陰影，讓女人更美麗
Life
“我是一個公司的白領，一直覺得自己挺優秀的，但經過幾次失戀之後，我對自己沒了信心，對婚姻更是惶恐不安。我覺得自己不值得被男人追求，甚至開始懷疑自己的生活能力有所下降。所以，保持單身似乎成了我保護自己最好的方法。”
“事業上的成功，讓身邊的人都覺得我很踏實、很女漢子。但我覺得，作為女人自己卻很失敗。每當別人說我有女人味的時候，我都極力否認，生怕自己露怯。”
“我天生的性格就是很內向，不敢和陌生人說話，尤其是異性向我表達好感的時候，我都覺得無地自容，像個小醜一樣被人戲弄。”
身為女人，你會有這些害羞焦慮的“陰影”嗎？
那些不完美，隻是為了讓你遇見更好的自己。
每個人似乎都有自己的心理問題，但其實每個問題的發生都反映著我們內心的深層需要。當我們去掩飾自己的匱乏時，我們的內心是在完成“否認自己”的過程。
那些失敗的感覺在告訴我們什麼呢？也許是一個真正了解自己的開始，又或者，是一個讓我們更多的接受自己生命特質與不完美的機會。
每一個人做事的最終目的都是為了滿足自我內心的深層次需要。而負麵、損害性的行為背後，也存在著正麵的動機。所以，當你對事情的發生有了更深一層的認識和了解之後，你就不會像麵對敵人或冤家一樣非要去擊垮它們。相反的，你會學著接受與容納它們，發現生命中的完美與不完美都是為了幫助你更好的與自己相處，更好的生活。
人的內心，黑暗總是伴隨著光明，邪惡總是伴隨著善良。
人類最古老的智慧認為：每個人都有雙重性，我們既是聖人，又是罪人。每個人都是一個混合體，內心的表現同時都具有“至善”和“至惡”兩麵性。人生有起有落，人性有善有惡。人的內心，黑暗總是伴隨著光明，邪惡總是伴隨著善良。
小時候常聽大人們說，世界上有好人，有壞人。天真的我真的認為世界上就隻存在這兩種人。而像大多數孩子一樣，我總是在盡力表現自己“好”的那一麵。而大人們教導我們：“不要任性，要學會分享；不要耍脾氣，要聽話。”但是我小時候卻是怎樣的呢？我有些任性，有些自私，有些愛耍脾氣，有些不聽話。而這些用“要”與“不要”構成的句子讓小時候的我認為，我就是個“不好”的孩子。所以，為了不成為父母口中那些“壞孩子”，我就得想辦法把這些“壞”的特質掩藏起來。這樣可以讓自己在大人麵前得到更多的讚美和保護，可以成為父母眼裏的“乖孩子”，也讓自己獲得了更多的優越感。
然而，隨著年齡的增長，我們會受到周圍人們的影響，開始刻意討別人的喜歡。為了可以讓自己生存下來，我們學會了如何去保護自己，學會了把那些可能惹人生氣的想法深深掩藏起來。結果，在長大的過程中，我們也就逐漸喪失了純真自由的本性。
那些存在於我們身上，卻被我們極力掩飾和壓抑的特質，全都屬於陰影的範疇。
在一種自滿的心理狀態下，我們成年人更加容易患得患失與焦慮不安。當自己的表現不盡如人意的時候，就會陷入自卑與自責的旋窩不能自拔，以為這樣煩惱與焦慮就可以懲罰自己，就可以解決問題。而其實，這樣做的結果不僅不能解決問題，反而會使我們變得膽怯、焦慮、脾氣暴躁、脆弱甚至有攻擊性。如果這時再聽到周圍對自己的負麵評價，就會變得一發不可收拾，憤怒和不可理喻。
為了掩飾心中的“陰影”，我們隻能去欺騙別人，同時也欺騙自己。我們給自己戴上一層麵具，不讓真實的想法流露出來。隨著時間的流逝，我們逐漸習慣了這層麵具，忘記了麵具下麵還有一個真實的自己。我們在生活中屢屢遭受失敗，卻仍然刻意壓抑內心的暗示。我們蒙起眼睛，堵住耳朵，拒絕看到真實的自己，拒絕聆聽內心的聲音。