在實際生活中，真正的困難其實並沒有我們想象中那麼大。那些使得我們未老先衰、愁眉苦臉的事情，那些使得我們步履沉重、麵無喜色的事情，如果能以一顆積極的心對待，困難就不再困難了。
“恐懼”並不那麼令人恐懼
也許你遇到過這樣的情況，當領導分配給你一項超出你能力的工作時，他就會感到害怕。害怕不能如期完成，害怕不能達到領導的要求，害怕耽誤自己的業績。有了這些恐懼之後，你就會覺得困難重重，無論如何也不可能漂亮地完成老板分配的工作。此時，你所遇到的困難已經遠遠超過做事情本身，恐懼給你的工作造成很大的阻礙。
這種恐懼人人都有，許多年輕人也不例外。有些人對一切都懷著恐懼之心：他們怕風，怕受寒；他們吃東西時怕有毒，經營商業時怕賠錢；他們怕人言、怕輿論；他們怕困苦的時候到來，怕貧窮，怕失敗，怕收獲不佳……他們的生命中，充滿了恐懼。
恐懼能摧殘人的創造精神，使人的精神機能趨於衰弱。一旦有心懷恐懼的心理、不祥的預感，則做什麼事都會出現困難，也不可能有效率。恐懼使人們畏縮不前，不敢行動。這個惡魔，從古至今都是人類最可怕的敵人，是人類文明事業的破壞者。
恐懼是人類最大的敵人。不安、憂慮、嫉妒、憤怒、膽怯等，都是恐懼的表現。恐懼剝奪了人的幸福與能力，使人變為懦夫；恐懼使人失敗，使人流於卑賤。因此，克服恐懼，已成為每個人都要麵對的重大問題。
恐懼純粹是一種心理想象，是一個幻想中的怪物，一旦我們認識到這一點，我們的恐懼感就會消失。如果我們的見識廣博到足以明了沒有任何臆想的東西能傷害到我們，那我們就不會再感到恐懼了。
勇敢的思想和堅定的信心是治療恐懼的良藥，它能夠抑製恐懼思想，如同化學家通過在酸溶液裏加一點堿，就可以破壞酸的腐蝕性一樣。當人們心神不安時，當憂慮正消耗著他們的活力和精力時，他們是不可能獲得最佳效率的，他們是不可能事半功倍地將事情辦好的。
所有的恐懼在某種程度上都與人的軟弱感和力不從心有關，因為此時人的思想意識和體內的巨大力量是分離的。一旦人開始變得心力交融時，一旦人重新找到了讓他自己感到滿意和大徹大悟的那種平和感時，將真正體會到做人的榮耀。感受到這種力量和享受到這種無窮力量的福祉之後，人絕對不會滿足於心靈的不安和四處遊蕩，絕對不會滿足於委靡不振的模樣。
恐懼雖然阻礙著人們力量的發揮，給人們做事情帶來一定的困難，但它並非是不可戰勝的。隻要人們能夠積極地行動起來，在行動中有意識地糾正自己的恐懼心理，就會減少人們做事情的畏難情緒，那它就不會再成為人們的威脅了。
那麼，怎樣排除恐懼呢？
首先，你要進行自我激勵，不斷地在自己內心裏對自己說：“沒什麼可恐懼的，我一定可以把事情做好。”自我激勵就是鼓舞自己作出抉擇並且開始行動。自我激勵能夠提供內在動力，例如，本能、熱情、情緒、習慣、態度或想法等，能夠使人行動起來。
其次，行動起來，用事實克服恐懼。很多事情沒有做的時候，常常會感到恐懼。恐懼給我們帶來了很大的困難，但是一旦做起來，就不會恐懼了。特別是事情做成功了，就可以克服恐懼，樹立起信心。
最後，把事情的最壞結果想象出來，如果最壞的結果你能夠承受，那麼就沒有必要恐懼了。例如，下崗了，又能怎樣？我還可以有基本生活保障，不至於活不下去。我可以幹自己能幹的事情。
年輕人要認識到自己現在對生活的恐懼是早期沒有受到信心鼓勵的，這種恐懼不克服就會使自己做事情時產生更多的畏難情緒，嚴重影響到今後的發展，在恐懼所控製的地方，是不可能創造出任何有價值的結果的。所以，一個做事有“手腕”的人要想成功，就要改變自己，克服恐懼，肯定自己，才能將畏難情緒緊鎖起來，才能獲得更多的勝利。