正文 第十二章 蛋類(一)(1 / 3)

杏仁雞蛋羹

原料:薏米150克,鮮毛豆100克,甜杏仁50克,雞蛋清3個,紅棗適量。

調料:蜜糖適量。

準備工作:

1.鮮毛豆放入沸水鍋內煮3分鍾,撈出過涼,去皮取豆。

2.雞蛋清放入大碗中,用筷子抽打均勻至散。

3.薏米用清水洗淨並浸泡15分鍾,撈出薏米,瀝淨水分。

4.甜杏仁用溫水泡軟,剝去外皮,用沸水焯燙一下,撈出。

5.紅棗去掉果核,用清水洗淨,切成小片。

6.鍋置火上,加入清水燒沸,放入大棗焯燙片刻,撈出。

製作步驟:

1.將薏米、甜杏仁、紅棗放入淨鍋內,加入適量清水燒沸。

2.轉小火煲約1小時,再放入毛豆粒繼續煲約半小時。

3.趁熱衝入盛有雞蛋清的大碗內,再加入蜜糖調勻即可。

肉絲炒蛋

原料:豬裏脊肉200克,雞蛋5個。

調料:大蔥15克,精鹽、紹酒、香油各1小匙,醬油2小匙,熟豬油100克。

準備工作:

1.雞蛋磕入碗內打散,加入少許精鹽攪勻。

2.大蔥去根和老葉,洗淨,切成小段。

3.豬裏脊肉洗淨,擦淨表麵水分,放在案板上,剔去筋膜。

4.先片成薄片,再切成絲,放入碗中。

5.加入少許紹酒、醬油和精鹽拌勻,醃漬入味。

製作步驟:

1.鍋中加入少許熟豬油燒熱,倒入雞蛋液推炒至熟,盛出。

2.炒鍋內加入剩餘豬油燒熱,下入蔥段炒出香味。

3.烹入紹酒,放入裏脊肉絲煸炒至剛熟。

4.再放入炒好的雞蛋,加入醬油和精鹽炒勻。

5.淋上香油翻炒均勻,出鍋裝盤即成。

椿芽燜蛋

原料:雞蛋6個,鮮嫩椿芽100克,大蔥10克。

調料:精鹽、米醋各1小匙,紹酒1大匙,香油少許,熟豬油75克。

準備工作:

1.將雞蛋磕入大碗內,加入精鹽攪打至起泡成雞蛋液。

2.大蔥洗淨,先切成小段,再切成細絲。

3.嫩椿芽去根、洗淨,放入沸水碗中,蓋嚴碗蓋,燙約3分鍾,取出嫩椿芽,用冷水過涼,撈出攥幹水分,切成碎末。

製作步驟:

1.鍋中加入熟豬油燒至五成熱,倒入雞蛋液快速炒幾下。

2.把椿芽末放在雞蛋液中間,將四周的雞蛋向中心折疊,待雞蛋液包住椿芽末後翻身,用1隻大碗蓋上,烹入紹酒,加入米醋,轉小火燒燜約5分鍾至熟透。

3.取出大碗,淋上香油,撒上蔥絲即成。

三色蒸蛋

原料:雞蛋4個,鬆花蛋、鹹蛋黃各150克。

調料:精鹽1/2小匙,味精、雞精各1/3小匙,色拉油少許。

準備工作:

1.將鬆花蛋去包裹物,洗淨,上屜蒸5分鍾,取出去殼,切成4瓣;鹹蛋黃上屜用旺火蒸幾分鍾,出鍋晾涼,切成兩半。

2.雞蛋洗淨、磕開,把雞蛋清、雞蛋黃分別放入兩個小碗內,分別加入精鹽、味精、雞精,用筷子輕輕打散、攪勻。

製作步驟:

1.取圓形深盤一個,先在內側塗抹上色拉油,倒入雞蛋清,放入蒸鍋內蒸約2分鍾取出,在中間擺上鹹蛋黃。

2.兩邊分別放上切好的鬆花蛋瓣,再倒入蛋黃液覆蓋,入蒸鍋內續蒸2分鍾,取出圓形深盤,晾涼成三色蒸蛋,食用時用小刀取出三色蒸蛋,切成條,碼放在盤內即成。

錦繡蒸蛋

原料:雞蛋3個,鮮蝦仁、帶子、火腿各20克,青椒、紅椒各1.5克。

調料:蔥末、薑末各5克,精鹽、味精、雞粉各1/2小匙,白糖、胡椒粉各1/3小匙,水澱粉1大匙,香油1小匙,色拉油2大匙。

準備工作:

1.將蝦仁去除沙線,洗淨、瀝水;帶子洗淨,切成小丁;火腿刷洗幹淨,切成丁;青椒、紅椒去蒂、洗淨,切成丁。

2.白糖、精鹽、味精、雞粉、胡椒粉放入碗中調成味汁。

3.雞蛋打入碗中攪散,加入適量清水調勻成雞蛋液,倒入深盤中,用保鮮膜封好,放入蒸鍋內,置火上燒沸,轉小火蒸5分鍾,開蓋後續蒸2分鍾,取出。

製作步驟:

1.鍋中加油燒至四成熱,下入蔥末、薑末炒香,放入蝦仁、帶子、火腿丁、青椒丁、紅椒丁炒勻。

2.倒入調好的味汁煮沸,用水澱粉勾芡至濃稠,淋上香油,出鍋澆在蒸好的雞蛋糕上即可。

幹貝無黃蛋湯

原料:雞蛋5個,幹貝25克,冬筍絲、水發香菇絲各15克。

調料:精鹽、味精、胡椒粉各少許,雞清湯1000克。

準備工作:

1.將幹貝洗淨,放在碗裏,上屜蒸熟,取出晾涼,撕成細絲。

2.雞蛋洗淨、擦幹,在尖頭上輕輕剝開一個花生米大小的洞,慢慢將蛋清及蛋黃分別倒在兩個碗內,蛋黃打勻,蛋清加入少許雞清湯、精鹽、味精打勻,灌回蛋殼中,封口。

3.將雞蛋豎放在蒸鍋中蒸熟,取出過涼,剝去蛋殼成無黃蛋。

製作步驟:

1.將每個無黃蛋切成8小條,整齊地擺放入湯碗中。

2.鍋中加入雞清湯、幹貝絲、冬筍絲和水發香菇絲燒沸,加入少許精鹽、胡椒粉和味精調味。

3.慢慢淋入蛋黃液,出鍋倒入盛有無黃蛋的湯碗中即可。

什錦蛋丁湯準備工作:

1.熟火腿、豬瘦肉、蘑菇、冬筍分別洗淨,切小片,放入碗中。

2.加入雞湯,上屜蒸10分鍾取出;豆苗擇洗幹淨。

3.雞蛋磕開,蛋清、蛋黃分別裝碗,蛋清中加入1/3的雞湯。

4.蛋黃中加入1/2的清湯,再分別加入精鹽攪勻。

5.取兩個深盤,塗抹上熟雞油,分別倒入雞蛋清和雞蛋黃。

6.上屜蒸熟,取出晾涼,用刀劃成1.5厘米見方的丁。

製作步驟:

1.鍋中加雞湯燒沸,放入蝦仁、火腿片、豬肉、蘑菇、冬筍。

2.燒沸後放入蛋白丁和蛋黃丁煮透,撇去浮沫。

3.加入精鹽和味精推勻,再放入豌豆苗煮至變色。

4.撒上胡椒粉,放入青豆,淋上香油,出鍋盛入湯碗中即可。

木樨蒜薹

原料:蒜薹350克,雞蛋4個,大蔥白50克。

調料:精鹽、香油、色拉油各適量。

準備工作:

1.蒜薹去掉老根,放入清水中洗淨,切成小段。

2.放入沸水鍋中,加入少許精鹽焯燙一下,撈出瀝水。

3.大蔥白洗淨,切成細絲,放入碗中,撒上少許精鹽。

4.鍋內加油燒至九成熱,倒在蔥絲上稍燜出香味成蔥油。

5.雞蛋磕在大碗裏,加入少許精鹽攪拌均勻。

6.鍋中加少許蔥油燒熱,倒入蛋液炒成蛋花,盛出瀝油。

製作步驟:

1.鍋置火上,加入剩餘的蔥油燒熱,放入蒜薹段用旺火炒勻。

2.加入精鹽快速煸炒至蒜薹段斷生、剛熟。

3.再放入炒好的雞蛋花,繼續翻炒均勻。

4.最後淋上香油並炒勻,即可出鍋裝盤。

鴛鴦蛋

原料:雞蛋6個,雞蛋清3個,雞脯肉150克,豬肥膘肉、荸薺各50克。

調料:精鹽、味精、蔥椒紹酒、雞油各適量,水澱粉2.大匙,紅色素少許,清湯200克。

準備工作:

1.將雞蛋煮1.5.分鍾,用涼水浸泡,豎切兩半,用精鹽、蔥椒紹酒醃漬10分鍾備用。

2.將雞脯肉用清水浸泡10分鍾,取出去掉脂皮、白筋,用刀背砸成細泥,再放入碗內,加入清湯攪勻;荸薺洗淨、去皮,與肥肉一同剁成細泥,再放入雞肉泥裏攪勻待用。

製作步驟:

1.將蛋清打至起細泡沫,再倒入雞泥碗內,加入精鹽、味精、紹酒、紅色素、水澱粉,攪至發稠成料子,抹在有蛋黃的麵上,做成原雞蛋形狀,放入盤內,再入籠用旺火蒸10分鍾,撈出瀝幹,擺入盤中待用。