第二節 鍛煉的效果是有限的(1 / 1)

專氣致柔,能嬰兒乎?這是說身體通過鍛煉雖然能達到像嬰兒身體那樣的柔軟程度,像太極拳、各種各樣的氣功等等,都能達到這個效果。古代就有人懷有縮骨功,在少林寺就有鐵頭功、二指禪、易筋大法等上百種功夫,唯獨沒有一個不死功。前兩天,電視上就有一個外國人,通過鍛煉,能把自己近二百斤的身體,裝到一個很小的匣子裏,但盡管如此,身體隨著年齡的增加,也必然逐漸老化,要想回到嬰兒那個狀態可能嗎?