把握孕期的胎教
大凡父母，都希望孩子能繼承父母的優點，是一個強壯、聰慧、俊美的寶寶。請注意，受孕瞬間正是關鍵的時刻。
祖國醫學認為，男女交合時必須心情良好，才能為孕育優生打下良好的基礎。《景嶽全書》指出“男女交合應在時和氣爽，情思清寧，精神閑裕”下進行。這樣“得子非惟少疾，且聰慧賢明”。因此，在孕婦選擇好的最佳受孕日裏，下班後應早些回家，夫妻雙方共同操持家務，在和諧愉快的氣氛中共進晚餐。飯後最好夫妻單獨呆在一起，在錄音機裏放上一盤輕音樂，一邊聽一邊進行感情交流：可以體會對方的情感和需求，可以表達自己的感受，也可以共同回憶戀愛中的趣事，憧憬未來的家庭和孩子……當夫妻雙方在情感、思維和行為等方麵都達到高度協調時間房。在同房的過程中，夫婦雙方都應有好的意念，要把自己的願望轉化為具體的形象，想象大自然中一切美好的東西。帶著美好的願望和充分的激情進入“角色”，極大限度地發揮各自的潛能。
這樣，用夫婦的愛培育出的孩子，將集中雙親在身體、相貌、智慧等方麵的優點，是生個健康、聰明的優秀寶寶的基礎。
人們發現，嬰兒從出生第一天起就能辨認出母親的聲音，而且對這種聲音表現出極大的興趣。法國學者曾經對一些嬰兒進行過法語和俄語的選擇試驗，結果發現他們對法語的發音反應更為強烈。這就說明了這樣一個問題：這個小生命在胎兒時期就已經具備了學習能力。
人們都說嬰兒是一張白紙。其實，早在胎兒時期這張白紙上就已經開始描繪圖畫了。如深居在母親子宮內的小生命伸出小腳來探測他的胎盤；胎兒的手碰到了漂浮在旁邊的臍帶，很快，臍帶就成了胎兒的玩具，時常便抓過來玩弄幾下；對於包圍他的羊水，小生命更是潛心研究，不時地吞咽幾口品嚐一下；母親子宮的血流聲、腸道的蠕動聲以及心跳的搏動聲，對於胎兒來說無異於一首美妙動聽的曲子，統統被收入大腦，儲存進記憶係統，以致出生後依然念念不忘；對於外界傳入的音樂聲，胎兒也頗感興趣，轉動頭部，讓耳朵貼近外部世界認真傾聽。久而久之，一旦這種聲音傳來，胎兒便產生一連串的動作反應等。
總而言之，子宮內的小生命具有出色的學習能力，他將利用一切可能的機會抓緊學習。他學習吞咽、學習吮吸、學習運動、學習呼吸……當然，他還通過母親傳遞過來的一切信息揣摩著母親的心緒，學習心理感應。
鑒於胎兒這種潛在的學習能力，母親在妊娠期間，尤其是後半期應強化與胎兒的交流，及時施行早期胎教，通過各種可能的渠道，使胎兒接受有益的刺激，獲得良好的胎內教育。
胎兒對光線的感受
1、胎兒在子宮黑暗的“床”上才能安心生活
在母親腹中的胎兒，具有何種潛力或能力呢？首先，要解釋胎兒“看”的能力。我們成人平常連睡午覺時，也會關燈、拉下窗簾，使屋內變暗，如此才能使心情穩定而安然入眠。同樣的，胎兒也是這樣。
這時，也許有人懷疑：“腹中的胎兒，是否可以看到明或暗？”為了要調查胎兒對外界的光線會有何反應，科學家又以猴子做了個實驗。對懷孕中母猴的腹部，持續照射強光，結果發現胎猴會討厭光線、心情急躁。而人類與猴子在胎兒時期的能力，並無太大差異，由此可知，人類胎兒也會對光線敏感反應。
曾有這樣的實驗，就是在母親腹部表麵，緊貼著以幻燈片所使用的30萬米燭光的照明，持續照射，要測出燈光之亮度有多少？也就是要研究調查——母親的腹皮究竟可讓多少光線通過？實驗結果顯示：母親腹皮雖隻有5厘米厚，但30萬米燭光之光線，透過腹皮再傳達給胎兒時，卻變成30米燭光的光線了。
夏天黃昏的亮度約2萬米燭光，8點左右約500米燭光。比起這些，30米燭光的亮度，已達陰暗狀態。在自然生活界中，30萬米燭光的亮度，幾乎是不存在的。所以即使有極強的人工照明照射腹皮，但因有母親厚腹皮的保護，胎兒也感受不到。
因此，10個月的懷孕期間，胎兒可說都是在這種黑暗但卻安定的環境中，平靜、放心地成長。既然如此，母親為了要提供給胎兒一個舒適的床，是否需要特別注意明暗方麵的事，答案是否定的。雖然胎兒在黑暗的環境中，仍感受得到明亮的程度。
我們發現初生嬰兒，有時會有皺眉、閉眼，或把頭轉向的這類動作出現，是因為他原本是在黑暗的子宮中，突然到了一個亮的地方，覺得刺眼所表現出來的。現在醫院中，分娩式的照明，對嬰兒來說，這種一般皆超過10萬米燭米的強光亮度，實在太亮了。
在10個月的懷孕期間，胎兒生活在母親子宮所謂的“暗床”中，誕生時，一下子遭遇到這種強烈的光線，無怪乎會皺眉。所以也有研究報告指出：應把分娩時的照明光線變得稍暗，這樣可以讓初生兒慢慢張開眼睛。
2、胎兒是經過母腦來區別白晝和黑夜的
在黑暗中成長的胎兒，是如何感覺明暗程度的呢？事實上，母親對外界之明暗所產生的感覺，胎兒就會因此而有所反應。所以母親覺得刺眼時，胎兒也一樣會感到刺眼。這表示母親眼睛所見、所感覺的事物，皆會傳達給胎兒。下麵就把胎兒眼睛的成長情形稍做解釋。
胎兒眼睛的視網膜是在受精約4周後就已成形，視力在懷孕第7個月左右就會產生。從這時期開始，胎兒就能感覺來自外界的明暗。雖然如此，但胎兒並未張開雙眼去看，而是用腦子去感覺。胎兒和母親的腦，是經過臍帶而緊緊地連結在一起的。所以母親所感覺的事，也能直接傳給胎兒。
在胎兒的腦機能中，它能感覺明暗的能力，是由於腦中所謂“鬆果體”所製造出的叫做“鬆果腺素”的激情素作用所造成的。它的特性是眼睛接觸亮光，激情素會減少；接觸到暗的就增加。這種作用也會經由胎盤而傳到胎兒腦中。也就是當母親覺得亮時，她腦中鬆果腺素的激情就會減少，這狀態會直接傳至胎兒腦中。母親覺得暗時，腦中鬆果腺素的激情素就會增加，又會把這信號傳至胎兒腦中。所以胎兒雖無法直接感受到外來的光線，但由於激情素或增或減的作用，胎兒間接感覺到明暗的程度。而且由於這種激情素作用的關係，胎兒會在腦中記憶下來，而能分別白晝和黑夜。
3、母親規律的生活有助於胎兒腦力的啟發
胎兒在黑暗的子宮中，既然有感應光線明暗的能力。所以身為母親者，必須特別注意自己的生活方式。假如母親經常過著晝寢夜不眠、晨昏顛倒的生活，胎兒會感到煩躁不安。
人類生活有“日落而息”的生物性規律，此現象稱為“生物時鍾”。母親會把感覺明暗程度的信息傳達至胎兒腦中，也就是會刻在胎兒腦中的這種生物時鍾，就是所謂“基因記憶”的規律性時鍾變化。遇暗，則就寢；遇亮，就會清醒。
要如何在胎兒腦中種植這種生物時鍾，就要靠母親在妊娠期間的規律生活。例如：母親在妊娠期間持續著早睡早起的規律性生活，胎兒也能獲得有規律的正常生活。據說早睡早起的兒童，比其他一般的小孩，更為健康、活潑。相反的，若母親持續過著晝寢夜不眠的夜行性生活，也會嚴重影響到胎兒腦部的成長，而使之產生紛亂現象。也許，可能就會因此而產生和正常生活完全相反的——夜行性記憶。
據說非洲烏幹達的嬰兒，出生後馬上會微笑，2天後不需父母幫忙就能坐，6～7周時就會自己爬行或挺坐。反觀歐美或東方國家的嬰兒，至少要在出生2個月後才會笑，5個月後才會坐。因此，烏幹達與先進國家嬰兒成長速度之差異，必然是母親的生活差異所引起的。烏幹達的這種自然生活方式，當然會帶給胎兒良好的影響，也會加速出生後嬰兒各種能力的發達。
胎兒對聲音的反應
1、4個月大的胎兒開始會傾聽各種聲音
人們經常可以在婦產科候診室，看到一些孕婦，輕撫自己的大肚子，溫柔地對著胎兒說話，令人大為感動。
胎兒成長至6周左右，耳朵已逐漸形成。先是半規管，其次是外耳、中耳及內耳等重要部分。到了第4個月，胎兒的腦就會形成。此時的胎兒，會把聲音當做一種感覺。進入第5個月，會完成內耳部分的蝸牛殼管，它具有傳達聲音的作用。此時胎兒耳朵的構造，已和成人相差無幾了。
胎兒擁有何種程度的聽力？科學家用猴子做實驗。在母猴腹中胎兒的耳部，裝置高感度的麥克風，然後觀察它對集中在麥克風的聲音有何反應？結果發現，聲調高的聲音雖被消滅，但這聲音卻也能真切地傳至胎兒腦中。而我們知道，人類與猴子在胎兒時期，腦部所具有的感應能力，並無太大差異。所以人類胎兒與猴類胎兒一樣，在胎內都擁有相當強的聽力。
而區別聲音種類的能力，也會隨著腦部發達的情形而逐漸產生。至8個月時，也會完成區別聲音音調及強弱所必要的神經。然而，聽高強度聲音的能力，也會隨著胎兒成長而逐漸完善。當外界產生了500赫茲的聲音時，胎兒心音變化的比例，在8個月時已達80%，至出生前更達到100%。此時，胎兒也能分辨出200赫茲和1000赫茲聲音之間的差異。而隨著胎兒的不斷成長，他耳朵的各種機能，也會繼續不斷地成長、發達。
2、母親的喝斥聲對胎兒有害
胎兒的聽覺是透過母親腹皮的脂肪、子宮的羊水，才接收到的。所以高音傳至胎兒時，會變得低而小。這和潛水時，外界的聲音會變低變小的情形相類似，專家稱這種現象為“高域減衰”。
聲音的高度是以赫茲，也就是周波數來表示，它代表的是音波的振動次數。1000赫茲是指在1秒中會振動1000次傳達聲音的振動數。一般女高音的聲音，相當於2500～3000赫茲。這種周波數已相當高。
雖然胎兒對高音的聽覺較差，3000赫茲以上的聲音是聽不到的。但由於聲音會經母親的腹皮或羊水而變低，所以可以說，一般聲音胎兒都可聽得到。且胎兒也有他所喜歡的聲音高度，即介於200～1000赫茲之間的聲音高度，這音高程度剛好和母親說話的聲音一致。胎兒不但聽得清楚，而且覺得很舒服。
以下是一個以研究胎兒聽覺的實驗。據說有一次日本國立岡山醫院的山內逸郎醫學博士，他一下子喝了好幾百毫升的啤酒，然後吞下一個塗滿奶油的小型麥克風。此時他胃中的啤酒和奶油一起溶化，水分也產生了黏性，形成了和有豐富羊水的子宮同樣的狀態。並且腹中的小型麥克風，還錄下了水麵電視或唱片的音樂。
此實驗顯示，雖在胃中，聲音仍可精確地傳達，雖高音會變低，但除了音高外，聲音的其他變化幾乎不大，仍可精確地將聲音傳達到胎兒耳中。
這也表示雖不知道言語含義。胎兒卻能依母親聲音的強弱，敏銳地去感覺。而且胎兒成長至5個月，就會開始記憶母親的聲音，因此為了胎兒，母親應時常耐心、溫柔的對著胎兒說話。
3、5個月大的胎兒會記憶母親的聲音
在前麵已提過，胎兒喜歡和母親語言相同的聲音。因為胎兒成長至4個月左右時，會在腦中記憶聲音。隨著不斷的成長，胎兒逐漸能記憶各類聲音。到第5個月，就能記憶一些經常聽到的母親聲音。這聲音也會經由母親的骨、皮膚或身體，變成一種振動，傳達給胎兒。
曾做過這樣的實驗，把剛出生之小猴帶離母親旁，個別飼養。經過200多天，再把小猴放入母猴群中，他卻能馬上認出自己的母親，這也許就是因為他記憶了在他胎內所聽到的母親聲音的緣故。
人類胎兒亦如此。嬰兒在胎內就記憶了母親的聲音，並因此有了舒服安定的感覺，人們常說：“母子連心”，應該就是這個道理。
當然，胎兒並非隻能記憶母親的聲音而已。如果讓妊娠中的母親持續聽其他的聲音，胎兒也能明確地記憶下來。另外我們也鼓勵父親多跟胎兒說話，以增進彼此間的親情。像這種妊娠中的聲音“製造記憶”，對往後的教育，一定很有幫助。
4、胎兒喜歡鳥鳴聲或風吹動的“自然音”
胎兒對母親溫柔的話語及母親心髒的跳動，也會覺得安心、舒服。但胎兒並非每天都可聽到如此美好的聲音，而且他也無法隨自己的喜好去選擇聲音。例如：汽車噪音、電視機雜音、人聲或音樂等，胎兒皆須毫無抵抗地全部接收。其中有利於胎兒的舒服聲音，當然也有不利於胎兒的聲音。
有些母親會對“嬰兒是否有聲音的喜好？”這問題產生懷疑。其實成長至7個月的胎兒，區別聲音的能力會逐漸發達。有種測驗胎兒聽力的方法，稱為“聽覺性誘發電位”。也就是用電波的變化來觀察胎兒對聲音的反應。從第31周開始，把測定結果做成圖表，則腦波變化的圖表會突變為複雜。這表示胎兒會對各種不同的聲音，做出各種不同的反應。當然也有個別差異。胎兒喜歡的聲音除了母語和心音外，其他如鳥鳴聲、大自然的風聲，以及輕柔安靜的樂音，都是胎兒所喜歡的。如摩托車的引擎聲、汽車的噪音或鬧鍾的鈴聲等。一般而言，成人會覺得吵雜的聲音，胎兒也會討厭。
5、若胎兒聽他不喜歡的聲音則會情緒不安
不好的聲音對胎兒的成長，有相當不好的影響。這實驗也已由猴子身上得到證實。
讓妊娠中的母猴，經常聽數次急促的門鈴聲，使胎兒產生記憶，則出生後的小猴，即使聽到同樣的聲音，也絲毫不覺吃驚。表麵上雖安然無事，其實他腦的功能或性格方麵，已有被扭曲的可能性。因在胎內，他是伴隨著噪音而成長的，出生後，會覺得無安全感，有強烈情緒不安的反應。
胎兒對母親的聲音，會有非常敏感的反應。如果母親有歇斯底裏的情形，那麼胎兒的血壓會呈激烈上下波動狀態，有時甚至會引起貧血。由此亦可能生出情緒不安的寶寶。這種聲音效果和腦波有密切的關係。
人腦一直在不斷地發出腦波。清醒時的腦波有α和β波兩種。腦部輕鬆時，會發出α波；緊張時，則發出β波。在β波狀態時的腦波，會分泌各種激情素，使β波轉變為α波，產生讓胎兒聽覺舒服的聲音。但產生β波的同時，腦部也會停止成長，並分泌出一種叫“腦啡”的激情素，阻礙腦細胞的分化。
研究報告指出，胎兒喜歡“動搖”性質的聲音。這種動搖會使聽者的腦波變為α波。在動搖開始時，組和自然的規律變化，如河川溪湖的流動、鳥叫聲等，就可讓胎兒去感受或想像：“什麼是動搖？”同樣地在音樂方麵胎兒也喜歡動搖性強的音樂，如：莫紮特、貝多芬等動搖性強，且旋律優美的古典音樂。另外，樂器方麵的弦樂器，動搖的性質也許更高。