又花費了一個晚上的時間，到第二天的天亮，趙彥昌也都還沒有將基本身法LV5完全融彙，而是到了四分之三，在一個下午加上一晚上基本身法LV5的訓練當中，趙彥昌總覺得有些吃力，就好像是身體根本上自己的訓練步伐，導致其中浪費了巨大的時間。
趙彥昌琢磨著，是不是自己的基本拳法與基本腿法等級太低，才剛剛升級到LV3，還沒有訓練，所以就導致了基本身法LV5的訓練時候，整體的身體素質跟不上？
這般琢磨著，看看時間，差不多是該去上班的時候了，想著能夠見到王洛曦，趙彥昌立刻就將心中的猜測丟到一邊，決定等回來的時候，先訓練基本拳法LV3與基本腿法LV3之後，再繼續訓練基本身法LV5嚐試一下。
來到俱樂部，又是一番頗為煎熬的等待，然後王洛曦出現，趙彥昌喜笑顏開的迎上去。
待得王洛曦離開之後，趙彥昌也沒有等到中午，立刻就請假回家，搞得俱樂部的眾多同事心中暗自無語：你這是來上班，還是來泡妞來了？妞來了你也來，妞走了，你也跟著走了，真是……
買了些熟食回家當做中午以及下午的餐食，然後徑直回到家中，趙彥昌戴上虛擬格鬥遊戲頭盔，進入到教習鍛煉模式，開始了訓練。
為了驗證自己的猜測，趙彥昌並沒有繼續基本身法LV5的訓練，而是開始訓練起基本拳法LV3來。
四個小時，趙彥昌將基本拳法LV3訓練完後，退出虛擬格鬥遊戲吃了個午餐，然後又進入遊戲，開始基本腿法LV3的訓練。
又是差不多四個小時過去了，基本腿法LV3訓練完成。看看時間已經是晚上七點半了，趙彥昌便再次退出遊戲，準備吃完晚餐之後再繼續訓練。
退出遊戲之後，趙彥昌猛地感覺到自己的身體似乎有些不一樣的地方，仔細的感覺了一下，卻是發現似乎沒有了穿越以來一直的那種虛弱的感覺，身體似乎十分的輕鬆，雙腿感覺非常的有勁，捏了捏拳頭，也是非常有力的感覺。
察覺到自己身體的這種突然變好的狀況，趙彥昌最開始有些不明所以，等著他想到基本身法LV3升級訓練完成之後，速度加快，跳躍高度增加的狀況的時候，突然有些明悟了：或許，是自己基本拳法與基本腿法LV3訓練完成，才出現了這種情況。
沒有想到基本拳法與基本腿法LV3升級訓練完成之後，身體素質居然會出現大幅度的增長，趙彥昌不禁有些意外，但想了想，又覺得似乎在情理之中，長期的戶外運動，身體素質都會提高，何況這種鍛煉？
思緒到這裏，趙彥昌又不禁想起學習草薙流古武術的時候，那個最佳狀態要求是基本拳法LV6與基本腿法LV6的事情了。
想起當初使用草薙流古武術，赤色火焰出現在指尖，燒對手指，又想到今天基本拳法與基本腿法都達到LV3級之後，身體素質大幅增長的事情。