把握孕期的胎教
大凡父母,都希望孩子能繼承父母的優點,是一個強壯、聰慧、俊美的寶寶。請注意,受孕瞬間正是關鍵的時刻。
祖國醫學認為,男女交合時必須心情良好,才能為孕育優生打下良好的基礎。《景嶽全書》指出“男女交合應在時和氣爽,情思清寧,精神閑裕”下進行。這樣“得子非惟少疾,且聰慧賢明”。因此,在孕婦選擇好的最佳受孕日裏,下班後應早些回家,夫妻雙方共同操持家務,在和諧愉快的氣氛中共進晚餐。飯後最好夫妻單獨呆在一起,在錄音機裏放上一盤輕音樂,一邊聽一邊進行感情交流:可以體會對方的情感和需求,可以表達自己的感受,也可以共同回憶戀愛中的趣事,憧憬未來的家庭和孩子……當夫妻雙方在情感、思維和行為等方麵都達到高度協調時間房。在同房的過程中,夫婦雙方都應有好的意念,要把自己的願望轉化為具體的形象,想象大自然中一切美好的東西。帶著美好的願望和充分的激情進入“角色”,極大限度地發揮各自的潛能。
這樣,用夫婦的愛培育出的孩子,將集中雙親在身體、相貌、智慧等方麵的優點,是生個健康、聰明的優秀寶寶的基礎。
人們發現,嬰兒從出生第一天起就能辨認出母親的聲音,而且對這種聲音表現出極大的興趣。法國學者曾經對一些嬰兒進行過法語和俄語的選擇試驗,結果發現他們對法語的發音反應更為強烈。這就說明了這樣一個問題:這個小生命在胎兒時期就已經具備了學習能力。
人們都說嬰兒是一張白紙。其實,早在胎兒時期這張白紙上就已經開始描繪圖畫了。如深居在母親子宮內的小生命伸出小腳來探測他的胎盤;胎兒的手碰到了漂浮在旁邊的臍帶,很快,臍帶就成了胎兒的玩具,時常便抓過來玩弄幾下;對於包圍他的羊水,小生命更是潛心研究,不時地吞咽幾口品嚐一下;母親子宮的血流聲、腸道的蠕動聲以及心跳的搏動聲,對於胎兒來說無異於一首美妙動聽的曲子,統統被收入大腦,儲存進記憶係統,以致出生後依然念念不忘;對於外界傳入的音樂聲,胎兒也頗感興趣,轉動頭部,讓耳朵貼近外部世界認真傾聽。久而久之,一旦這種聲音傳來,胎兒便產生一連串的動作反應等。
總而言之,子宮內的小生命具有出色的學習能力,他將利用一切可能的機會抓緊學習。他學習吞咽、學習吮吸、學習運動、學習呼吸……當然,他還通過母親傳遞過來的一切信息揣摩著母親的心緒,學習心理感應。
鑒於胎兒這種潛在的學習能力,母親在妊娠期間,尤其是後半期應強化與胎兒的交流,及時施行早期胎教,通過各種可能的渠道,使胎兒接受有益的刺激,獲得良好的胎內教育。
胎兒對光線的感受
1、胎兒在子宮黑暗的“床”上才能安心生活
在母親腹中的胎兒,具有何種潛力或能力呢?首先,要解釋胎兒“看”的能力。我們成人平常連睡午覺時,也會關燈、拉下窗簾,使屋內變暗,如此才能使心情穩定而安然入眠。同樣的,胎兒也是這樣。
這時,也許有人懷疑:“腹中的胎兒,是否可以看到明或暗?”為了要調查胎兒對外界的光線會有何反應,科學家又以猴子做了個實驗。對懷孕中母猴的腹部,持續照射強光,結果發現胎猴會討厭光線、心情急躁。而人類與猴子在胎兒時期的能力,並無太大差異,由此可知,人類胎兒也會對光線敏感反應。
曾有這樣的實驗,就是在母親腹部表麵,緊貼著以幻燈片所使用的30萬米燭光的照明,持續照射,要測出燈光之亮度有多少?也就是要研究調查——母親的腹皮究竟可讓多少光線通過?實驗結果顯示:母親腹皮雖隻有5厘米厚,但30萬米燭光之光線,透過腹皮再傳達給胎兒時,卻變成30米燭光的光線了。
夏天黃昏的亮度約2萬米燭光,8點左右約500米燭光。比起這些,30米燭光的亮度,已達陰暗狀態。在自然生活界中,30萬米燭光的亮度,幾乎是不存在的。所以即使有極強的人工照明照射腹皮,但因有母親厚腹皮的保護,胎兒也感受不到。
因此,10個月的懷孕期間,胎兒可說都是在這種黑暗但卻安定的環境中,平靜、放心地成長。既然如此,母親為了要提供給胎兒一個舒適的床,是否需要特別注意明暗方麵的事,答案是否定的。雖然胎兒在黑暗的環境中,仍感受得到明亮的程度。
我們發現初生嬰兒,有時會有皺眉、閉眼,或把頭轉向的這類動作出現,是因為他原本是在黑暗的子宮中,突然到了一個亮的地方,覺得刺眼所表現出來的。現在醫院中,分娩式的照明,對嬰兒來說,這種一般皆超過10萬米燭米的強光亮度,實在太亮了。
在10個月的懷孕期間,胎兒生活在母親子宮所謂的“暗床”中,誕生時,一下子遭遇到這種強烈的光線,無怪乎會皺眉。所以也有研究報告指出:應把分娩時的照明光線變得稍暗,這樣可以讓初生兒慢慢張開眼睛。
2、胎兒是經過母腦來區別白晝和黑夜的
在黑暗中成長的胎兒,是如何感覺明暗程度的呢?事實上,母親對外界之明暗所產生的感覺,胎兒就會因此而有所反應。所以母親覺得刺眼時,胎兒也一樣會感到刺眼。這表示母親眼睛所見、所感覺的事物,皆會傳達給胎兒。下麵就把胎兒眼睛的成長情形稍做解釋。
胎兒眼睛的視網膜是在受精約4周後就已成形,視力在懷孕第7個月左右就會產生。從這時期開始,胎兒就能感覺來自外界的明暗。雖然如此,但胎兒並未張開雙眼去看,而是用腦子去感覺。胎兒和母親的腦,是經過臍帶而緊緊地連結在一起的。所以母親所感覺的事,也能直接傳給胎兒。
在胎兒的腦機能中,它能感覺明暗的能力,是由於腦中所謂“鬆果體”所製造出的叫做“鬆果腺素”的激情素作用所造成的。它的特性是眼睛接觸亮光,激情素會減少;接觸到暗的就增加。這種作用也會經由胎盤而傳到胎兒腦中。也就是當母親覺得亮時,她腦中鬆果腺素的激情就會減少,這狀態會直接傳至胎兒腦中。母親覺得暗時,腦中鬆果腺素的激情素就會增加,又會把這信號傳至胎兒腦中。所以胎兒雖無法直接感受到外來的光線,但由於激情素或增或減的作用,胎兒間接感覺到明暗的程度。而且由於這種激情素作用的關係,胎兒會在腦中記憶下來,而能分別白晝和黑夜。
3、母親規律的生活有助於胎兒腦力的啟發
胎兒在黑暗的子宮中,既然有感應光線明暗的能力。所以身為母親者,必須特別注意自己的生活方式。假如母親經常過著晝寢夜不眠、晨昏顛倒的生活,胎兒會感到煩躁不安。
人類生活有“日落而息”的生物性規律,此現象稱為“生物時鍾”。母親會把感覺明暗程度的信息傳達至胎兒腦中,也就是會刻在胎兒腦中的這種生物時鍾,就是所謂“基因記憶”的規律性時鍾變化。遇暗,則就寢;遇亮,就會清醒。
要如何在胎兒腦中種植這種生物時鍾,就要靠母親在妊娠期間的規律生活。例如:母親在妊娠期間持續著早睡早起的規律性生活,胎兒也能獲得有規律的正常生活。據說早睡早起的兒童,比其他一般的小孩,更為健康、活潑。相反的,若母親持續過著晝寢夜不眠的夜行性生活,也會嚴重影響到胎兒腦部的成長,而使之產生紛亂現象。也許,可能就會因此而產生和正常生活完全相反的——夜行性記憶。
據說非洲烏幹達的嬰兒,出生後馬上會微笑,2天後不需父母幫忙就能坐,6~7周時就會自己爬行或挺坐。反觀歐美或東方國家的嬰兒,至少要在出生2個月後才會笑,5個月後才會坐。因此,烏幹達與先進國家嬰兒成長速度之差異,必然是母親的生活差異所引起的。烏幹達的這種自然生活方式,當然會帶給胎兒良好的影響,也會加速出生後嬰兒各種能力的發達。
胎兒對聲音的反應
1、4個月大的胎兒開始會傾聽各種聲音
人們經常可以在婦產科候診室,看到一些孕婦,輕撫自己的大肚子,溫柔地對著胎兒說話,令人大為感動。
胎兒成長至6周左右,耳朵已逐漸形成。先是半規管,其次是外耳、中耳及內耳等重要部分。到了第4個月,胎兒的腦就會形成。此時的胎兒,會把聲音當做一種感覺。進入第5個月,會完成內耳部分的蝸牛殼管,它具有傳達聲音的作用。此時胎兒耳朵的構造,已和成人相差無幾了。
胎兒擁有何種程度的聽力?科學家用猴子做實驗。在母猴腹中胎兒的耳部,裝置高感度的麥克風,然後觀察它對集中在麥克風的聲音有何反應?結果發現,聲調高的聲音雖被消滅,但這聲音卻也能真切地傳至胎兒腦中。而我們知道,人類與猴子在胎兒時期,腦部所具有的感應能力,並無太大差異。所以人類胎兒與猴類胎兒一樣,在胎內都擁有相當強的聽力。
而區別聲音種類的能力,也會隨著腦部發達的情形而逐漸產生。至8個月時,也會完成區別聲音音調及強弱所必要的神經。然而,聽高強度聲音的能力,也會隨著胎兒成長而逐漸完善。當外界產生了500赫茲的聲音時,胎兒心音變化的比例,在8個月時已達80%,至出生前更達到100%。此時,胎兒也能分辨出200赫茲和1000赫茲聲音之間的差異。而隨著胎兒的不斷成長,他耳朵的各種機能,也會繼續不斷地成長、發達。
2、母親的喝斥聲對胎兒有害
胎兒的聽覺是透過母親腹皮的脂肪、子宮的羊水,才接收到的。所以高音傳至胎兒時,會變得低而小。這和潛水時,外界的聲音會變低變小的情形相類似,專家稱這種現象為“高域減衰”。
聲音的高度是以赫茲,也就是周波數來表示,它代表的是音波的振動次數。1000赫茲是指在1秒中會振動1000次傳達聲音的振動數。一般女高音的聲音,相當於2500~3000赫茲。這種周波數已相當高。
雖然胎兒對高音的聽覺較差,3000赫茲以上的聲音是聽不到的。但由於聲音會經母親的腹皮或羊水而變低,所以可以說,一般聲音胎兒都可聽得到。且胎兒也有他所喜歡的聲音高度,即介於200~1000赫茲之間的聲音高度,這音高程度剛好和母親說話的聲音一致。胎兒不但聽得清楚,而且覺得很舒服。
以下是一個以研究胎兒聽覺的實驗。據說有一次日本國立岡山醫院的山內逸郎醫學博士,他一下子喝了好幾百毫升的啤酒,然後吞下一個塗滿奶油的小型麥克風。此時他胃中的啤酒和奶油一起溶化,水分也產生了黏性,形成了和有豐富羊水的子宮同樣的狀態。並且腹中的小型麥克風,還錄下了水麵電視或唱片的音樂。
此實驗顯示,雖在胃中,聲音仍可精確地傳達,雖高音會變低,但除了音高外,聲音的其他變化幾乎不大,仍可精確地將聲音傳達到胎兒耳中。
這也表示雖不知道言語含義。胎兒卻能依母親聲音的強弱,敏銳地去感覺。而且胎兒成長至5個月,就會開始記憶母親的聲音,因此為了胎兒,母親應時常耐心、溫柔的對著胎兒說話。
3、5個月大的胎兒會記憶母親的聲音
在前麵已提過,胎兒喜歡和母親語言相同的聲音。因為胎兒成長至4個月左右時,會在腦中記憶聲音。隨著不斷的成長,胎兒逐漸能記憶各類聲音。到第5個月,就能記憶一些經常聽到的母親聲音。這聲音也會經由母親的骨、皮膚或身體,變成一種振動,傳達給胎兒。
曾做過這樣的實驗,把剛出生之小猴帶離母親旁,個別飼養。經過200多天,再把小猴放入母猴群中,他卻能馬上認出自己的母親,這也許就是因為他記憶了在他胎內所聽到的母親聲音的緣故。
人類胎兒亦如此。嬰兒在胎內就記憶了母親的聲音,並因此有了舒服安定的感覺,人們常說:“母子連心”,應該就是這個道理。
當然,胎兒並非隻能記憶母親的聲音而已。如果讓妊娠中的母親持續聽其他的聲音,胎兒也能明確地記憶下來。另外我們也鼓勵父親多跟胎兒說話,以增進彼此間的親情。像這種妊娠中的聲音“製造記憶”,對往後的教育,一定很有幫助。
4、胎兒喜歡鳥鳴聲或風吹動的“自然音”
胎兒對母親溫柔的話語及母親心髒的跳動,也會覺得安心、舒服。但胎兒並非每天都可聽到如此美好的聲音,而且他也無法隨自己的喜好去選擇聲音。例如:汽車噪音、電視機雜音、人聲或音樂等,胎兒皆須毫無抵抗地全部接收。其中有利於胎兒的舒服聲音,當然也有不利於胎兒的聲音。
有些母親會對“嬰兒是否有聲音的喜好?”這問題產生懷疑。其實成長至7個月的胎兒,區別聲音的能力會逐漸發達。有種測驗胎兒聽力的方法,稱為“聽覺性誘發電位”。也就是用電波的變化來觀察胎兒對聲音的反應。從第31周開始,把測定結果做成圖表,則腦波變化的圖表會突變為複雜。這表示胎兒會對各種不同的聲音,做出各種不同的反應。當然也有個別差異。胎兒喜歡的聲音除了母語和心音外,其他如鳥鳴聲、大自然的風聲,以及輕柔安靜的樂音,都是胎兒所喜歡的。如摩托車的引擎聲、汽車的噪音或鬧鍾的鈴聲等。一般而言,成人會覺得吵雜的聲音,胎兒也會討厭。
5、若胎兒聽他不喜歡的聲音則會情緒不安
不好的聲音對胎兒的成長,有相當不好的影響。這實驗也已由猴子身上得到證實。
讓妊娠中的母猴,經常聽數次急促的門鈴聲,使胎兒產生記憶,則出生後的小猴,即使聽到同樣的聲音,也絲毫不覺吃驚。表麵上雖安然無事,其實他腦的功能或性格方麵,已有被扭曲的可能性。因在胎內,他是伴隨著噪音而成長的,出生後,會覺得無安全感,有強烈情緒不安的反應。
胎兒對母親的聲音,會有非常敏感的反應。如果母親有歇斯底裏的情形,那麼胎兒的血壓會呈激烈上下波動狀態,有時甚至會引起貧血。由此亦可能生出情緒不安的寶寶。這種聲音效果和腦波有密切的關係。
人腦一直在不斷地發出腦波。清醒時的腦波有α和β波兩種。腦部輕鬆時,會發出α波;緊張時,則發出β波。在β波狀態時的腦波,會分泌各種激情素,使β波轉變為α波,產生讓胎兒聽覺舒服的聲音。但產生β波的同時,腦部也會停止成長,並分泌出一種叫“腦啡”的激情素,阻礙腦細胞的分化。
研究報告指出,胎兒喜歡“動搖”性質的聲音。這種動搖會使聽者的腦波變為α波。在動搖開始時,組和自然的規律變化,如河川溪湖的流動、鳥叫聲等,就可讓胎兒去感受或想像:“什麼是動搖?”同樣地在音樂方麵胎兒也喜歡動搖性強的音樂,如:莫紮特、貝多芬等動搖性強,且旋律優美的古典音樂。另外,樂器方麵的弦樂器,動搖的性質也許更高。