動一動：鍛煉寶寶的肢體動作
俗話說“七坐八爬”，正代表著寶寶的成長發育，但發育也因人而異。到7個月大時，大多數寶寶可以自由地轉動頭頸，看看他喜愛的世界了。爸爸媽媽要抓住這個機會，係統地訓練寶寶的肢體動作。
●伸雙臂求抱：要利用各種形式引起寶寶求抱的願望，如抱他上街，找媽媽，拿玩具等。抱寶寶前，應向他伸出雙臂，說“抱抱好不好？”鼓勵他將雙臂伸向你，讓他練習做求抱的動作，做對了，再將寶寶抱起。
●安坐訓練：此時的寶寶能控製腦、頭和背肌，坐下不必靠支撐物。但是他的背肌尚未結實，為了讓他坐好，可以用枕頭墊背。也可以坐在地麵上代替坐在柔軟的床墊上，這樣會坐得更穩。
開始時，媽媽可用手支撐寶寶的腰背部，讓他維持短暫的坐姿；隨後，媽媽可在寶寶麵前擺放一些玩具，引誘他去抓握，前傾力量可以漸漸鍛煉寶寶的坐立能力。
●爬坐交替好處多：大多數寶寶是在爬行和站立的中間完成坐姿的。爬為坐奠定了基礎，爬和坐是相互促進的，爬能促進寶寶的大腦發育及大腦的平衡能力，開發智力潛能，並對大腦控製眼、手、腳協調的神經發育有極大的促進作用。爬坐交替可以滿足寶寶不願長時間靜坐的習慣，又鍛煉了胸腹腰背及四肢的肌肉，促進骨骼的生長，為以後站立和行走打下良好的基礎。爬坐交替對寶寶來說是一項激烈的活動，消耗能量多，有助於增進食欲、睡眠，從而促進身體良好的發育。
動一動：讓寶寶學會手指之間的配合
在桌上放一些小食品，如饅頭片、碎餅幹、麵包幹等。家長抱著孩子坐好，教孩子用手指去取這些小物品，孩子開始不會，可能會用幾個手指一起抓。父母可以先示範或用手去握著孩子的手，教會他如何使用大拇指、食指和中指去抓捏物品。這個遊戲可以讓寶寶學習拇指和其他手指配合抓取物體。
動一動：鍛煉寶寶雙手的協調能力
通過撕紙能鍛煉寶寶雙手及拇指、食指的協調能力。
媽媽與寶寶麵對麵坐著，媽媽拿一張衛生紙，一邊說：“刷！刷！”一邊撕紙給寶寶看，讓他也模仿去撕。也可以媽媽和寶寶分別握著紙的兩邊，一起撕紙，一邊撕一邊說：“刷！刷！”
這個時期是寶寶雙手協調動作迅速發展的時期，除撕紙外還可以將寶寶的一隻手放在另一隻手上，讓他用兩隻手握一個玩具，還可以讓寶寶兩手各拿一個玩具對敲，交換兩手的玩具等。爸爸媽媽對寶寶的這些動作發展要給予幫助，但要明確提示什麼東西能敲（撕），什麼東西不能敲（撕）等。
摸一摸：讓寶寶認識自己的身體
此階段孩子心智的發展水平，促使我們不得不對其進行自我意識的培養，因為寶寶有接受自我意識培養的天賦。
媽媽與寶寶對坐，先指著自己的眼睛說“眼睛”，然後把住寶寶的小手指他的眼睛說“眼睛”。之後抱著寶寶對著鏡子，把住他的小手指他的眼睛，再指自己的眼睛，反複說“眼睛”，每天重複1～2次，經過7～10天的訓練，當媽媽再說“眼睛”時，寶寶會用小手指自己的眼睛，這時媽媽應親親他，表示讚許。以後家長可用同樣的方法教寶寶認自己身體的各個部位。
另外，也可以讓寶寶看著娃娃或他人，讓寶寶用手指著娃娃的眼睛，父母說：“這是眼睛，寶寶的眼睛呢？”幫他指自己的眼睛，逐漸寶寶會獨立指眼睛。還可以讓寶寶照鏡子，邊看邊告訴他，“這是寶寶（孩子的名字）”、“這是媽媽”等。
聽一聽：激發寶寶對音樂的興趣
爸爸媽媽可以購買一些樂器，如鈴鼓、鋼片琴、電子琴、口琴等，也可以自製一些像沙球、響板等小樂器，讓寶寶自由地去摸一摸、敲一敲、吹一吹，發出各種聲音，激發寶寶對音樂的興趣，並訓練寶寶的感知覺能力。一開始，寶寶可能隻會胡敲亂打，毫無節奏感。經過一段時間的體驗後，寶寶就能分辨出音色的好壞，喜歡敲打能發出悅耳聲音的部分了。
爸爸媽媽還可以選一些節奏簡單的曲目，用鈴鼓、沙球等寶寶喜歡的樂器，牽著寶寶的手，配合著音樂，教寶寶敲打節奏，多玩幾次，寶寶也能學會和著音樂節奏敲打樂器。
聽一聽：教寶寶認識聲音的來源
讓寶寶靠著媽媽，周圍擺放一些可以敲打的東西，如帶蓋的小罐子，奶粉桶什麼的。給寶寶一根木質湯匙，讓他隨意敲打。媽媽也可以有意識地教寶寶打一種有規律的節奏。這樣教寶寶認識聲音的來源，同時讓他了解事物的因果關係。
說一說：將詞語和動作聯係在一起
將詞語和動作聯係在一起，有助於提高寶寶的語言理解能力，從而提高寶寶的語言能力。
媽媽坐在椅子上，將寶寶放在大腿上，讓他的臉朝向別處。用歡快的語調告訴寶寶：“乖寶寶，和媽媽做遊戲！”並開始唱兒歌：“小狗去樹林，快步如飛，碰到小台階，（此處暫停）跳！哈哈！過去了！”當唱到“台階”時，加重音調以增強寶寶對這個詞的注意力，唱到“跳”時腿向上彈起，並擁抱親吻寶寶。
親子互動：陪寶寶一起看電視
到了7個月大時，寶寶對歌聲、電視、收音機的聲音會相當敏感並且顯出興趣。
●給寶寶喜歡的視聽享受：給寶寶唱他喜歡的歌，或看他喜歡的節目時，寶寶會表現出高興的樣子。母親在和寶寶做遊戲時，將他喜歡的歌或音樂帶到遊戲中，由於這是寶寶熟悉的，他一定會玩得很高興。
●讓寶寶看兒童節目：有些媽媽說：“讓寶寶看電視，他好像會記住裏麵的話。”但是光靠電視是無法教會寶寶說話的。寶寶的說話能力是在與人的交談間形成的，單向傳送信息的電視隻能作為母子溝通的素材。媽媽應和寶寶一起看電視，並和他說話。
●體驗快樂感覺：這時候寶寶的說話能力已漸漸得到鍛煉。寶寶是從身邊的事物開始記起的，所以要盡量讓他體驗各種事物。外界發生的事物最能引起寶寶的興趣，應多讓他看各種事物、聽各種聲音、觸摸各種東西。