第六十七章 守門員教練(1 / 2)

兩天後,六藝樓前的小足球場地邊上停了一輛印著紅橙足球隊標誌的中巴車。

從車上下來一個50多歲的男子和兩個年輕人。

50多歲的男子,滿臉的絡腮胡子,頭發很長,但好像好久沒洗過一樣,蓬鬆的亂得像雞窩。

“教練好,我是甄誠!”甄誠早就等在這裏了,看到一個男子下了車,就趕緊跑過來問好。

“我叫江國超,你叫我江教練好了!”

“是,江教練!”甄誠微笑著說道。

“說說你對守門員的理解!”江教練來之前看過甄誠的守門員視頻,所以對眼前這個年輕人還是比較感興趣的。

甄誠看了看教練,然後把自己在網上學習的資料和自己守門的感悟娓娓道來。

“現代足球比賽門前的爭奪激烈,情況千變萬化。因此,守門員準確的分析判斷、移動選位、撲接球和接球後的組織進攻等,都要力爭快速。所以,守門員應具有良好的反應速度,短距離的位移速度和動作速度。”

“比賽中,射門的球一般力量很大。守門員上肢(手臂、手腕、手指)有力,才能接得穩,抓得牢,或者快速有力地進行托、擊球。並能在接球後擲得遠、擲得準。腰腹部力量大,能增強身體在空中的控製能力,保證高難度動作的掌握和技術的發揮。下肢有力,特別是快速的爆發性力量,能使守門員移動迅速、向上跳得高、向側麵撲球躍得遠、踢球快速有力。守門員具有良好的力量還能經得住對方的衝撞。因此,要求守門員身體各部分都要具有較強的力量,這是守門員力量的顯著特點。”

“在整個比賽過程中,守門員既要思想高度集中,又要能經常在處於半蹲姿勢的情況下,不停頓地快速移動和連續快速地堵搶及撲接球。特別是對方處於優勢,門前不斷告急時,上述特點表現更為突出。因此,要求守門員具有良好的神經係統,速度和力量等耐力。”

“比賽中守門員要經常快速地倒地、滾翻、魚躍撲搶球和迅速地做出下一個動作,而且表現出在空間和時間上的準確性,所以,對守門員的運動感覺分析器和運動技術的掌握程度都有較高的要求。”

“為了加大動作的幅度,更好地完成難度較大的動作和減少受傷,因此,要重視和加強對守門員肩關節韌帶和腹背肌肉的伸展練習。”

……

“你說得都對,但你覺得自己具備多少?”江國超對甄誠的回答很滿意,這樣自己就不用費勁巴拉的給他講守門員需要具備什麼了。

“我覺得,自己這五個方麵都具備了!主要是動作和技巧運用還不熟練!”甄誠理性的分析過自己的特點,所以如實回答。

“嗬嗬,看不出,你小子還挺狂的嗎?那我們就試驗下,看一看你和一流守門員還有多大差距!”江教練被甄誠氣樂了,看到過狂的,但還第一次遇見這麼狂的。

“去車上換好衣服!”江教練看到甄誠穿的是普通的運動服,對甄誠吩咐道。

“你們兩個去把器材拿下來,我等下教訓一下這匹野馬!”江教練對同來的兩個年輕人吩咐道。

等甄誠換好衣服從車上下來時,江老站在球門前對甄誠招了招手。

“你被學校的同學封為門神對嗎?那你來守門,我們三人配合著射門,10個球,看你能守住幾個!”江教練說完,就對兩個年輕人示意,一個人向禁區外走去。

兩個年輕人一左一右的站在離半場線5米左右,而江教練站在禁區前一點。

甄誠專注的看著兩個年輕人。

球起、接球、射門、球進……

球起、接球、射門、球進……

球起、接球、射門、球進……

江教練接球後沒做射門動作,但從接球到射門都是一氣嗬成,10個球進了九個,另一個擊中立柱踢飛了。

甄誠滿臉冒汗,不是累的,而是害羞的。

“你可能不服氣,那我來守,你去傳球,讓那倆年輕人來攻!”江教練覺得打擊的還不夠,於是不由分說的和甄誠換了位置。

甄誠把球一個接一個的傳給那兩個年輕人,同樣的接球、射門,但球一個接一個的被撲出去。甄誠發現,守門的那一刻,江教練的滿眼專注,動作靈敏異常,絲毫看不出是一位五十多歲的老人。

“現在你覺得你還有守門優勢嗎?”江教練微眯著眼,挑釁的問甄誠!

“請你訓練我,我一定按你的要求做到百分百!”甄誠昂著頭,紅著臉說道。

“嗯,還好,剩下了一項優點!”江教練笑嗬嗬的說道。

“什麼優點?”甄誠終於找到點兒信心,所以趕緊問道。

“臉皮夠厚,但不知道這個可以擋住皮球不?”江教練語帶譏諷的說道。