“要說這快速織布秘訣，倒也不難。熟能生巧固能提速，卻勝不過心。你既練武，當知人物合一的道理。”王昊說道。
“人物合一，隨心所欲嗎？”花木蘭問道。
“不錯。”王昊說道。
“這個道理我自然知曉，不過，要達到那個層次，恐怕非一朝一夕之功，木蘭怕是學不來。”
“不對啊，我記得你之前也沒織過布匹，也不過小半個時辰就能得心應手。這其中是不是還有什麼訣竅呢？”花木蘭問道。
“訣竅自然是有些的。”王昊笑道。
“真有訣竅？那，那還請公子教我，若我習得快速織布之法，一通百通。”
“說不定武藝也能有很大長進，到時候就是梁子昂再來，守護花家我就更有把握。”花木蘭說道。
“你可聽過氣功之說？”王昊問道。
“氣功？不曾聽過，可是內練一口氣，外練筋骨皮？”花木蘭問道。
“倒也不錯。”王昊說道。
“說來慚愧，木蘭雖在家父指引下學了些武術防身，倒也能打尋常人十個八個。可要說這內練之法，卻是高深莫測，也沒人教過。”花木蘭說道。
“這個不難，正所謂內行看門道，外行看熱鬧。不懂的人自是不懂，懂的人卻分外分明。”王昊說道，憑空拿出一副圖畫來。
圖畫上，五髒分明，六腑呈現，又有各色經脈，人體穴道。
“這是？”花木蘭見王昊憑空變出一副圖畫，不由一驚。
“不必吃驚，煉氣達到一定層次可健步如飛，以氣馭物，手舉千斤，淩空虛渡等等都不是難事。”王昊說道。
“如此神奇，請公子教我。”花木蘭望向王昊，神色歡喜，隻覺得一扇通往神奇的大門向她敞開。
“來，先坐下吧。”王昊說道，盤膝而坐。
“好的。”花木蘭說道，也學著王昊的樣子坐了起來。
“你雖有武功底子，卻不懂內練之法，我先從呼吸吐納教你。”
“人分男女，物分陰陽五行，這氣也有清濁之說。正所謂吐故納新，平時我們呼吸隻是隨意而為，要內練入門，卻是呼出濁氣吸進清氣。”王昊說道。
花木蘭聽的似懂非懂，雙眼更是閃爍興奮光芒，今日說不定就要踏入一個從未領略過的世界。
“木蘭都記下了，還請公子教我詳細之法。”花木蘭說道。
“這呼吸講究一個要訣，那就是先把體內腹部的氣排空，然後再吸。”
“吸的時候要用滿吸，腹部要自然放鬆，同時要使得肺部開張，再慢慢把氣呼出去。這是吐納基礎，也叫作換氣，你試試看。”
王昊一邊說，一邊伸手在圖畫上指出各色器官，讓花木蘭看的更加明白。
“好的，我試試。”花木蘭說道，開始學做了起來。
花木蘭試了幾次之後，隻覺得胸口有些小悶，遂停了下來。
“公子，我怎麼感覺有些氣悶？是不是吐納不對？”花木蘭問道。
“是有些地方不對。萬事開頭難，所以說世間高手少之又少，十之八九便是還沒開始就已經放棄。”王昊說道。
“木蘭一定用心，絕不辜負公子引領之恩，待我再試試。”花木蘭說道，盯著王昊手中的圖畫，再次吐納了起來。