周道接了過來隻見小冊子幾十張紙的厚度，封麵上用狂草寫著“狂牛訣”三個大字。打開之後裏麵每一張都有一幅圖，下麵附有注解。
“這本狂牛訣一共分為三層，我現在才修煉到第二層，我看周師弟你很適合練氣啊，怎麼還要修煉肉體呢，這不是自討苦吃嗎。”狂牛有點好奇。
“嗬嗬，這樣修煉應該沒什麼衝突吧。”周道笑道。
“衝突當然是沒有，不過還是修煉一樣好，這樣才能專精，內外雙修的當然是有許多。不過都是一些天才人物，不然就是有一些奇遇。不過周師弟你年紀這麼小就有如此修為也算是天才了。”狂牛笑道。
“狂牛師兄，比武大會你會不會參加？”周道轉移了話題。
“當然參加了。”狂牛興奮了起來。
“上一次參加的時候我才剛進入後天後期的境界，最後敗得好慘，根本沒有排上名次，這一次我一定要拿到名次。不過最好還是不要遇到周師弟你。”狂牛說道。
“聽說門派不是才舉行過沒多長時間嗎？這次怎麼又舉行了？”周道疑問道。
“誰知道啊，都上麵決定的，估計是這幾年咱們天龍們越來越興旺，所以多舉行一些活動激勵一下門下的弟子。”
“對了狂牛師兄，多謝你的狂牛訣，這半顆人參送給你吧。”周道掏出吃剩的一截人參。
“這哪行啊，你這不是看不起我嗎，趕緊收起來。”狂牛變色道。
“要不就給那些受傷的師兄們吧。”
“不用，還是你自己收起來吧，咱們門派也不缺這些東西，再說一些弟子都是大世家出來的，也不會在乎這點東西。不過我聽說你身上有不少好東西，怎麼樣給我點。”狂牛說道。
“好東西，什麼好東西啊。”周道納悶道。
“就是霹靂彈啊，怎麼樣還有嗎給我點。以備不時隻需。”狂牛嘿嘿笑道。
看來是師兄說的。周道掏出來兩顆給了狂牛：“就這兩個了。”
“再給個，不要這麼小氣。”狂牛看著手中的霹靂彈笑道。
“真沒有了，我還要留幾個呢。”周道趕緊道。
“好吧，不過這東西你從哪裏搞來的，這可是好東西啊。”狂牛熱切道。
“偷得。”周道隨口說道。
“偷得！”狂牛驚呼。
“在哪偷得，我也去。”
“真相知道？”周道笑的有點不對。
“真想知道，這可是好東西啊。”狂牛兩眼放光。
“恩，在毒長老那偷的。”周道說完就看狂牛的反應。
“額，毒長老。那還是算了吧，不過你可真牛啊，連那個老頭的東西都敢偷。”狂牛佩服道。
狂牛走後周道看起了手中的狂牛訣，瀏覽了一遍感覺這隻是一本普通的功法，還沒有自己修煉的那本舊書上的深奧。不過倒是很適合自己現在修煉。
三天以後周道身上的傷勢已經好了七七八八，這才專心修煉起了狂牛訣。
第一層是基礎，主要活化血液肌肉，加速血液流動，刺激肌肉生長，增強肌肉的硬度。
第二層鍛煉筋骨，增長內氣。練成之後氣力增長，身體強壯。