頭痛之功效。