心理測試:讓你更加了解自己
人類的生命成長是一個認識自我、改變自我、超越自我的過程。隻有真正地、全麵地認識了自己,才會做出改變自我、實現超越自我,所以認識自我是實現自我發展的前提和基礎。然而認識自我是十分艱難的,不管你高貴還是低俗,優秀還是卑劣,聰慧還是愚鈍,在複雜的社會生活中,往往會使心靈迷失方向。在無暇自我反省的意識形態下,總是自我感覺良好,或者自我感覺糟糕,使自己在生命旅程的岔路口上駐足徘徊,或者陷入困境,無法自救,使心靈飽受折磨。
如何才能破解心靈的密碼,使自己能夠清晰地認識自己,這是每一個人都十分關注的問題。心理測試其實就是一把打開心門的金鑰匙,它可以通過科學的測驗,得出具有說服力的量化數據,幫助你正確地了解自己的真實狀況,實現對自己全方位的透析和把握。
心理學是一門應用性極強的學科,隨著它的發展與細化,心理學的理論得到了不斷的完善和更新,並且越來越豐富和具體。同時心理學已經被廣泛應用於婚戀、社交、工作、學習、管理等各個方麵,這也為心理測試提供了更加科學的依據。
所謂心理測試,是以豐富的權威心理學理論為指導,使用科學的操作程序,對人的能力、人格以及心理健康等心理特性和行為進行檢測,並得出一些科學數據,做出量化分析,從而比較準確而客觀地體現出一個人某些方麵的實際狀況,幫助受測試者了解自己的心理狀態。
心理測試通過專門的具有針對性的測試題、問卷、測試量表,分別對人格、氣質、自信心、智力水平、心態、情緒、行為偏好進行測量,了解個體的社會支持係統,以及所處心境的程度狀態等,並根據不同的對象和狀況采取不同的方案和題目,以適應不同年齡階段的人群。心理測試應盡量在符合中國的文化背景下進行,以增加其信度和效度。
因此,心理測試不僅可以從個體的性格、情緒、人格、智力、能力、心理健康等各方麵對個體進行全麵的描述,說明個體的心理特性和行為,同時還可以通過對同一個人的不同心理特征之間的差異進行比較,從而確定其相對的優勢與不足,發現其行為變化的原因,幫助受測試者做出及時的調節和改善。
心理測試還可以綜合分析個體之間的差異,由此來預測不同個體在將來的某些活動中可能出現的差別,或推測個體在某個領域未來成功的可能性,促進受試者做出積極的調整,揚長避短,最終走向成功。
心理測試是一把神奇的鑰匙,可以幫助你打開神秘的心門,破解心靈的密碼,使你心中的疑惑和不解得到解答,從而幫助你更加清晰地認識自己,使自己在學習、工作、社交、婚戀、事業等方麵,有效地把握自己的情緒,充分發揮自己的潛質,活出一個更加燦爛、更加真實的自己,讓自己的人生充滿光彩。
本書由郭瑞增主編,參加編寫和審校等工作的還有劉富強、李敏和姚會民。