一大早李欣雅便早早的起來洗漱，穿衣疊被了。因為國旗班的訓練是在每天早上5。40就要在操場上集合站隊了，忙活一通後她急忙狂奔操場。在操場的一角裏擠滿了在這裏和她一樣來訓練的人有男生也有女生，今天有點涼爽可能是快接近秋天了吧而且還是早上！但是她們似乎根本感覺不到，她們滿懷熱情的在等待這等待這第一次訓練的到來。就見在前方一個整齊劃一的小隊穿著軍旅服走了過來，“來了，好緊張啊一會兒不會被踢出去吧那麼多就李欣雅的這可怎麼辦。”李欣雅突然有種做賊心虛的感覺，隻聽一聲口令“集合”所有人都急忙站好“好歡迎大家參加國旗班的初試，那麼現在開始點名。”李欣雅的內心七上八下的，終於到她了“李欣雅”“到”隻聽就如同有回聲一樣三聲到，教官們也蒙了。他們開始互相討論怎麼回事，後來決定將我們三個分開訓練。
我們這三個人被分到了三個女生隊裏。每個小隊有一個負責帶隊訓練的教官，女生隊的教官是女生男生隊的用的是男生。而王俊成無疑就是去做男生了。在這裏我認識了我大學裏第一位最好的姐姐董文潔，我的帶隊女教官看似嚴肅的很不枸一笑的樣子。可是慢慢接觸會發現她也很隨和很逗比。“好了簡單自我介紹一下，我姓董以後你們可以叫我董教官以後由我來帶你們初試的訓練，那麼我們開始吧！先站40分鍾的軍姿”又是軍姿又是那樣的要求雙腳分開60度雙腿夾緊膝蓋用力向後頂，挺胸抬頭收腹雙臂自然下垂拇指在食指第二關節處中指緊貼褲縫線，頭要正頸要直脖子緊貼後衣領雙眼目視前方約水平30度。但這次李欣雅沒有偷懶，她下定決心要認真完成每一次訓練，要讓王俊成知道她可以做到。
40分鍾啊！這並不容易李欣雅的腿早就麻的不行了，董教官時不時出現身後打你的手看你夾的緊不緊用她的膝蓋定你的膝蓋腋看你膝蓋頂的直不直。而這種過程是艱辛的，因為已經挺直的膝蓋腋被頂一下會很疼再加上腿本來就麻了所以會更加痛苦。但李欣雅並沒有放棄那些和她一起訓練的女生也都沒放棄。她們在心裏說沒關係的在挺一下就一下下馬上就可以動了，就這樣這群相互不認識的女生們用相同的毅力在默默的加油！時間到了董教官下令“好現在聽口令原地踏步走121，121……”姑娘們的腿已經麻的要命了一時間不可能一下抬起，但她們正在一點點戰勝疼痛盡快抬腿踏步，那沒下的步點都伴隨這陣陣疼痛。一下一下的強有力的聲音多麼整齊啊，踏步過後的是轉體。董教官又開始下令說“好聽口令向後轉向左轉休息靠腳要有聲音不要擦地”就這樣在董教官的示範教導下，我們一遍一遍的轉體去練習靠腳的聲音時不時的會聽到教官說“不要晃，聽清口令不要搶拍，還有靠腳怎麼還有人左右不分啊”我們的一早伴隨的太陽的升起，第一次發現早上冉冉升起的太陽是那麼的美。李欣雅突然很享受這一刻那種可以真實的感覺到自己存在的時刻，好像她早就是這樣的。時間過的很快7點多了第一節有課得馬上站隊上課去了，所以總教官下令“各組帶隊集合解散”我們合體了然後解散沒有吃飯的時間李欣雅馬上有跑去站隊上課中午通知是11。40訓練又吃不了飯了。李欣雅的胃有些發脾氣了太發出聲音在抗議，李欣雅隻能吃一塊糖一做安慰因為她有低血糖的那病要不一會兒就麻煩了。