她秀眉緊鎖，悶悶不樂的望著江水發呆。江麵上，三三兩兩的停泊著船隻，船隻裏，昏黃的燭火跳躍著，搖擺著，仿佛隨時都有熄滅的可能。
這不正如自己的心情麼！
當她悵然若失的快走到江邊的時候，突然聽到了兩個人的對話，而老者的話引起了她的深思：
行氣，是一套動靜結合的功法，既練文火，又練武火。陰陽相濟，不但易使功成，不出偏差，還易結合其他功法來修煉，此功最重意念，要的是，身心放鬆且自然的狀態。
“氣”，是由先天之氣，水穀之氣，自然界之清氣，三者相融而生成。
充分的調動藏匿於人體深處的一切能量之源，以求達到“人道合一”的修養之境界。
聽到此處，柳詩妍不禁好奇心大起。誰深更半夜的在這裏教授武功？那個人又是誰？
躲在樹後的她大氣也不敢喘，這要是被他們發現了，自己肯定死路一條。她想走，可又怕挪動腳步發出聲響，隻好等他們走了之後，這才跌跌撞撞的往自己的住處跑去。
可老者的那一番話卻讓她夜不能寐，既然睡不著，那就死馬當活馬醫，反正自己功力盡失，練一練也無所謂，就當做是消磨時間。
哪知這一練讓她大吃一驚。原本手腳綿軟無力的她感到有一股洶湧澎湃的力量在體內奔騰，封閉的任督二脈突然被衝開，丹田之內頓覺暖意融融。
第三天夜裏的老時間，她鬼使神差般的又來到樹後，聽著老者對劍道的領悟，她有了一個全新的認識。
“虛無縹緲雖然絢麗多姿，但終是太過花哨，實戰豈有不敗之理？雖說虛則實之實則虛之，但在高手麵前，這些虛虛實實並無半點用處。故而奴家以為，與其花哨無用，不如簡單實用，與其虛虛實實，不如一招製敵。
老者點點頭，笑道：“卻不知如何能一招製敵呢？”
“奴家尚在思考之中，請前輩賜教！”
“利用你的優勢，能打敗一小半人；想在他人之前，又能打敗一小半人；剩下來的都是高手。”
“麵對高手如何？”
“想在他人之前，卻動在他人之後。”
柳詩妍嘟著小嘴在江邊徘徊良久，老者的這三句話讓她著實有些聽不懂。
利用奴家的優勢？奴家有什麼優勢？無非見到的人都會誇讚一句“貌若天仙”而已。難道這美貌也能當武器？
如果麵對色狼，這一招也許管用，但若是碰到其他人，恐怕就不靈了。這時候也許就是第二句話：想在他人之前。
這句話又是什麼意思？是不是說對方在出招之前，自己心裏就已經知道他要攻擊自己什麼部位？或者是說讓對方跟著自己的想法走，自己讓他打哪裏，他就打哪裏。
她被自己的這個想法逗笑了。這可能麼？對方又不是三歲的小孩子。
驀地，她的笑容僵住了。如果說這個想法能夠成為現實呢？
那麼第三句話：動在他人之後又作何解釋？對方一動，必然有破綻，一有破綻，一招製勝也就不難了。
是這麼理解的麼？
老者哈哈一笑：“你這個女娃娃倒是冰雪聰明，隻不過你答對了一半。”
“請前輩賜教另一半。”
老者微笑道：“你我有緣，不妨再傳授你幾句。”
子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。
麵北背南朝天盤，意隨兩掌行當中。
意注丹田一指動，左右回收對兩穴。
拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其中。
這儼然便是內功心法的要訣了。柳詩妍不敢怠慢，立即坐下調息。
耳邊，又傳來老者的敦敦教誨：彼不動，己不動。彼微動，己先動。勁似鬆非鬆，將展未展，勁斷意不斷。先在心，後在身。腹鬆氣斂入股。
神舒體靜，刻刻在心。切記一動無有不動，一靜無有不靜。牽動往來氣貼背，而斂入脊骨。內固精神，外示安逸。邁步如貓行，運勁如抽絲。全身意在精神，不在氣。在氣則滯，有氣者無力。
精神能提得起，則無遲重之虞；所謂頭頂懸也。意氣須換得靈，乃有圓活之趣；所謂變轉虛實也。
發勁須沉著鬆靜，專注一方。立身須中正安舒，支撐八麵。行氣如九曲珠，無微不至。運動如百煉鋼，何堅不摧。形如搏兔之鵠，神如捕鼠之貓。靜如山嶽，動如江河。