適合寶寶的果汁有很多，每個季節都有時令水果，春天的蘋果、草莓；夏天的番茄、西瓜、桃；秋天的葡萄、梨；冬天的蘋果、檸檬。把新鮮的水果製作成果汁，一定要注意清潔衛生，防止被細菌汙染。
為了預防細菌的侵入，還要把榨汁器用沸水或消毒櫃進行殺菌。同時，還可以給寶寶加服濃縮魚肝油，開始哺喂時，可每日喂2滴，漸增到6滴。
混合喂養要注意什麼
當母乳量不足時可以采用混合喂養的方式哺喂寶寶，但一定要堅持母乳喂養優先，因為母乳具有營養豐富、全麵、比例適合、利於消化吸收等優點，尤其是所含的蛋白質、脂肪、糖類三大營養素的比例適當。
混合喂養時，還要繼續想辦法增加母乳量，因為這時寶寶對乳房的吸吮可在很大程度上刺激乳汁分泌。媽媽要多吃營養食物，飲食要多樣化，並盡量保證營養均衡，或是吃些有催乳功效的中藥加以調理，但是要在醫生的指導下進行，不能隨便亂用中藥催奶。
如何給寶寶喂配方奶粉
盡管母乳是寶寶天然營養的食品，但是對於母乳缺乏或是沒有母乳的嬰幼兒來說，嬰幼兒配方奶粉可謂是專為這類寶寶設計的健康食品。嬰幼兒配方奶粉根據不同時期嬰幼兒生長發育所需營養特點而設計，以新鮮牛乳為主要原料，以大豆、乳精粉等為輔料，加工過程強化了人體生長發育所需的維生素和微量元素，調整了脂肪、蛋白質、糖類的比例，可以滿足0～36個月不同年齡段的嬰幼兒食用。哺喂時，注意好以下幾點就可以放心了：
●注意營養成分：前麵已經介紹了多種配方奶的選購方法，請家長們參考前麵的相關內容。不過，需要提醒的是，配方奶包裝上的營養成分表，家人一定要留心。表中一般要標明熱量、蛋白質、脂肪、糖類等基本營養成分。
●選擇適合的年齡段：一般來說，0～6個月的嬰兒可選Ⅰ段嬰兒配方奶粉。6～12個月的嬰兒可選Ⅰ或Ⅱ段嬰兒配方奶粉。12～36個月的幼兒可選用Ⅲ段嬰幼兒配方奶粉等。清楚了這些問題，在選擇時，就要選擇最恰當的，即適合2個月寶寶的Ⅰ段嬰兒配方奶粉。
●調配必知：調配配方奶粉時要牢記幾個問題，一是衝奶粉時奶瓶和奶嘴要潔淨、消毒。二是衝奶粉的水一定要用燒開後再涼涼的水，而不要用沸水，因為水溫過高會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響消化吸收，並且某些維生素也會被破壞。三是幼兒食用奶粉時最好配有其他輔助食品一起食用。四是喂奶時家人的手一定要清洗幹淨，不能帶有細菌，以免感染寶寶。總之，隻要掌握了正確的衝調方法，孩子就能健健康康地成長。
1～2個月寶寶可以適量喂養些蔬果汁
嬰兒從哪個月起喝果汁一般沒有明確的規定。如果母乳充足，可以滿足寶寶對維生素等營養素的需要，即使不加果汁，嬰兒也不會缺乏營養。如果是混合喂養或是純人工喂養，隻要購買市售的複合維生素液來服用，也不出現缺乏維生素的現象。所以，服用複合維生素的嬰兒沒有必要再加果汁了。
增加果蔬汁，一是為了滿足營養的需要；二是為以後添加輔食作準備。2個月大的寶寶喜歡通過味覺來感受外界的事物，用果汁代水添加給寶寶喝，他會覺得甜甜的，喝完還會吮吸空瓶。而且給2個月左右大便比較幹燥的寶寶加了果汁後，硬硬的便便就會輕鬆地排出來。總之，在寶寶2個月大時，適量地添加些果蔬汁對寶寶來說，是件一舉多得的好事。
不過，需要提醒的是，給寶寶添加果蔬汁最好不要買超市現成的父母喝的果汁，裏麵含防腐劑，並非純天然的。要購買應季最新鮮、最好吃的水果，這樣榨出的汁水寶寶喝起來才健康。在製作果汁的過程中，衛生很重要，一定要做好消毒處理工作，避免飲食不潔引起小寶寶患病。
製作前，要先用沸水把水果刀燙一下，榨汁機及要用到的容器也要消毒。這裏的榨汁機最好選用市麵上能將果肉與果汁相剝離的榨汁機，而且其榨得比較徹底，不會浪費，也免去了過濾等工作。用專用水果清洗劑洗好水果，削掉果皮，因為一般水果在生長過程中都被噴灑農藥，食用前一定要削皮。然後將水果切成大小均等的塊或丁，放入榨汁機中，幾分鍾後果汁就做成功了。
給寶寶飲用原汁還是稀釋果汁也要靈活處理。滿月後的嬰兒可加1倍的涼白開水，喝時最好不放糖。如果嬰兒不太願意喝，可以少加點糖，每次喂20～30毫升就可以。如果寶寶有便秘的問題，用稀釋果汁效果不是很明顯時，可以給他喂些原汁，也可增加飲量。如果寶寶喝得非常高興，大便也不受影響，每日可加2次。
給寶寶喂果汁，最好在他口渴的時候，也可以在兩頓奶之間稀釋一點，代替白開水喝。
上班族媽媽該如何喂養寶寶
許多上班族媽媽產後沒過幾個月就要上班了，按時哺乳就成了一個大難題，如何才能做到既堅持母乳喂養，又不耽誤工作呢？上班族媽媽如何科學、合理地喂養寶寶呢？
●媽媽在上班前1～2周要根據自己上班後的作息時間，調整、安排好寶寶的哺乳時間，給寶寶一個適應過程。
●工作地點離家比較近，可以在上班前喂飽，午休時回家再喂一次，下班後再喂，晚上回來再喂幾次奶，這樣就能基本上滿足寶寶的需要了。
●如果工作地點離家遠，可以事先把母乳擠出來儲存好，讓家人代喂1～2次，晚上回家再哺喂。注意要將擠出的母乳裝在容器內冷凍或是冷藏保存。對於積蓄母乳的用具，最好使用宜冷凍、密封良好的塑料製品，如母乳保鮮袋，其次可以選擇玻璃製品。不要用金屬製品，因為母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上，降低母乳養分。除了準備好儲奶容器外，還要備好吸奶器，並在儲存母乳的容器外貼上擠奶日期及時間，這樣能清楚地知道母乳的保存期限，以免由於過期而滋生細菌，引起寶寶消化道疾病。
1～2個月母嬰一日食譜
這個月的寶寶營養需求還依賴媽媽的乳汁，為此，媽媽的飲食仍要注意食物的多樣性，而且保證多種營養素的均衡攝取，特別是母乳不足的媽媽更要多攝取些有益乳汁分泌的食物，每天可安排5次進餐，但是一定要避免吃過於辛辣的食物，以免影響乳汁的味道而使寶寶不願意進食母乳。
寶寶出生第2個月新媽媽一日食譜
上午
●8∶00～9∶00麵包、牛奶、雞蛋、小米粥
●11∶00～12∶00黃瓜、青菜、豬肉、雞湯、米飯
下午
●14∶00～19∶00黃豆芽、燉豆腐、豬蹄、蛋湯、饅頭
晚上
●22∶00～23∶00動物肝髒、牛奶、雞蛋、麵條、時令蔬菜
寶寶出生第2個月一日食譜
優選食物
母乳、配方奶粉等。
輔助食物
蔬菜汁或果汁。
用餐時間
每隔3小時喂一次母乳，每次喂奶量大概在60～150毫升。
如何訓練寶寶安睡
寶寶到了第二個月，每天的睡眠雖然不像新生兒時間那樣長，但那依然是寶寶的主要任務。在這個時期，寶寶的睡眠逐漸減少，並開始懂得分辨晝夜了，剛開始會因為肚子餓而醒過來，等喂完奶後又甜甜地睡著了，等他睡足後，又會慢慢地醒來。晚上睡眠時間會相對延長一些，大約要睡10個小時。因此，家人應當使寶寶養成白天清醒，夜間睡覺的生活習慣。
為了保證寶寶的睡眠質量，不僅要了解這些睡眠時間的規律性，還要保持寶寶臥室安靜、空氣新鮮和溫度、光線適宜，室溫以20℃左右為宜。同時，父母還應注意防止嬰兒含著奶頭睡覺。有的媽媽喂養嬰兒不定時，寶寶什麼時間哭就什麼時間喂。遇到夜裏媽媽躺著喂奶時，可能自己睡著了，寶寶還在吸乳汁，即使小家夥已入睡，嘴裏也還含著奶頭。其實這種喂奶方式非常不可取，若是寶寶處於深睡狀態時，吞咽反射差，進入咽喉的乳汁就會引起嗆咳，嚴重時還會吸入氣管，發生吸入性肺炎或窒息，甚至引起死亡。而且媽媽入睡過深，乳房也會壓住寶寶的口鼻，容易發生窒息，特別是那些體弱的嬰兒。因此，家長一定要注意，使寶寶養成不含奶頭入睡的習慣。
一般來說，影響寶寶睡眠質量的原因大致有以下幾種：
1白天睡得太多，晚上反倒清醒或活躍。
2奶水不夠吃或是寶寶口渴。
3衣被太厚壓得寶寶不舒服。
4尿布濕了，或是寶寶出現感冒、消化不良或腹脹等異常情況。
所以，當寶寶睡眠不好時，爸爸媽媽不要一味地把寶寶抱起來又哄又搖，即使暫時奏效，長此以往反而會養成寶寶依賴於在爸爸媽媽懷裏搖晃著才能入睡的壞習慣，這樣做不僅影響孩子的睡眠質量，還會讓父母感到疲憊不堪。
注意寶寶的排便
寶寶從2個月開始就應該訓練按時排便了，最好養成定時排便的習慣，這樣可以促進養成寶寶消化排泄功能的規律性。當然，排便時間也不拘泥於某個時間，要視寶寶的個人情況和選擇合適的排便時間。
有一些比較特殊的寶寶，會排出綠色的糞便，這是膽汁中的膽紅素造成的，膽紅素一旦氧化就會呈綠色，因此綠便也是正常的。此外，吃富含鐵的奶粉或添加鐵劑也可能會造成綠便。一般寶寶拉綠便不會影響健康發育，但是持續時間較長，並在用助消化藥後症狀還不見改善，則要及時到醫院就診。
給寶寶洗手、洗臉要注意什麼
此時寶寶新陳代謝逐漸旺盛，容易出汗，有時還把手放到嘴裏。因此，每日為寶寶洗臉、洗手成為日常護理的頭等要事。
●寶寶洗手，洗臉的準備工作：給寶寶洗手、洗臉之前，一定要備好寶寶專用的毛巾、臉盆，而且使用前要用沸水燙一下。給寶寶洗臉、洗手的水，溫度不要過高，隻要和寶寶的體溫相近就行了。可以用父母的手去試水，以不燙、跟手撐麵皮膚溫度相適宜即可。
●寶寶先洗臉再洗手：給寶寶洗臉、洗手，一般是先洗臉，再洗手。爸爸或媽媽可用左臂把寶寶抱在懷裏，或直接讓寶寶平臥在床上，右手用洗臉毛巾蘸點清水輕輕擦洗。也可以兩個人協助，一個人抱寶寶，另一個人給寶寶洗。注意不要把水弄到寶寶耳朵裏，洗完後要用毛巾輕輕吸去臉上的水珠，一定不要用力擦。
●給寶寶洗手、洗臉的要領：給寶寶洗手時，因為年幼的小寶寶總喜歡握緊拳頭，洗之前要把寶寶的手輕輕掰開，手心手背都要洗到，洗幹淨後再用毛巾擦幹。有的父母會問，這個時候齡要不要用香皂呢？洗手時可以間斷用一些嬰兒香皂，洗臉則不需要用香皂了。
●寶寶的毛巾要消毒：給寶寶洗完臉、手之後，洗臉毛巾要搓洗幹淨，放到太陽下曬幹，借陽光中的紫外線消毒殺菌。此外，這個月的寶寶皮下血管豐富，而且皮膚細嫩，父母給寶寶洗臉、洗手時，動作一定要輕柔，否則容易使寶寶的皮膚受到損傷，甚至出現發炎的現象。