與此同時，科學研究證明，老年人如果保持有規律的性生活，不僅有利於老人的身心健康，使家庭更和睦、穩定、幸福，而且，還可達到延年益壽的養生功效。
國際補腎標準近期出台
2004年6月3日，《39健康網》報道：腎虛這一中醫病症已成為扼殺男性的三大凶手之一，其對男性的危害力不亞於慢性肝炎。據不完全統計，2003年全球死於腎虛（體力透支、體力衰竭）人數達到數千萬。為此，世界衛生組織向世界各國征集男性腎虛的解決方案以及補腎壯陽的國際標準。最終選定的方案來自於國際醫藥巨頭－－美國花旗製藥公司。美國花旗製藥公司提出“鏈式補腎”方案及五條補腎壯陽（行業產品）標準被專家認定為是行之有效的解決方案和規範的行業標準。這五條國際補腎標準是：１．無毒副作用；２．全麵、係統、整體提升男性功能；３．一天之內可激活男性功能；４．三天之內可消除體力疲勞；５．可長期保持良好狀態。
高血壓的藥膳驗方
糖醋蒜
糖、醋漫泡1個月以上的大蒜瓣若幹，每天吃6瓣蒜，可佐餐食，並飲其糖醋汁20毫升，連服1個月，適用於頑固性高血壓。
黑木耳燒豆腐
豆腐250克，水發黑木耳適量，肉絲50克，蔥、薑、香油、食鹽適量，共同烹調做菜。黑木耳對血管硬化、高血壓、冠心病等均有治療作用，還可抗癌。而豆腐可降低體內的膽固醇水平。
西紅柿蘸白糖
鮮西紅柿2個，白糖適量。將西紅柿洗淨，蘸吃。
玉米須燉蚌肉
玉米須50g，蚌肉200g，料酒、精鹽、蔥、薑、花椒、各適量。將玉米須洗淨，蔥、薑拍破，蚌肉去雜洗淨。將玉米須、蚌肉、蔥、薑、花椒、料酒、鹽同放入鍋內，武火燒開，文火燉至蚌肉熟爛。揀去玉米須、蔥、薑，調好味即成。
天麻煨豬腦
取天麻10克，切片；豬腦花1個，洗淨。均放入砂鍋內，加水500毫升，燒開後，以文火燉一小時，喝湯吃豬腦，每日一次，對高血壓頭痛效佳。
冰糖燉海參
將水發海參50克燉爛後，加入冰糖，再燉片刻即可。於早飯前空腹服。可補腎益精，養血潤燥，降血壓。
夏枯草煲豬肉
夏枯草20克、瘦豬肉50克（切薄片），文火煲湯，肉爛後調味即可。每日服2次，吃肉飲湯。可清肝熱、散鬱結、降血壓。