豐台區社區工作者運動素質成績的分析
大眾體育
作者：何曉宏
中圖分類號：G812 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）03-000-02
摘 要 為深入貫徹落實黨的十八大和十八屆三中全會精神，進一步落實《全民健身條例》和《豐台區全民健身實施計劃（2011-2015年）》，全麵實現習近平總書記提出“促進群眾體育發展，開展全民健身運動”的工作目標，2014年，豐台區體育局與北京體育大學合作，在全市創新開展了“健康豐台人”運動素質公開賽活動，通過靜態的國民體質檢測與動態的身體素質測試有機結合，以趣味性、競技性、娛樂性兼顧的賽事活動，讓廣大群眾在快樂運動中體驗科學健身指導的益處，在個性化運動處方指導下，更加科學、健康地參加體育鍛煉。用全民健身公共服務產品，促進地區群眾身體素質提高。本文就豐台區開展的22場體質測試後的參賽運動員的成績進行分析研究，了解各個社區工作者的身體健康水平及運動素質的狀況。
關鍵詞 運動成績 社區工作者 體質 健康
一、“健康豐台人”運動素質公開賽賽事介紹
“健康豐台人”運動素質公開賽是中國首個將身體素質的測試融入到體育、用儀器測試後獲得運動成績及運動處方促進全民健身發展的大型原創賽事，是北京地區乃至全國首個原創的以健康為主題的品牌賽事。此賽事打破以往靜態的國民體質檢測標準，融入動態測試，更好地調動起老百姓參與體質測試的熱情。同時，通過科學的評定標準，評定人的動態及靜態運動綜合能力，為老百姓定製更個性化的運動處方，指導他們科學鍛煉。”且這樣的方式易於推廣和改善老百姓的生活方式。
“健康豐台人”運動素質公開賽是豐台區創新開展全民健身活動、堅持多元化、多樣性發展、創新工作模式、搭建科學健身指導服務平台的重要舉措，也是豐台區對開展全民健身運動的一種新嚐試。這樣的運動素質公開賽在北京甚至全國範圍內都屬於首創，可稱作是一項全民健身活動組織的新創舉。
“健康豐台人”運動素質公開賽比賽共包含了“6+6+1”的測試項目，也就是人體六大素質，即力量、耐力、速度、柔韌、靈敏、平衡；六項身體機能，即身高、體重、BMI值、肺活量與體重的比值、體製百分比、骨密度、握力，以及智力心理測試。可以說，整個測試是一個對人的素質、體質和健康知識三方麵進行全麵測量的綜合衡量係統。測試後，參賽者可得到自己的“健康分數”，針對每個人的情況，還有專家開出的“運動處方”。
此次賽事於2014年3月開始，曆時10個月，舉辦賽事活動22場，覆蓋全區21個街道、鄉鎮，並與12月26日圓滿舉辦了總決賽，完成了1911名社區居民運動素質測試任務，並最終角逐了六名最健康豐台人代表。這種“送體育服務進社區”活動不僅受到基層群眾一致好評，還為社區健身活動開展起到了示範作用，中央電視台、北京電視台、中國體育報、北京日報、北京晚報、勞動午報、千龍網等多家媒體對活動進行了報道。
二、運動員運動成績分析
（一）在此次的總決賽中，王佐鎮、花鄉、馬家堡街道的總成績的平均分居前三名。因此這三個街道的群眾相對而言，身體的總體素質比其它街道更好一些。
（二）力量素質的測試，我們采用的是背力計測試儀進行測試，豐台區21個街道、鄉鎮所有參賽選手的力量素質差異性比較大，最大的力量素質測試達到了321公斤，而最小的力量素質才49公斤。
力量素質是保障健康的核心運動素質之一，是指人體肌肉工作（收縮和舒張）時克服內外阻力的能力。