生活中，往往有很多煩惱在無形中糾纏著我們，使我們鬱鬱寡歡，疲憊不堪，甚至心力憔悴。而這些對我們的成長自然沒有好處，怎樣才能克服這討厭的心情呢？讓我來告訴你吧，那就是不要理會你的煩惱，如果可以，你應該試著心平氣和地對待它，更應該解決。
偉大的心理學家阿佛瑞德·安德爾說，人類最奇妙的特性之一就是“把負變為正的力量。”二十世紀，哈瑞·艾默生·福斯狄克把這句話又重說了一遍：“快樂大部分並不是享受，而是勝利。”這種勝利來自於一種成就感，一種得意，也來自於我們能把酸檸檬做成甜檸檬汁。尼采對超人的定義是：“不僅是在必要情況之下忍受一切，而且還要喜愛這種情況。”
那些事業有成的人之所以成功，有相當一部分人是因為他們開始的時候有些煩惱和困難，有些甚至有阻礙他們發展的缺陷，但他們卻因此加倍努力，並因此而得到更多的報償。正如威廉·詹姆斯所說的：“我們的缺陷對我們有意外的幫助。”是啊，煩惱、困難、缺陷沒什麼大不了的，隻要你能以此為動力，化害為利。也許，很可能密爾頓就是因為瞎了眼，才能寫出更好的詩篇來，而貝多芬是因為聾了，才能作出更好的曲子。海倫·凱勒之所以能有光輝的成就，可能也就因為她的瞎和聾的不幸所激勵。如果柴可夫斯基不是那麼的痛苦——而且他那個悲劇性的婚姻幾乎使他瀕臨自殺的邊緣，如果他自己的生活不是那麼悲慘，他也許永遠不能寫出那首不朽的《悲愴交響曲》。如果陀思妥也夫斯基和托爾斯泰的生活不是那樣的充滿折磨和荊棘，他們可能永遠寫不出那些不朽的小說。
“如果我不是有這樣的殘疾，我也許不會做到我所完成的這麼多工作。”達爾文坦白承認他的殘疾對他有意想不到的幫助。達爾文出生於英國的那一天，另外一個孩子出生在美國肯塔基州森林裏的一個小木屋裏，他的名字就是亞伯拉罕·林肯。如果他出生在一個貴族家庭，在哈佛大學法學院得到學位，而又有幸福美滿的婚姻生活的話，他也許絕不可能在他心底深處寫出那些在蓋茨堡發表的不朽演說，也不會有在他第二次政治演說中的那句如詩般的名言——這是美國的統治者所說過的最美也最高貴的話：“不要對任何人懷有惡意，而要對每一個人懷有喜愛……”
假設我們因煩惱而頹喪到極點，覺得根本不可能把酸檸檬做成甜檸檬汁。那麼，下麵是我們為什麼應該試一試的兩點理由——這兩點理由告訴我們，為什麼我們隻會賺而不會賠。理由第一條，我們可能成功。理由第二條，即使我們沒有成功，隻有試著要化負為正的企圖，才能使我們向前看而不會向後看。所以，用肯定的思想來替代否定的思想，能激發你的創造力，能刺激我們忙到根本沒有時間，也沒有興趣去憂慮那些已經過去和已經完成的事情。如果我們能夠做到，我們會把威廉·波裏索的這句話刻在銅板上，掛在每一所學校裏：“生命中最重要的一件事，就是不要把你的收入拿來算做資本，任何傻子都會這樣做。但真正重要的事是要從你的損失裏獲利，這就需要有才智才行，而這一點也正是一個聰明人和一個傻子之間的區別。”
我的另外一個朋友，露西莉·布萊克，在學會怎樣以自己所有的為滿足，不為她所缺少的而憂慮之前，幾乎瀕臨悲劇的邊緣。下麵是布萊克的經曆：
“我的生活一直非常忙亂，在亞利桑那大學學風琴，在城裏開了一間語言學校，還在我所住的沙漠柳牧場上教音樂欣賞的課程。我參加了許多宴會、舞會，還在星光下騎馬。有一天早上，我整個垮了，我的心髒病發作。‘你得躺在床上完全靜養一年。’醫生對我說。他居然沒有鼓勵我，沒有讓我相信我還能夠健壯起來。”
“在床上躺一年，做一個廢人，也許還會死掉，我簡直嚇壞了。為什麼我會碰到這樣的事情呢？我做錯了什麼？我又哭又叫，心理充滿了怨恨和反抗，還有絕望。可是我還是遵照醫生的話躺在床上，我的一個鄰居魯道夫先生是個藝術家。他對我說：‘你現在覺得要在床上躺一年是一大悲劇，可是事實上不會的。你可以有時間思考，能夠真正地認識你自己。在以後的幾個月裏，你在思想上的成長，會比你這大半輩子以來多得多。’我平靜了下來，開始想充實新的價值觀念。”